مراوح مع كوسة كاربونارا
إذا كنت تحب كاربونارا عليك تجربة الكوسة كاربونارا. إنه أخف بكثير ولذيذ أيضًا.
إذا كنت تحب كاربونارا عليك تجربة الكوسة كاربونارا. إنه أخف بكثير ولذيذ أيضًا.
عصير الموز والكاجو، خيار لذيذ لإعادة شحن أنفسنا بالطاقة والفيتامينات: في أقل من 5 دقائق.
إنها تبدو مثل الفطائر ولكنها في الواقع حلوى أصلية من بودنغ الأرز مع اللبن الرائب. من السهل جدًا صنعه في Thermomix.
نقدم لكم قائمتنا المقترحة للأسبوع 15 من عام 2024، المليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات والطعام الصحي.
يمكن تحضير الخلطة والكعكة الجاهزة بالتين أو أي فاكهة أخرى متوفرة لديكم في المنزل.
قائمة الأسبوع 14 من عام 2024 مع أفكار صحية لتناول الطعام طوال الأسبوع. أيضا مع تجميع عيد الفصح.
En Thermorecetas لقد فكرنا في الأطباق التي لا يمكن تفويتها في عيد الفصح. وهي عبارة عن تجميع قمنا بتصنيفه…
وصفة رائعة للمعكرونة مع بلح البحر في صلصة الثوم والليمون. أبرز الملامح: سهولة تحضيره ونكهته الرائعة.
القائمة الأسبوعية للأسبوع 13 من عام 2024. مرحبًا بالربيع واستمتع بأفضل الوصفات.
قائمة الأسبوع 12 لعام 2024 هي قائمة ربيعية تحتوي على مكونات موسمية وأطباق ملعقة للأيام الباردة.
سنقوم بتحليل بعض الحيل لهضم الفلفل، وهو أمر يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك، سنقدم لك بعض الطرق لطهيها.
قائمة الأسبوع 11 من عام 2024، مليئة بالأفكار التي تلهمك في هذا الانتقال من الشتاء إلى الربيع.
بطاطا حلوة أو أصابع بطاطا حلوة، تحضر في مقلاة هوائية وتقدم مع صلصة المايونيز والبنجر الرائعة.
القائمة الأسبوعية للأسبوع العاشر من عام 10 مليئة بالمقترحات المثيرة للاهتمام لمساعدتك على الاعتناء بنفسك وتناول الطعام المتوازن.
الكوكا مع الخرشوف والموزاريلا ولحم الخنزير الإيبيري، والتي ستوفر لنا مقبلات أو وجبة خفيفة أو عشاء غير رسمي مع الأصدقاء.
بوراتا مع لحم الخنزير الإيبيري، الخرشوف وصلصة الفستق مع البلسميك. مقبلات أو عشاء 10 أشخاص، نحن نضمن ذلك!
قائمة الأسبوع 9 من 2024 هي الحل الذي كنت تبحث عنه للحصول على نظام غذائي متنوع لك ولعائلتك.
دجاج تندوري لذيذ نحضره في الخلطة الحرارية وفي المقلاة الهوائية، لنحضر قطعة صغيرة من الهند إلى مطابخنا.
لقد قمنا بإعداد قائمة الأسبوع 8 لعام 2024 مع مجموعة واسعة من وصفات الملعقة للاستمتاع بالأيام الباردة أثناء تناول الطعام بشكل جيد.
نحن نقدم لك مجموعة سوف تنال إعجابك، حيث لدينا أفضل النصائح للاختيار من بين هذه القوائم الثمانية لعيد الحب.
اقتراح القائمة الأسبوعية مع Thermomix لهذا الأسبوع من شهر فبراير مع أفضل الأفكار للاحتفال بعيد الحب
ستصبح هذه الخضار المقرمشة عشاءك المفضل لأنها تحتوي على خضروات، فهي بسيطة ولذيذة ومقرمشة للغاية.
قائمة الأسبوع 6 لعام 2024 هنا ... القائمة التي كنت تنتظرها مع أفكار للغداء والعشاء لجميع أفراد الأسرة.
اكتشف حيلنا ووصفاتنا التي تحتاج إلى معرفتها حول الكوسة. إنها فكرة ممتازة أن نملأ أطباقنا بالفيتامينات.
السلطات هي واحدة من أكثر الأطباق المغذية في نظامنا الغذائي. يتم إنشاء معظم تكوينه باستخدام…
الأخطبوط المشوي المذهل مع جبنة المانشيجو. 10 وصفات سيحبها ضيوفك.
احتفظ بهذا المميز مع وجبات إفطار صحية ولذيذة وصحية ولن تكون وجبات الإفطار الخاصة بك مملة مرة أخرى.
ستجد في قائمة الأسبوع الخامس من عام 5 وصفات بالملعقة لمواصلة الاستمتاع بأبرد أشهر السنة.
تاكو اللحم المفروم لذيذ وعملي، وصفة مفيدة جداً وسريعة ولذيذة. نرافقهم مع الطماطم والبصل والخس.
سلطة تمبلاتا لذيذة وعملية مع البطاطس والأخطبوط ولحم الخنزير المقرمش. سلطة مختلفة وملونة جداً.
مع خبز الحنطة السوداء مع الهندباء والجوز، يمكنك تحضير الخبز المحمص الحلو والمالح الخالي من الغلوتين.
مع قائمة الأسبوع الرابع لعام 4، سيكون لديك جميع الوصفات التي تحتاجها لوجبات الغداء والعشاء من الاثنين إلى الأحد.
استمتع بهذه اللكمة السيغوفية. حلوى تقليدية ستنال إعجابك، بطبقات من الكيك الإسفنجي والكريمة واللوز.
دهن بسيط جدًا لجبنة الفيتا والطماطم الكرزية المحضرة في المقلاة الهوائية. طبق بسيط للغاية ولذيذ وعملي للغاية.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 وصفات لتجديد جهاز Thermomix® الخاص بك، يمكنك البدء بنجاح باستخدام جهازك المفضل.
مع قائمة الأسبوع 3 من عام 2024، سيكون لديك كل الوصفات التي تحتاجها لتناول الطعام بشكل جيد ومكافحة البرد مع وصفات لذيذة.
لحم سمك القد اللذيذ مع الفلفل المشوي المطبوخ في مقلاة الهواء. وصفة بسيطة جدا وصحية جدا.
