هل انت من الذين يحضرون او يشربون المقبلات قبل الأكل؟ في المنزل ، هذه المتعة الصغيرة مخصصة لعطلات نهاية الأسبوع ، لأننا مشغولون قليلاً في بقية الأيام.
نحن نحب تناول وجبة خفيفة أثناء إعداد الطاولة وانتظار انتهاء الطعام. عادة نقوم بإعداد وصفات سهلة وسريعة ولكن عندما تدعو المناسبة لذلك أو يأتي الأصدقاء لتناول الطعام نحاول التباهي قليلاً. لحسن الحظ في Thermorecetas هناك العديد من الأفكار الجيدة، بعضها أكثر تفصيلاً مثل الكروكيت والبعض الآخر بسيط مثل لوز مقلي.
وصفة اليوم ستحبها لأنها كذلك صحي وصحي وبسعرات حرارية قليلة جدًا. هو فاتح للشهية من فطر الثوم بنكهة الزعتر الذي يمنحه لمسة متوسطية للغاية. والتي يمكن أن تكون مصحوبة بالمشروب الذي نحبه أكثر ؛ نبيذ أبيض أو بيرة أو أي مشروب غازي آخر. ولكن ، إذا أردنا ذلك حميةتذكر أنه ليس من الجيد الإدمان على الكحول ، لذا اختر خيارًا أخف.
مقبلات الفطر بالثوم مثالية للوجبات الخفيفة لأنها سريعة وصحية وقليلة السعرات الحرارية. قدمها مع مشروبك الخفيف المفضل.
مايرا فرنانديز جوغلار
نوع الوصفة: المقبلات
سعرات حراريه: 70
حصص: 8
وقت التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
100 جرام فطر كامل معلب
1 القرنفل من الثوم
5 جرام زيت زيتون
10 جرام من النبيذ الأبيض
10 جم مركز طماطم
ملح ، فلفل و زعتر
إعداد
قشري الثوم وقطعيه إلى شرائح وضعيه في الكوب بجانب الزيت وبرمجيه 5 دقائق ، درجة حرارة الفاروما ، سرعة الملعقة.
قم بإزالة السائل الحافظ من الفطر وصفيه جيدًا. ثم نضيفهم مع النبيذ الأبيض ومركز الطماطم. يتبل بالملح والفلفل ويرش بالقليل من الزعتر المجفف. طهي لهم 7 دقائق ، 100 درجة مئوية ، سرعة الملعقة والانعطاف لليسار.
بعد مرور الوقت ، قم بإزالة وتقديم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تناول هذه الوصفة كما نحبها: طازجة ، في درجة حرارة الغرفة أو باردة في الأيام الحارة.
الحقيقة هي أنه في هذه الوصفة ، أستخدم دائمًا المعلبات لأنها سريعة جدًا ومريحة بالنسبة لي. ولكن يمكنك استخدام الطبيعية بشكل مثالي. من حيث المبدأ ، لا يجب أن تختلف الوصفة ولكن تذكر أنه يجب أن تكون صغيرة ونظيفة جيدًا من التربة.
Cargando ...
إذا كنت تحبها بنقطة توابل ، أضف حريفًا إلى هذه الوصفة عند إضافة الطماطم. أتمنى لك كل خير
أنا أحب فكرة Delaisladelsur هذه !!
تحيات!
شكرًا لك على وصفاتك ، فهي على طاولتنا كل يوم ودائمًا ما تأتي رائعة.
هل يمكن صنع هذه الوصفة بالفطر الطازج؟
مرحبا نسم ،
الحقيقة هي أنه في هذه الوصفة ، أستخدم دائمًا المعلبات لأنها سريعة جدًا ومريحة بالنسبة لي. ولكن يمكنك استخدام الطبيعية بشكل مثالي. من حيث المبدأ ، لا يجب أن تختلف الوصفة ولكن تذكر أنه يجب أن تكون صغيرة ونظيفة جيدًا من التربة.
تحيات!