مع هذا التجميع مع 10 أطباق جانبية لذيذة مع الخضار ، ليس فقط سوف تملأ أطباقك بالنكهة كما ستجعلها أكثر توازناً وصحة.
في كثير من الأحيان ، لإكمال طبق ، نلجأ إلى البطاطس المقلية لأنها سهلة ورخيصة ولذيذة. على الرغم من أنه ليس دائمًا الأكثر موصى به ، خاصة إذا كنت تفكر فيه اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع.
إذا كان ما تريده هو إعطاء نكهة ولون لأطباقك ، فاحفظ هذه المجموعة التي يمكنك استخدامها أكمل أطباقك اللحوم والأسماك.
ما هي 10 أطباق جانبية لذيذة مع الخضار اخترناها لك؟
مقبلات الملفوف بالتفاح والكمون والقرفة
مرافقة صيفية يمكن تقديمها أيضًا كمبتدئ. فيه ملفوف ، تفاح ، كمون ، عسل ، قرفة ...
يُزيّن المهروس بالتفاح والجزر الأبيض
ننسى البطاطس المقلية! حضري مقبلات لذيذة بالتفاح والجزر الأبيض. هذا الخيار يحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير.
زينة بسيطة وصحية سهلة التحضير. ستكون جاهزًا في حوالي 30 دقيقة ، شجع أنفسكم على تحضيرها!
البازلاء المهروسة أو مقبلات البازلاء على الطريقة الإنجليزية
موشي البازلاء هو طبق بريطاني نموذجي يتم تقديمه كمرافق لأطباق اللحوم والأسماك. مع الكريمة والنعناع والليمون إنها متعة حقيقية.
في حوالي 30 دقيقة سيكون لدينا زينة ملونة من الملفوف الأحمر. مثالي لمرافقة اللحوم والأسماك ولإثراء السندويشات والسندويشات.
مقبلات أصلية لأي طبق لحم أو بيض أو سمك. مع الجزر ونبيذ الهندباء الحلو. كما هو الحال دائمًا ، من السهل جدًا استخدام Thermomix.
مقبلات مختلفة لأفضل أطباق اللحوم والأسماك. حلو ومر في النكهة ، الكراث مقبلات مثالية للبرغر والسندويشات
يُزين بالفاصوليا الخضراء والجزر والفطر
مقبلات نباتية مصنوعة من الفاصوليا الخضراء والجزر والفطر لمرافقة اللحوم أو الأسماك. تُقدم بمفردها وهي أول دورة صحية.
يزين الباذنجان بالعسل والبصل بالكراميل
يُزيّن الباذنجان بالبصل المُكرمل بالعسل ، وهو مثالي للكسكس أو الكينوا.