كرات الجبن مع ماصة المانجو أصلية للغاية ومليئة بالنكهة مما يجعلها مقبلات مثالية لحفلاتك.
مع قائمة الأسبوع الثاني لعام 2، يمكنك مواجهة العطلات بوصفات بسيطة ومريحة ومتوازنة.
مع هذه اللفافة النباتية المليئة بالزبيب والجوز، سيكون لديك الطبق الرئيسي لحفلاتك. مثالية للضيوف الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاصًا.
قائمة الأسبوع الأول من عام 1 هي ما تحتاجه لبدء العام بشكل صحيح. وصفات مفيدة وقوائمتين للعطلات.
نقدم لك حيلًا لتوفير الوقت في مطبخك خلال وجبات عيد الميلاد. إنها نصائح صغيرة ستساعدك على التنظيم والحفظ.
كوكتيل غير كحولي أو موكتيل ليدي سور مثالي لعيد الميلاد. ستفاجأ بالنكهة اللذيذة للأناناس والزنجبيل.
مع أسياخ الأسكالوب والمانجو هذه في المقلاة الهوائية، سيكون لديك مقبلات جذابة وبسيطة وسريعة التحضير لاحتفالاتك.
يأتي أسبوع القائمة 52 لعام 2023 مليئًا بالأفكار مع قائمتين مميزتين للغاية للاحتفال بيوم عيد الميلاد وليلة رأس السنة الجديدة.
أضلاع لحم خنزير مشوية بالفرن لذيذة للغاية ومكرملة بصلصة ميل وبوربون. مفاجأة أصدقائك!
طبق مغربي نموذجي، طاجين السلمون مع البطاطس والطماطم والبصل والعديد من التوابل سيكون شهيًا لذوقنا.
اكتشف 5 أطعمة احتفالية لعيد الميلاد مليئة بالنكهات والتي يمكنك من خلالها تحضير هذه الوجبة المميزة جدًا.
ستجد في قائمة الأسبوع 51 لعام 2023 وصفات لوجبات الغداء والعشاء والعديد من الأفكار لقائمة ليلة عيد الميلاد الخاصة بك.
مع هذه القوائم الخمس عشية عيد الميلاد لتحقيق النجاح، نضمن لك النجاح. وصفات بسيطة ولذيذة للاستمتاع بها في عيد الميلاد.
مع قائمة الأسبوع 50 لعام 2023، سيكون لديك وصفات شتوية، بسيطة وسهلة الصنع ستتيح لك الوقت للاستعداد لعيد الميلاد.
معكرونة طازجة مع صلصة الجبن والكمأة والليمون والسلمون المدخن: طبق عيد الميلاد بسيط ومفيد
المعكرونة النباتية التقليدية وطاجن الحمص. طبق أخف مثالي للنباتيين والنباتيين.
استمتع في عيد الميلاد هذا العام بنوجا البطاطا الحلوة الأصلية المختلفة والمناسبة للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية والأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز.
اكتشف قائمة الأسبوع 49 لعام 2023 بأفكار سهلة ولذيذة وصحية للحصول على نظام غذائي متوازن وغير ممل.
لا تفوت أفضل الحيل لتحضير المقبلات في الحفلات وكيفية الحفاظ عليها. هذه اللقمات الصغيرة ضرورية على الطاولة.
نقدم لك هنا وصفة عيد الميلاد بنسبة 100% ستجعلك تنجح، ولكنها تنجح حقًا. كنا نظن أنها كانت واحدة من…
مع هذه الوصفات العشر المدهشة للبطاطا الحلوة، يمكنك تحضير المقبلات والحلويات اللذيذة أولاً.
لدينا أفضل الحيل لإعداد أفضل أنواع التحميص في الفرن. فهي ضرورية لصنع أفضل اللحوم بكل نكهاتها.
مع قائمة الأسبوع 48 لعام 2023، نقول وداعًا لشهر نوفمبر مع وصفات لذيذة وسهلة مصنوعة من مكونات حقيقية.
سلطة عيد الميلاد مع مانجو، رمان، جوز وصوص أفوكادو. البداية المثالية أو المرافقة لهذه العطلات.
صلصة المايونيز اللذيذة بنكهة الثوم والبقدونس. سهل وسريع ومثالي لمرافقة أطباق السمك لدينا.
مع هذه الكوكيز اللذيذة مع لب الجوز، يمكنك الاستفادة من تفل قصب السكر أو البامية في صنع الحليب النباتي محلي الصنع.
في قائمة الأسبوع 47 لعام 2023 سوف تكتشف أطباق الملعقة ووصفات بسيطة ولذيذة لجميع أفراد الأسرة.
بطاطا مغطاة بالسلمون المدخن، البيض المسلوق وكريمة البلسميك. وصفة بسيطة جداً، بنكهة لذيذة وجذابة جداً.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 أطباق ملاعق مع الحمص، يمكنك الاستمتاع بالبقوليات خلال فصل الشتاء البارد.
قائمة الأسبوع 46 لعام 2023 متاحة الآن بأفكار لذيذة ومتوازنة لوجبات العشاء والوجبات الخاصة بك على مدار الأسبوع.
باذنجان بارميزان محشو بلحم الخنزير والجبن، مع جبنة الموزاريلا الطازجة وصلصة الطماطم الحارة. بداية لذيذة للغاية.
مع قائمة الأسبوع 45 لعام 2023، يمكنك بسهولة العودة إلى روتين الوصفات الصحية والمتوازنة لجميع أفراد الأسرة.
بطاطس لذيذة ومقرمشة مغطاة بصوص جبنة كابراليس. بداية أو عشاء لذيذ وسهل وممتع.
العجاف مع الطماطم، مكعبات لحم الخنزير اللذيذة مطهية في صلصة الطماطم. الدورة الثانية المثالية مع صلصة لا تقاوم.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 وصفات بالبرتقال والشوكولاتة المليئة بالنكهات، يمكنك الاستمتاع بهذا المزيج من النكهات.
لا تقدم لك قائمة الأسبوع 44 لعام 2023 وصفات سهلة ولذيذة فحسب، بل تقدم لك أيضًا العديد من الأفكار لعيد الهالوين والسامعين والمتوفى.
