منذ أن بدأنا بقوائم الطعام الأسبوعية، أصبح يوم الخميس يومًا مميزًا Thermorecetas. واليوم لا يمكن أن يكون أقل من ذلك لأن قائمة الأسبوع الخامس من عام 5 أصبحت جاهزة جميع وصفات وجبات الغداء والعشاء للأيام من 30 إلى 5 فبراير.
كما هو الحال دائمًا ، إنها قائمة متنوعة جدًا بعدد لا حصر له من وصفات ملعقة لمكافحة درجات الحرارة المنخفضة التي تعتبر نموذجية في هذه الأيام.
لقد قمنا أيضًا بتضمين بعض الوصفات غير الرسمية مثل الكروكيت والكوكا لإعطائك القليل من الوصفات الفرح في الأسبوع
الأكثر تميزا
ركزنا هذا الأسبوع قليلاً على اطباق سمك. لقد قمنا بتضمين كل من الأسماك البيضاء والزرقاء ، حتى يكون نظامك الغذائي أكثر ثراءً.
هذا المكون سهل الاستخدام للغاية لأن كل نوع من الأسماك له النكهات والخصائص التي تجعل من الأطباق لا تعد ولا تحصى.
لا تنس تجربة جميع وصفاتنا ، خاصةً وصفة يوم الأربعاء ، وهي طبق فريد ومتكامل للغاية الحبوب والخضروات والسلمون. أوصي أيضًا بالأرز الأسود ، سيجعل عطلة نهاية الأسبوع حفلة كاملة.
التجميعات
يمكنك إضفاء القليل من البهجة على غليان الخميس بإضافة القليل منه مايونيز. إليك بعض الأفكار لإضفاء لمستك الشخصية:
مع هذه المجموعة المكونة من 9 صلصات مايونيز لفصل الصيف ، يمكنك الاستمتاع بأطباقك ومنحها لمسة خاصة في جميع الأوقات.
الكروكيت هو أحد منتجاتنا الموارد المفضلة لأنه في غضون دقائق قليلة يتم تصنيعها ودمجها مع عدد لا حصر له من الأشياء. لذلك من السهل جدًا تحضير عشاء مع بعض الخضار أولاً ثم الكروكيت ثانيًا ، كما فعلنا يوم الخميس.
ولكن إذا لم يكن لديك كروكويتاس مجمدة ، إليك بعض الأفكار التي ستحصل عليها بالتأكيد في الفريزر:
9 وصفات صلبة لمعظم وجبات العشاء الأصلية
يعد تحضير قطع الناجتس المرحة والصحية للعشاء الأكثر أصالة أمرًا سهلاً مع هذه المجموعة و Thermomix الخاص بك.
يوم السبت لتناول العشاء لدينا حساء كريمي أنها أعجوبة حقيقية ويمكننا استخدامها كطبق واحد. إذا كنت تحب هذه الأنواع من الوصفات ، فإليك بعض الأفكار:
مع أفضل أنواع الحساء المصنوعة من Thermomix ، لن تنقصك الأفكار لتهدئة نفسك في يوم بارد وممطر. وصفات سهلة وسريعة للجميع.
قائمة الأسبوع 5 لعام 2023
يوم الاثنين
كريم القرنبيط والكمثرى والجبن الأزرق سيريحنا بعد يوم بارد وممطر. سهل التحضير ، قليل السعرات الحرارية ومليء بالنكهة
تعلم كيفية طهي عجة الكوسة والبصل مع الجبن الكريمي التي ستكون بمثابة مقبلات أو كدورة ثانية ويمكننا مشاركتها مع الصغار في المنزل.
الثلاثاء
سلطة الطماطم مع إحدى هذه الصلصات:
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
بطاطس مطهية مع أضلاع لحم الخنزير
البطاطس المطهية بقطع لحم الخنزير هي يخنة غنية بالعصارة مثالية لوجبة عائلية في عطلة نهاية الأسبوع.
مرق الحساء مع النودلز والنعناع
مرق الحساء مع النودلز مع لمسة منعشة من النعناع ، مريحة ، مليئة بالنكهة ومصنوعة بكل عناية.
سمك القد الطازج مع الثوم المصنوع في فاروما هو اقتراح بسيط ولذيذ لتستمتع بالاعتناء بنفسك.
الأربعاء
سمك السلمون مع الكسكس والخضروات وصوص الكركم
سوف نستخدم فطائرنا لصنع طبق السلمون الرائع هذا. سنقدمها مع الكسكس والخضروات وصلصة بسيطة.
كريم الجزر والشوفان البسيط. سهلة التحضير وخفيفة ورقيقة في النكهة. لا تتردد في استبدال الزبدة بزيت الزيتون البكر الممتاز 🙂
فطائر الطماطم ولحم الخنزير سهلة التحضير والطعم معتدل لدرجة أنه يمكنك استخدامها كمقبلات أو مقبلات.
الخميس
وصفة سهلة جاهزة في 3 دقائق: مخلل بلح البحر. بلح البحر والتونة والجبن مع قوام ناعم ونكهة خفيفة.
تعرف على كيفية صنع يخنة الحمص والسلق باستخدام Thermomix ، وهو طبق نموذجي يجمع بين هذين المكونين بشكل مثالي. لم تفعل ذلك بعد؟
نوضح لك كيفية عمل الدمل باستخدام Thermomix. وصفة نباتية لعشاء سهل وصحي وخفيف ومليء بالعناصر الغذائية.
DE-LI-CIO-SAS. إنها ألذ كروكيت لحم الخنزير الذي قمنا بطهيه في المنزل. وما السر؟ ماذا لدينا ...
الجمعة
الفاصوليا الخضراء في الحديقة هي واحدة من تلك الأطباق التي تساعدنا في الحصول على نظام غذائي متوازن دون كسر ميزانيتنا.
عبوات لازانيا أصلية خالية من الغلوتين ، سهلة التجميع ، وبسعرات حرارية أقل وغنية مثل اللازانيا التقليدية.
هل سئمت من احتجاج أطفالك على تناول الخضار؟ جرب هذه الكوكا النباتية السريعة. لذيذ وممتع.
السبت
وصفة لذيذة للأرز الأسود الجاف مصحوبة بسمك الراهب. طبق لذيذ وملون ولذيذ حقًا للاستمتاع به مع الأصدقاء أو العائلة.
شوربة كريمة الجزر والبروكلي واللفت
مع حساء الجزر والقرنبيط والكرنب الكريمي هذا ، سيكون لديك طبق مليء بالعناصر الغذائية ، غني جدًا ومرضي.
الأحد
بودنغ الباذنجان الأسود عبارة عن مقبلات نباتية يمكنك تحضيرها في اليوم السابق ، وهي مصنوعة تقريبًا بمفردك مع Thermomix.
لازانيا الخريف مع النقانق والفطر
إذا استبدلت الفطر بالفطر المفضل لديك ، فسيكون أكثر ثراءً. على أي حال ، لا تفوتوا هذه النقانق اللذيذة لازانيا.
حساء جرجير خفيف وصحي جدًا ، مثالي للمعدة الرقيقة أو الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية. دورة أولى مثالية لشد المعدة.
بيض في كسرولة مع فطر ولحم مقدد وغرويير
يعد تحضير البيض الكريمي في الكسر الصغير مع الفطر ولحم الخنزير المقدد والجروير المطهو على البخار أمرًا سهلاً مع فاروما و Thermomix الخاص بك.
ويوم الخميس المقبل ، قائمة جديدة متوازنة ومتنوعة مع أطباق ملاعق لجعل شهر فبراير أكثر تحملاً.