Cargando ...
مشروب الكاكاو للياقة البدنية لدينا ليس فقط للرياضيين. إنه لكل من يريد يعتني وهم يستمتعون بإعداد أطباق صحية.
إنه مخفوق مثالي لوجبة خفيفة لأنه يتم تحضيره في دقيقتين ، فهو غني ، مشبع ومناسب للجميع ...نباتي ، الاضطرابات الهضمية واللاكتوز والبيض.
على الرغم من أن أكثر ما يعجبني بلا شك هو سهولة النقل. لذلك أقوم بإعدادها وأخذها إلى مكتب في زجاجتي. لذلك عندما أجوع يمكنني الاستمتاع بعلاج حقيقي مع العلم أن جميع عناصره الغذائية جيدة وأنا سوف يملأون بالطاقة.
من بين مكوناته ، سنجد بعضًا معروفًا جيدًا والبعض الآخر أقل ولكن لا تخف لأنه يمكن شراؤها المعالجون بالأعشاب أو متاجر الأطعمة الصحية. سأخبرك أيضًا قليلاً عنهم حتى يكونوا أكثر دراية بك:
الكثير تمر المجهول إنه حجم أكبر من المعتاد. فهي طرية وحلوة للغاية وهذا هو سبب استخدامها على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية الخالية من السكر لتحلية مستحضرات مختلفة.
الكثير حبيبات الكاكاو إنها شظايا أو قطع صغيرة من حبوب الكاكاو الكريولية الخام التي توفر ، قبل كل شيء ، مضادات الأكسدة وأيضًا مواد مثل anandamide و theobromine و serotonin و phenylethylamine و tryptophan موصى بها بشدة لتحسين مزاجنا.
La مسحوق البروتين إنه عنصر يستخدم على نطاق واسع ، ليس فقط من قبل الرياضيين. إنها مكملات غذائية تحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الدهون. ونحن نعلم بالفعل أن البروتينات هي جزيئات أساسية تؤثر بشكل مباشر على نمو العضلات والعظام والدم وأعضاء الجسم المختلفة والحفاظ عليها.
لصنع مشروب الكاكاو للياقة البدنية ، يمكننا استخدام القديم خدعة من الفيلم الشفاف. للقيام بذلك ، عليك فقط وضع قطعة كبيرة في فم الزجاج ، وإغلاقها وضربها. ثم نزيل الفيلم ويكون الغطاء نظيفًا. لذلك علينا فقط شطف الكوب والاستعداد للوصفة التالية. أستخدم هذه الحيلة كثيرًا ، خاصةً عندما أكون في عجلة من أمري وأريد صنع العصائر والعصائر. لا يمكن استخدامه بالحرارة ولكن بالنسبة لهذا النوع من الوصفات فهو رائع.
معلومات اكثر - كرات جوز الهند بالليمون النباتي
ولكن ما هي هذه المكونات ؟؟؟؟
مرحبا ناتاليا:
أنت على حق ... ليس عليك جميعًا معرفة هذه المكونات الكلاسيكية من عالم الرياضة. لهذا السبب أضفت فقرة صغيرة في المدخل تتحدث عنها حتى تصبح مألوفًا شيئًا فشيئًا.
أتمنى أن تبتهج وتجربه ... طعمه مثل الشوكولاتة وهو رذيلة خالصة !!
القبلات !!
بمدى صحة الكاكاو النقي مع القليل من الحليب الذي يمكن لكل فرد تحمله….
تم تصميم المخفوق للأشخاص الذين يبحثون عن شيء آخر ، على الرغم من أنك إذا كنت تحب الحليب مع الكاكاو فقط ... فابدأ! 😉
مرحبا! هل يمكن أن يصنع من حليب البقر؟ هل يمكنك الاستغناء عن السبانخ؟
تبدو جيدة جدًا وصحية بفضل الوصفة!
مرحبا نعيمي:
نعم ، يمكن صنعه بالحليب أو مشروب الخضار الذي تريده.
ويمكن القضاء على السبانخ إذا كان نظامك الغذائي لا يسمح بذلك.
القبلات !!