طماطم مذهلة محشوة بوراتا، مع انفجار زيت الريحان بالداخل. طبق يتركك وفمك مفتوحا.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 قضمات حيوية لتأخذها معك، ستحصل دائمًا على وجبة خفيفة صحية ومغذية.
مع قائمة الأسبوع 43 لعام 2023، يمكنك الاستمتاع بوصفات صحية ومتوازنة وممتعة لعيد الهالوين.
نقدم لك بعض الحيل لطهي القرع ومنحه استخدامات متعددة. إنها أطباق حلوة ومالحة لتحقيق أقصى استفادة منها.
سلطة الكسكس التبولة مع الخضار والنعناع والزبيب والمكسرات. مزيج لا يقاوم لبداية من 10.
10 شوربات مريحة لوجبة العشاء
يقدم لك أسبوع القائمة 42 لعام 2023 جميع الوصفات التي تحتاجها لوجبات الغداء والعشاء لجميع أفراد الأسرة.
نعرض لك في هذه المجموعة 10 وصفات سهلة ولذيذة يمكنك من خلالها إعداد أطباق رائعة مليئة بالنكهات.
في قائمة الأسبوع 41 لعام 2023، ستكتشف أول أنواع الحساء والكريمات واليخنات حتى تتمكن من الاستمتاع بالخريف بنسبة 100٪.
مجموعة مفيدة للغاية تضم أفضل الوصفات اللذيذة حيث ستكون البيضة هي بطل الرواية الرئيسي. سهلة ومفيدة للغاية.
تعلم أفضل الحيل للتمييز وصنع المربيات والمربيات. خلال موسم الفاكهة، والمثالي هو الحفاظ عليها.
اكتشف في هذه المجموعة 15 كيشًا تفاجئ بنكهتها لإعداد وجبات الغداء والعشاء لجميع أفراد الأسرة.
استمتع بقائمة الأسبوع 40 لعام 2023، مع وصفات بسيطة ومتنوعة يمكنك إعدادها في الوقت المناسب لتنظيم أسبوعك بشكل جيد.
يعد كيشي الكوسة خيارًا جيدًا لعشاء الأطفال. وأيضًا، تحضيره سهل جدًا.
تقدم لكم قائمة الأسبوع 39 لعام 2023 وصفات لذيذة وسهلة لتوديع شهر سبتمبر بالأكل الصحي.
هل تحب الزبدة؟ نقدم لك أفضل الحيل لتحضير أفضل زبدة في تيرموميكس، مع العديد من الحيل والوصفات.
نسخة لا تقاوم من الجواكامولي الكلاسيكي: جواكامولي أخضر، بدون طماطم، مع الأفوكادو، الكزبرة، البصل، الملح والليمون. نكهة نقية.
من السهل صنع النقانق في النبيذ الأبيض ومع Thermomix ستكون جاهزًا في أقل من 30 دقيقة.
احفظ هذه المجموعة المكونة من 10 قطع راتاتوي مليئة بالنكهات والتي يمكنك من خلالها إعداد أطباق بسيطة ومتوازنة ولذيذة.
مع قائمة الأسبوع 38 لعام 2023، سيكون لديك وصفات صحية ومختلفة لجميع وجبات ووجبات العشاء في الأسبوع.
سلطة الأرز البني اللذيذة والمنعشة مع صلصة الكزبرة والليمون. سلطة مليئة بالنكهة.
قمنا بإعداد قائمة غنية ومتنوعة للأسبوع 37 من عام 2023 لجعل العودة من الإجازة أكثر احتمالاً،
احتفظ بهذه المجموعة التي تحتوي على 10 سلطات سهلة ليومك ويمكنك الاستمتاع بوجبات الغداء والعشاء الصحية.
تعتبر قائمة الأسبوع 36 لعام 2023 مثالية للعودة إلى الروتين والاستمتاع بنكهات الأيام الأخيرة من الصيف.
لا تفوت أفضل الحيل لإعداد أفضل جازباتشو. ستساعدك هذه الأفكار أو النصائح على تحسين نكهته بشكل أكبر.
لازانيا الدجاج المشوية اللذيذة والصحية للغاية. إنه حقًا سهل التحضير.
قمنا هذا الأسبوع بإعداد قائمة أسبوعية انتقالية لك حتى تتمكن من بدء شهر سبتمبر بالاستمتاع بالنكهات الأصيلة.
كعكة محلية الصنع رقيقة للغاية ومسببة للإدمان! كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، لن تترك هذه الكعكة السهلة أي شخص غير مبال.
شرائط الكوسا اللذيذة مع صلصة البولونيز وجبنة البارميزان ، وهي خيار أخف من معكرونة بولونيز التقليدية.
مع هذه الأنواع العشرة من حساء الكراث الكريمي في أي مناسبة ، يمكنك الاستمتاع بوصفات صحية وبسيطة لجميع أفراد الأسرة.
استمتع بأفضل ما في الصيف مع هذه القائمة الأسبوع 34 لعام 2023. أفضل طريقة لتناول الطعام بشكل جيد ومتنوع ولذيذ.
السانجريا هو أحد مشروبات النجوم ، يُصنع في الصيف ، وله شعبية تتجاوز البلدان ...
هل تحب لحم الدجاج؟ لدينا هذه الفكرة الرائعة ، مع صدر محشو بكريمة الجبن والسبانخ التي ستحبها.
بطاطس مقرمشة لذيذة مع الفطر بصلصة جبن جورجونزولا. طبق لذيذ وسهل ولذيذ.
سواء كنت في إجازة أو كنت مضطرًا للعمل ، فإن قائمة الأسبوع 33 من 2023 ستساعدك على الاستمتاع بصيف صحي ومتوازن.
اليوم نحضر Thermorecetas وصفة رائعة: فوكاشيا محشوة سريعة. ستساعدنا هذه الخطة في تناول العشاء أو وجبة خفيفة ...
مع هذه المجموعة المكونة من 10 مربى لتعبئة أفضل ما في الصيف ، ستستمتع بالأشهر الحارة على مدار العام.
قائمة الأسبوع 32 لعام 2023 متاحة الآن مع وصفات الصيف للأيام من 7 إلى 13 أغسطس.
نقدم لكم اليوم وصفة نسميها "سوكوريداس". عندما تكون هذه الأيام الصيفية تحتاج إلى تحضير وجبة ...
