مع وصول درجات حرارة عالية ، فإن استهلاك المشروبات المنعشة ينطلق. مع هذه المجموعة و Thermomix الخاص بك ، سيكون لديك أفكار كافية لإبعاد عطشك.
مع روبوت المطبخ الخاص بك ، من السهل جدًا تحضيرها في المنزل. عليك فقط اختيار مزيج جيد من المكونات وفي غضون دقيقتين ستكون جاهزًا مشروب لجميع أفراد الأسرة.
أيضًا إذا كنت لا تريد إضافة السكر، تذكر أنه يمكنك استخدام ستيفيا لتحليتها. كل ما عليك فعله هو إضافة 10 أوراق من نبات الستيفيا لكل لتر من الماء ، أو ما هو نفسه ، ورقة واحدة لكل 1 جرام من الماء.
هل تريد أن تكون رطبًا جيدًا هذا الصيف؟
فيما يلي 9 وصفات لتحافظ على رطوبتك.
عصير الليمون: La معظم الوصفات الكلاسيكية. إنه أمر بسيط للغاية لدرجة أن جميع مقدمي Thermomix قد أظهروا لنا جوهرة الصيف هذه. مشروب منعش وسريع وسهل. مثالي للمبتدئين أو أولئك الذين يطبخون مع الأطفال.
الكرفس والتفاح والنعناع: واحدة من آخر المجموعات التي وصلت إلى منزلي لكنها حطمت كل القوالب. إلى جانب كونه منعشًا ، فقد خصائص مدر للبول وحتى لو كان يحتوي على كرفس ، فإن مذاقه لذيذ.
الكرز: استفد من حقيقة أنه لا يزال لدينا الكرز في السوق للاستمتاع بهذا المزيج اللذيذ الذي بالإضافة إلى الليمون يحتوي على البرتقال. عصير ليمون مختلف ومع اللون الأكثر لفتا للنظر.
عصير الليمون القلوي للحمية اللينة: عصير الليمون الذي سيكون مفيدًا خلال عمليات التهاب المعدة والأمعاء لأنه بالإضافة إلى الانتعاش ، فإنه سيبقينا رطبًا جيدًا ، وهو أحد الآثار الجانبية لهذه العمليات.
نعناع: بسرعة وثراء مثل التقليدية ولكن مع لمسة غريبة ومنعشة من النعناع. قم بإعداده مسبقًا وفاجئ الجميع بعصير الليمون بلمستك الشخصية.
بالليمون والزنجبيل: مزيج آخر من النكهات التي تنعش وتروي عطشك. إلى جودة الليمون ، نضيف نكهة لا لبس فيها من الجير و خصائص الزنجبيل.
الخزامى: يوفر عصير الليمون هذا خاصيتين مهمتين لقضاء صيف جيد. من ناحية ينعش ويرطب ومن ناحية أخرى يهدئ التوترات بفضل آثار الاسترخاء من الخزامى. مثالي لقطع الاتصال أثناء الإجازات.
للرياضيين من المنزل
في هذه المجموعة من المشروبات المنعشة ، لا يمكن أن تفوتك قسم خاص لـ مشروبات متساوية التوتر. ينصح به بشدة للرياضيين لأنهم سيساعدونهم على البقاء رطبًا واستعادة المعادن التي فقدوها خلال جلساتهم الرياضية.
مشروب الفراولة متساوي التوتر: إذا كنت تحب ممارسة الرياضة ، فستعرف بالتأكيد فوائد المشروبات متساوية التوتر. يعد تحضيرها في المنزل أمرًا سهلاً للغاية وأيضًا بمكونات بسيطة. رفاهية حقيقية جاهزة في دقيقة واحدة.
مشروب متساوي التوتر محلي الصنع: طريقة بسيطة وغير مكلفة للغاية ل استعادة جميع الإلكتروليتات المفقودة خلال جلسة الرياضة الخاصة بك. مشروب آخر محلي الصنع يساعدك على الاعتناء بنفسك بطريقة بسيطة.
أفضل شيء في كل هذه المشروبات هو أنها سهلة التحضير ، والحقيقة أنها سريعة جدًا أيضًا. لذلك انسى الكسل وابدأ في الاستمتاع بالصيف مع هذه المشروبات الطبيعية.