على طريقة الأرز الصيني ، ثلاث أطباق شهية سنحضرها بسرعة ونتوجها بعجة فرنسية رائعة فائقة الدسم.
نبدأ شهر أغسطس بأسبوع قائمة الطعام 31 لعام 2023 بوصفات طازجة وبسيطة للاستمتاع الكامل بالعطلات.
هل تريد معرفة أفضل الحيل لطهي الأخطبوط في مكانه؟ لا تفقد تفاصيل كل النصائح التي نقدمها لك.
فطيرة جبن مانشيجو اللذيذة ، مع كل قشدة البيض وكل نكهة الجبن. حلوى مثالية!
استمتع بصباحك مع هذه المجموعة المكونة من 10 وجبات إفطار في أكواب صغيرة ستقع في حبها لمذاقها وبساطتها.
مع قائمة الأسبوع 30 لعام 2023 ، ستحصل على جميع وصفات وجبات الغداء والعشاء للاستفادة بشكل أفضل من الوقت.
نقدم لك أفضل الحيل لتحضير الهريس المثالي ، لا تفقد التفاصيل لأنه من خلال النصائح التالية يمكنك الحصول على نتيجة جيدة
الأخطبوط الموجود في المقلاة الهوائية هو وصفة صحية وخفيفة وبسيطة وسريعة جدًا بحيث تكون جاهزًا في أقل من 20 دقيقة.
مع قائمة الأسبوع 29 لعام 2023 ، يمكنك الاستمتاع بوصفات بسيطة وموسمية. مثالية للاستمتاع بنسبة 100٪ من إجازتك ،
الباذنجان المحمص واللبن الزبادي اليوناني. طبق مثالي لوضعه في الوسط ومشاركته ، مصحوبًا ببيكوس أو خبز القرية أو خبز النان.
كعكات زامورا النموذجية التي لا تقاوم ، مقرمشة من الخارج ، ممتلئة وممتلئة اللمسة المثالية من اليانسون. سهل وسريع التحضير.
دع نفسك تتفاجأ مع أكثر 10 شوربات شمام منعشة. بسيطة وصحية ومرطبة وغنية جدًا لدرجة أنها تنجح دائمًا.
إليك قائمة الأسبوع 28 من 2023 مع الوصفات التي تحتاجها للاستمتاع بصيف صحي ولذيذ.
تجميع رائع لمحبي التوابل مع الخضار والمعكرونة والصلصات والمقبلات التي لن تترككم غير مبال.
وصفة كعكة الليمون مع Thermomix: رائعة وبسيطة وصحية وسريعة التحضير. مثالي كوجبة خفيفة ووجبة فطور. كعكة إسفنجية تحفظ لمدة 5 أيام.
لا تدع الصيف والعطلات تدمر نظامك الغذائي. في قائمة الأسبوع 27 لعام 2023 لديك كل الوصفات التي تحتاجها.
نقدم لك أفضل الحيل للحصول على الكروكيت المثالي ، الكريمي ، المليء بالنكهة والمزيج المقرمش.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 صلصات نباتية كريمية ولذيذة ، يمكنك تحضير المقبلات والعشاء الأصلية واللذيذة.
مع قائمة الأسبوع 26 لعام 2023 ، ستحصل على وجبات غداء وعشاء متوازنة وفي أيام 26 إلى 2 يوليو.
كاري على الطريقة التايلاندية مصنوع من الحبار والقريدس. إنه سهل التحضير وسريع وهو طبق لذيذ.
هذا الكارباتشيو الطماطم مع الأنشوجة التابينيد سهل التحضير كما هو لذيذ. أساسي لوجبات الغداء أو العشاء في الصيف.
قائمة الأسبوع 25 من 2023 متاحة الآن مع وصفات للأيام من 19 إلى 25 يونيو والعديد من الأفكار للاحتفال بسان خوان.
قائمة طعام الأسبوع 24 لعام 2023 ، مع وصفات طازجة وبسيطة ، مثالية لتنظيم وجبتي الغداء والعشاء طوال الأسبوع.
نقوم بتقييم أفضل الحيل والوصفات لتحسين الذاكرة. شيء أساسي للطلاب والعاملين.
أفضل الوصفات المصنوعة من شاي الماتشا لعشاق هذه البهجة اليابانية. يمكنك تحضير مشروبات وحلويات لذيذة.
صلصة طماطم مشوية للتغميس ، صلصة لذيذة حيث سنقوم بتحميص الطماطم في الفرن ونضيف لمسة من البهارات
ستحب قائمة الأسبوع 23 لعام 2023 لأنها تقدم وصفات لكل يوم من أيام الأسبوع ومن السهل جدًا طهيها.
لم يكن الاستمتاع بجميع فوائد السمن المصنوع منزليًا كل يوم أسهل من أي وقت مضى مع هذه الوصفة الأساسية البسيطة.
مع هذه الفطائر الموجودة في المقلاة الهوائية ، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من المقلاة الهوائية والاستمتاع بالحلوى التقليدية.
مع هذه الوصفات العشر لتحل محل اللحوم الباردة التجارية ، يمكنك إعداد وجبات عشاء لذيذة لك ولعائلتك بأكملها
ها هي القائمة للأسبوع 22 من 2023. مثالية لكل أولئك الذين يريدون أن يأكلوا نظامًا غذائيًا صحيًا وسهلًا ومتوازنًا.
لدينا هذه الوصفة اللذيذة المصنوعة من سمك النازلي وصلصة البوتانيسكا. إنه سهل الصنع ومختلف ، لكنه رائع.
مشروب عالي التركيز ومضاد للالتهابات ومعالج بالزنجبيل والليمون والعسل. سوف يساعدك في عمليات نزلات البرد والإنفلونزا.
لفائف الجمبري المقرمشة مع صلصة الأناناس. بداية لذيذة ، أصيلة وغريبة. لذيذ!
مع 10 كعكات الجبن لتحقيق النجاح في التجميع ، ستتمكن من صنع كعكات الجبن اللذيذة مسبقًا بطريقة بسيطة.
تتضمن هذه القائمة للأسبوع 21 لعام 2023 مجموعة مختارة من الوصفات السهلة واللذيذة التي تناسبك تمامًا ولعائلتك.
هل تحبين كعكة الشوكولاتة مع دقيق القمح الكامل وبدون سكر؟ حسنًا ، لاحظ ، لأن هذا العرض الذي نقدمه مذهل.
لسان الحمل الناضج المحشو بالجبن مع لمسة من زيت الكزبرة الذي سنطبخه في المقلاة الهوائية. وصفة سهلة وملونة ولذيذة جدا.
اثنان من أكثر التأمينات شعبية وطلبًا بين المجتمع يسببان بعض الالتباس. لا يعرف الجميع كيف يفرق ...
يعد هذا الحمص الكريمي وصفة مثالية لتحويل بقايا الطعام إلى مقبلات لذيذة.
أصبحت قائمة الأسبوع 20 من 2023 جاهزة الآن حتى تتمكن من الاستمتاع بوصفات متنوعة ومتوازنة ولذيذة.
اكتشف كل الحيل للحصول على بيض مثالي وبالتالي ارتق بوصفاتك إلى مستوى أعلى.
صلصة الأفوكادو لذيذة وسهلة للغاية لتغمس ، دون أدنى شك ، ستضفي إشراقة على وجباتك الخفيفة بعد الظهر. جاهز في 5 دقائق.
باذنجان محمص مع صوص الزبادي اليوناني وصلصة الطحينة. بداية مثالية ، صحية ، سهلة ، ممتعة ولذيذة.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 أطباق أرز مرق لا تفشل ، ستحصل على الوصفة المثالية لتنجح مع وجبة لذيذة.
تقدم لك قائمة الأسبوع 19 لعام 2023 أفكارًا بسيطة ولذيذة لنظام غذائي متوازن لجميع أفراد الأسرة.
نقدم لك أفضل الحيل للتوفير في عربة التسوق ولتتمكن من تناول طعام صحي. هذه النصائح لتوفير المال جيدة دائمًا.
عصير الليمون بالفراولة اللذيذ والمنعش ، مشروب مثالي لمكافحة الأيام الحارة ، لترطيب الجسم ومواصلة العناية بوزنك.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 أنواع صلصات مثالية للهامبرغر الخاص بك ، يمكنك إضفاء لمسة مختلفة على أطباقك ،
استمتع بقائمة الأسبوع 18 لعام 2023 مع وصفات صحية ومتوازنة. أيضا مع قائمة خاصة لعيد الأم.
اكتشف مع قائمة الأسبوع 17 لعام 2023 الوصفات الغنية والمتنوعة للغداء والعشاء من 23 إلى 30 أبريل.
هل تحب سمك القد وتريد أن تعرف كل شيء؟ نقترح أفضل الحيل لتحلية سمك القد والوصفات وبعض الفضول
مع هذه المجموعة المكونة من 10 سلطات في نصف الوقت ، يمكنك الاستمتاع بأطباق الربيع بأطباق صحية.
في قائمة الأسبوع 16 لعام 2023 مع وجبات العشاء الخفيفة ، لن تجد فقط وصفات لليل ، ولكن أيضًا وجبات من الاثنين إلى الأحد.
تورتة التفاح والقرفة محلية الصنع مع المربى. سهل ورخيص وبأسعار معقولة للغاية.
ستجد في قائمة الأسبوع 15 لعام 2023 وصفات بسيطة ومتوازنة للغداء والعشاء لجميع أفراد الأسرة.
اكتشف كيف تصنع كعكة الموز من خلال وصفتنا. إنه مثالي للاستفادة من الموز الذي يمر بنا في وعاء الفاكهة. وصفة لتحضيرها باستخدام Thermomix ، سريعة وسهلة
مع هذه الأرزية الربيعية العشرة ، سيكون لديك بعض الأفكار للاستمتاع بالمكونات الموسمية.
قائمة الأسبوع 14 من 2023 متاحة الآن بوصفات تقليدية وبسيطة للاستمتاع بها في عيد الفصح.
هل تحب حلويات عيد الفصح؟ تعلم أفضل الحيل لعمل أفضل توست فرنسي ، حلوى نموذجية في هذا التاريخ.
رقائق الموز الخضراء اللذيذة والمقرمشة في مقلاة هوائية ، وجبة خفيفة تسبب الإدمان تمامًا لتناولها في أي وقت من اليوم.
قائمة الأسبوع 13 من 2023 مليئة بمقترحات صحية جديدة ومتنوعة وسهلة التحضير في المنزل.
شوربة كريمية لذيذة ورائحة للغاية مصنوعة من الفطر والبطاطس. مثالية كدورة أولى في الأيام الباردة.
مع هذه المجموعة المكونة من 15 كعكة جبن مخبوزة لاحتفالاتك ، ستكون الضيف أو المضيفة المثالية.
قائمة الأسبوع 12 لعام 2023 عبارة عن قائمة انتقالية تحتوي على مكونات موسمية ولكن أيضًا أطباق ملاعق للبرودة.
فطائر الحنطة السوداء هذه سريعة بقدر ما هي سهلة. كما أنها مثالية لإعداد السندويشات.
تقدم لك قائمة الأسبوع 11 لعام 2023 أفكارًا ووصفات بسيطة حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من Thermomix.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 مشروبات حليب أو خضروات لتحضيرها في المنزل ، يمكنك الاستمتاع بمشروبات بسيطة وطبيعية.
اكتشف كيفية تحضير وصفات بسيطة وصحية مع قائمة الأسبوع 10 لعام 2023 التي أعددناها لك.
بعض رقائق الجزر الأبيض الرائعة التي سنطهوها في المقلاة الهوائية في أقل من 15 دقيقة. مغذية وصحية ومسببة للإدمان تمامًا.
نقدم لك أفضل النصائح والحيل للحفاظ على الزيت في المطبخ ، حتى لا تندم على كسر قوامه ونكهته.
هذا الفطر الكريمي سهل التحضير ، ومتعدد الاستخدامات ، وسريع جدًا لدرجة أنه سيكون جاهزًا للتقديم في غضون 15 دقيقة.
قائمة الأسبوع 9 من 2023 هي الحل الذي كنت تبحث عنه للحصول على نظام غذائي متنوع لك ولعائلتك.
هل تحب بعض الكب كيك؟ قمنا بإعداد بعض الأطفال اللذيذ مع كريمة الشوكولاتة واللوز المطحون. لذيذ!
معكرونة تايلندية وحساء الجمبري لنقلك إلى قلب تايلاند في كل ملعقة. سهل وبسيط وغريب تمامًا.
اكتشف كيف تصنع حليب القنب في المنزل بطريقة بسيطة واستمتع بمشروب غني ومغذي.
لقد أعددنا قائمة الطعام للأسبوع الثامن من عام 8 بالكثير من وصفات الملعقة حتى تتمكن من الاستمتاع بالأيام الباردة من خلال تناول الطعام بشكل جيد.
هل تريدين النجاح في المطبخ؟ نخصص إحدى مقالاتنا لتعليمك أفضل الحيل لصنع أفضل بيتزا.
اكتشف كيف تصنع دجاج راكسو في مقلاة هوائية ، وصفة صحية وسريعة وبسيطة لوجبات عشاء خفيفة
قائمة الأسبوع 7 لعام 2023 مليئة بأفكار بسيطة وغنية. بالإضافة إلى قائمة خاصة لعيد الحب.
قائمة الأسبوع 6 لعام 2023 هنا ... القائمة التي كنت تنتظرها مع أفكار للغداء والعشاء لجميع أفراد الأسرة.
أرز بسمتي مع التونة بالزيت وصلصة الطحينة والليمون. طبق مثالي كطبق جانبي أو رئيسي
20 وصفة من البروكلي ستفاجئك
تقدم قائمة الأسبوع الخامس من عام 5 هذا الأسبوع عرضًا متنوعًا ومتوازنًا مع وصفات غنية بالسمك لجميع أفراد الأسرة.
لا تفوت حيلنا للاستفادة من النوجا في عيد الميلاد هذا العام. نقدم لك العديد من الوصفات الحلوة والسهلة.
نقوم بإعداد التونة المعلبة الخاصة بنا في الزيت في 15 دقيقة فقط. وصفة بسيطة واقتصادية وعملية للغاية.
نفاد الأفكار لعشاء عطلة نهاية الأسبوع غير الرسمي؟ إليك 10 بيتزا سهلة لتحضيرها في المنزل ومفاجأة أطفالك.
اكتشف قائمة الأسبوع الرابع من عام 4 مع الأطباق الساخنة ووصفات الملعقة التي ستجعلك تحب أبرد الأيام.
مع هذه العشاء العشرين اللذيذة والممتعة مع الأسماك ، لن تفتقر إلى الأفكار حتى يحصل أطفالك على نظام غذائي متنوع.
مع قائمة الأسبوع 3 لعام 2023 ، يمكنك أن تعيش أسلوب حياة متوازنًا وبسيطًا دون قضاء حياتك في المطبخ.
بعض اللفائف السريعة محلية الصنع بنكهة الفلفل والأوريجانو ، سهلة ولذيذة ، ومثالية لمرافقة ما تريد.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 وصفات خفيفة وسهلة يمكنك بسهولة تحقيق قراراتك للعام الجديد.
مع قائمة الأسبوع 2 لعام 2023 ، ستحصل على جميع الوصفات التي تحتاجها لتناول طعام الغداء والعشاء من 9 إلى 15 يناير.
تتبيلة لذيذة تعتمد على الثوم والأعشاب والبهارات وزيت الزيتون لتتبيل البطاطس المشوية. سهل وبسيط جدا.
يعد تحضير بوليتوس بانا كوتا هذا أمرًا سهلاً وبسيطًا ومعه سيكون لديك مقبلات جذابة ولذيذة.
نتوقع العام الجديد بقائمة الأسبوع الأول لعام 1 المليئة بالوصفات الخفيفة وقائمة الحفلات الكاملة.
هل تتخيل عرضًا رائعًا لحفلة كبيرة. نقترح أفضل الحيل لإنشاء لوح جبن مثالي.
روبيان ملك في تمبورا جوز الهند مع قشور مقرمشة وصلصة مايونيز لايم وفلفل حار. سهل ومدهش!
هنا قائمة الأسبوع 52 مع وصفات خفيفة ، للاستخدام وقائمتين كاملتين ليلة رأس السنة ورأس السنة الجديدة.
إذا كنت تحب طبقًا مختلفًا وتقليديًا ، فقد قمنا بإعداد هذه البطاطس المهمة مع المحار. فكرة ستفاجئك.
فلفل بيكيلو المحشو بالهاكي والقريدس طبق سهل وسريع ورخيص يستحق أي احتفال.
كريم الفطر مع بلح البحر من غاليسيا هو طبق مثالي لعيد الميلاد لأنه سهل وسريع ورخيص.
في قائمة الأسبوع 51 ، ستجد قائمتين كاملتين للحفلات لعشاء ليلة عيد الميلاد وغداء عيد الميلاد.
كعكة محلية الصنع بنكهة البرتقال ستفاجئك. إنه مثالي كهدية أو لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة.
حلوى البرتقال والفستق الحلبي الخالية من الغلوتين واللاكتوز مليئة بالنكهة والسرعة والسهولة بحيث تكون جاهزة في غضون دقائق.
مع قائمة الأسبوع 50 لعام 2022 ، ستستمتع بوصفات الأيام من 12 إلى 18 ديسمبر وجميع أقسامنا.
هل تريد أن تعتني بضيوفك؟ للقيام بذلك ، نقدم لك بعض الحيل للتباهي بها في المطبخ في عيد الميلاد هذا العام.
فيما يلي 6 نصائح رائعة لتبدو وكأنها مضيفو عيد الميلاد الأصيل وقضاء وقت ممتع في الطهي
Nero vongole spaghetti مع نبيذ وردي ، طبق رائع لعيد الميلاد أو لتحضيره لمناسبة خاصة جدًا.
تعتبر ملفات تعريف الارتباط من Muscovite الخالية من الغلوتين واللاكتوز مثالية لتقديمها كهدايا ولتناول الطعام في أكثر اللحظات الخاصة.
في قائمة الأسبوع 49 من 2022 لن تجد فقط وصفات الأسبوع المقبل. أيضا قسم مع أفكار لعيد الميلاد.
نسخة سريعة من فوكاتشيا الزيتون والبصل ، مع رقائق الملح وزيت الزيتون الجيد نحضرها في ساعة.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 وصفات لذيذة للأخطبوط ، لن تفتقر إلى الأفكار الخفيفة والسهلة واللذيذة.
قائمة الأسبوع 48 لعام 2022 مع وصفات بسيطة وصحية للغداء والعشاء لكل يوم من أيام الأسبوع.
نخب التين الرائع والجبن والعسل وزيت الزيتون. جاهز في أقل من 15 دقيقة ومع 5 مكونات فقط.
فوكاتشيا رائعة مع البطاطس والبصل وإكليل الجبل ورقائق الملح. إنه لذيذ للغاية ، ولذيذ ، ولذيذ ، ولذيذ.
خبز العدس هذا ، المصنوع من مجموعة المرجان ، سهل التحضير ومغذي للغاية لدرجة أنه سيجعلك تشعر بالرضا التام.
مع قائمة الأسبوع 47 لعام 2022 ، ستتمكن من تنظيم وقتك بشكل أفضل وقبل كل شيء اتباع نظام غذائي متنوع وغير ممل.
من الضروري دائمًا معرفة أفضل الحيل لتجميد المأكولات البحرية قبل عيد الميلاد. طريقة للادخار والاستثمار.
يتم تحضير هذا الكسكس في بضع دقائق. أثناء ترطيب الكسكس في وعاء ، سنطبخ الخضار في Thermomix.
نقوم بإعداد نسخة سريعة من السلطة الروسية التقليدية ولكن بلمسة مختلفة في الصلصة: مايونيز الخردل.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 وصفات حلوة من دقيق اللوز ، يمكنك تحضير الكعك والبسكويت والكرات اللذيذة.
تم تصميم قائمة الأسبوع 46 لعام 2022 للعائلات التي لديها القليل من الوقت للطهي والذين يرغبون في الاستمتاع بقائمة متوازنة.
لازانيا بيستو ، بطاطا ، لحم خنزير و جبنة قريش. لازانيا مختلفة ، كريمية للغاية ، مليئة بالنكهات والفروق الدقيقة ... إنها تسبب الإدمان تمامًا.
هذه المجموعة المكونة من 10 وصفات لأسماك كروكيت ستحبها مثالية لتكون دائمًا في متناول اليد والاستمتاع بها على أكمل وجه.
قائمة الأسبوع 45 لعام 2022 هي قائمة متوازنة تحتوي على البقوليات وأطباق اللحوم والأسماك والحبوب وخاصة الخضار.
الفاصوليا الميتة الخالية من الغلوتين هي ملفات تعريف ارتباط لذيذة وسهلة وسريعة ومثالية للطهي مع الأطفال.
قائمة الأسبوع 44 لعام 2022 متاحة الآن حتى تتمكن من تنظيم جميع وجبات الغداء والعشاء العائلية بسهولة.
الليمون فاكهة قوية جدا. ولكن يجب الاعتراف بأنه من الصعب الجمع بين ...
نحن نحب عصير آيس كريم الموز والليمون السريع هذا لأنه واحد من تلك الوصفات العشر: بسرعة فائقة ، ...
مع هذا اليقطين الجبن المزيف ، سيكون لديك فاتح الشهية الأصلي للغاية لحفلات الهالوين وعشاء الخريف الخاص.
قائمة الأسبوع 43 لعام 2022 عبارة عن قائمة ذات طابع خاص حيث ستجد وصفات صحية وممتعة للاحتفال بعيد الهالوين مع العائلة.
اعرف كل الفروق بين زيت الزيتون وزيت الزيتون البكر والبكر الممتاز. أي واحد يجب أن نستخدمه؟
يجب الاعتراف بأن الحلويات جزء من أسلوب وتقنيات أخرى مشتقة من الأطعمة المالحة التقليدية. إلى عن على…
جاليت بريتون كاملة أصيلة ولذيذة ، محشوة بلحم الخنزير المطهو وجبن الراكليت والبيض. لذيذ!
بولونيز لحم البقر ، وصفة أساسية ومثالية ومذهلة ببساطة: لحم بقر بولونيز سريع ومثالي لتناوله في غرفة النوم.
اكتشف المجموعة الجديدة مع 20 وصفة بيض لذيذة وسهلة ستجعل حياتك أسهل.
قائمة الأسبوع 42 لعام 2022 هي أسهل طريقة لتنظيم النظام الغذائي لجميع أفراد الأسرة من خلال وصفات بسيطة مصنوعة من Thermomix.
في 10 دقائق ستحصل على كعكة الجبن الكريمية التي لا تقاوم. مثالي للارتداء والاستمتاع في اجتماع غير رسمي.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 أطباق جانبية لذيذة مع الخضار ، ستحصل على أطباق اللحوم والأسماك الصحية والمتوازنة.
مع قائمة الأسبوع 41 لعام 2022 ، لن تنقصك الأفكار المريحة والمغذية لأيام 10 إلى 16 أكتوبر.
سنطهو الجزر والبازلاء على البخار لعمل ريزوتو لذيذ نضيف إليه أيضًا نقانق لحم الخنزير.
احصل على نظام غذائي متنوع ولذيذ مع هذه المجموعة المكونة من 25 حساء عدس سهل ومغذي.
تقدم قائمة الأسبوع 40 لعام 2022 وصفات للأيام من 3 إلى 9 أكتوبر ، مع خيارات مختلفة لتكييفها مع أذواقك.
شاي الماتشا وعصير الليمون. مشروب منعش غني بالنكهة أصلي غني بالألوان ولذيذ يمكنك تحضيره في أقل من 5 دقائق.
تقدم قائمة الأسبوع 39 لعام 2022 وصفات الخريف حتى تتمكن من الاستمتاع بهذا الموسم بطريقة بسيطة.
في هذا المنشور ، سنتحدث عن كيف تسهل الأدوات التكنولوجية الحالية تحضير الوصفات المعتادة ، بكل نكهاتها وخصائصها ، ...
حمص بالزبادي واللبن اليوناني الرائع ، مغطى بالطماطم المفرومة والخيار. دخول مختلف ومدهش.
مع هذه المجموعة المكونة من 10 مهروسات لذيذة ، لن تنقصك الأفكار لمرافقة أطباق اللحوم أو الأسماك ،
تقدم قائمة الأسبوع 38 لعام 2022 وصفات انتقالية حتى تتمكن من البدء في الاستمتاع بالحساء في أيام الخريف الباردة.
لا تفوت وصفتنا المصنوعة من Thermomix حيث يمكنك صنع سمك القد اللذيذ بالطماطم والنبيذ الأبيض.
مع هذه الوصفة للحنطة السوداء مع الفطر والجوز سيكون لديك طبق مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات المناسبة للجميع في وقت قياسي.
تقدم قائمة 37 أسبوعًا وصفات للأسبوع بأكمله ، مصنوعة من مكونات بسيطة ترضي الصغار والكبار.
اكتشف أفضل الحيل للتخلص من الخوف من الأسماك. باستخدام بعض هذه الأساليب ، يمكنك إعداد أطباق أكثر ثراءً للعائلة.
مع هذه الأفكار العشرة لعشاء الأطفال ، لن تضطر إلى الارتجال في تناول العشاء وستكون قادرًا على إنشاء قوائم متوازنة.
تأتي قائمة الأسبوع 36 مع أفكار سريعة وبسيطة للترحيب بك بأفضل طريقة للترحيب بشهر سبتمبر وروتينك.
10 وصفات لمفاجأة ضيوفك بفاتح الشهية اللذيذ: جواكامولي بلمسة من الخوخ.
طبق مستوحى من المطبخ الهندي: كاري العدس الأحمر مع حليب جوز الهند والكاري. لعشاق المأكولات الغريبة والنباتية.
معكرونة التونة والذرة للسندويشات بسيطة وسريعة ولذيذة للغاية. استخدمه مع السندويشات أو الوجبات الخفيفة أو الخبز المخفوق.
من خلال قائمة الأسبوع 35 لعام 2022 ، نقول وداعًا لشهر أغسطس ونرحب بشهر سبتمبر بأفكار بسيطة وعملية.
أولئك منا الذين لديهم روبوت Thermomix يحبون معرفة جميع الألغاز والمزايا التي ...
وصفة الاستفادة من لحوم الشواء: فتات تقليدية لذيذة مع لمسة من البهارات.
10 وصفات بلمسة خاصة من الليمون
تقدم قائمة الأسبوع 34 لعام 2022 أفكارًا رائعة سيحبها الصغار والكبار. أفكار للغداء والعشاء طوال الأسبوع.
أنا أحب الوصفة اليوم! فيليه الدجاج بالليمون مع البروكلي المتبل والبطاطا. إنها إحدى تلك الوصفات ...
قائمة الأسبوع 33 لعام 2022 جاهزة بجميع الوصفات التي تحتاجها للغداء والعشاء على مدار الأسبوع.
بقايا لذيذة من الكوسا والبروكلي الباردة ، مع مكعبات الطماطم والخيار. طبق سهل ومنعش واقتصادي لهذا الصيف.
خبز بالثوم والجبن أو خبز بالثوم بالجبن ، خبز بسيط وسريع للغاية يذكرنا بما يصنعونه في مطاعم البيتزا الأمريكية
إليك المجموعة التي كنت تنتظرها مع 10 مشروبات منعشة لإرواء عطشك وستكون جاهزًا في ثوانٍ.
هنا قائمة الأسبوع 32 لعام 2022. قائمة صيفية سهلة ومتوازنة مع وصفات لكل يوم.
باذنجان محشي بالتونة والجبن الكريمي مع الكاري والبصل. مقبلات لذيذة لأي وجبة.
عصير الآيس كريم المنقي اللذيذ مع البطيخ والليمون والزبادي ، مثالي للتغلب على الحرارة في أيام الصيف.
مع بيستو الفستق هذا ، جاهز في دقيقة واحدة ، يمكنك إعطاء أطباق المعكرونة والسلطات والخبز المحمص لمسة أصلية.
لا شيء مثل الترحيب بشهر أغسطس بأسبوع القائمة 31 لعام 2022 المليء بالوصفات البسيطة والمتوازنة.
البارميزان الباذنجان هو طبق نموذجي من المطبخ الإيطالي ، مصنوع من طبقات من الباذنجان وصلصة الطماطم محلية الصنع.
إليك المجموعة المكونة من 10 سلطات معكرونة لتناولها في الصيف والتي يمكنك اصطحابها إلى الشاطئ أو المسبح أو في أي مكان تريده.
قائمة الأسبوع 30 من 2022 جاهزة بجميع الوصفات التي تحتاجها لاتباع نظام غذائي صحي في الصيف.
مع حيل المطبخ هذه للمبتدئين ، ستتمكن من الحصول على كل ما يعنيه أن يكون لديك شيء يتقن الأطباق التي تعدها.
اسباجيتي مع السبانخ وجبنة الفيتا وجبنة الماسكاربوني والجوز. كما تحتوي على الزبيب والطماطم الطبيعية وجبن البارميزان المبشور حديثًا.
مع عصيدة جوز الهند والأناناس والمانجو الاستوائية ، يمكنك تحضير وجبة فطور مشبعة وتناولها أينما تريد.
هنا لديك قائمة الأسبوع 29 لعام 2022 مع وصفات للغداء والعشاء طوال الأسبوع ، بالإضافة إلى العديد من الأفكار الملهمة.
عصير الأناناس والبطيخ المجمد المذهل بخصائصه المضادة للأكسدة. مصنوع من مواد التحلية والحليب النباتي ، فهو خفيف وصحي.
9 وصفات رائعة بالليمون ، لتستمتعوا بالطهي في أيام الصيف. وصفات كثيرة النكهة ، كثير الملمس ، لذيذة!
أكثر من 100 فكرة لتناول الطعام على الشاطئ والاستمتاع بنسبة 100٪ من الصيف مع وصفات بسيطة لجميع أفراد الأسرة.
يعد أسبوع القائمة 28 لعام 2022 رائعًا سواء كنت في إجازة أم لا لأنه يتضمن كل ما تحتاجه للحصول على نظام غذائي متوازن.
أصلي وسهل التحضير ولذيذ. هذه هي الطريقة التي سنحضر بها سلطة البطاطس والخضروات والدجاج باستخدام Thermomix فقط.
نقدم لك أفضل النصائح والحيل لتحضير أفضل أنواع الصلصات في مطبخك. بهذه الطريقة سنكمل وصفاتنا وأطباقنا.
يعد تحضير بعض ملفات تعريف الارتباط الخالية من اللاكتوز أمرًا بسيطًا للغاية. سنقوم بتزيينها برقائق الذرة التقليدية. سترى كم هي غنية.