الباذنجان النباتي وفول الفول السوداني
يمكن تقديم فطيرة الباذنجان هذه على الخبز المحمص أو كمرافق لطبق من الأرز الأبيض أو بعض البطاطس المسلوقة.
نباتي
10 صلصات نباتية كريمية ولذيذة
مع هذه المجموعة المكونة من 10 صلصات نباتية كريمية ولذيذة ، يمكنك تحضير المقبلات والعشاء الأصلية واللذيذة.
الكينوا ناتشوز
مع وصفة الكينوا ناتشوز هذه ، يمكنك الاستمتاع بمقبلات صحية وخالية من الغلوتين لجميع أفراد الأسرة.
صلصة طماطم مشوية للتغميس
صلصة طماطم مشوية للتغميس ، صلصة لذيذة حيث سنقوم بتحميص الطماطم في الفرن ونضيف لمسة من البهارات
ليموناضة الفراولة
عصير الليمون بالفراولة اللذيذ والمنعش ، مشروب مثالي لمكافحة الأيام الحارة ، لترطيب الجسم ومواصلة العناية بوزنك.
توست فرنسي نباتي
مع هذا الخبز المحمص الفرنسي النباتي ، بدون بيض وبدون حليب ، يمكنك الاستمتاع بالنكهة التقليدية لعيد الفصح بعد اتباع نظامك الغذائي المعتاد.
رقائق لسان الحمل في مقلاة هوائية
رقائق الموز الخضراء اللذيذة والمقرمشة في مقلاة هوائية ، وجبة خفيفة تسبب الإدمان تمامًا لتناولها في أي وقت من اليوم.
حمص مع حمص متبل مقرمش وصلصة الزبادي بالنعناع
اليوم نقدم لك وصفة مذهلة حقا. إنها واحدة من أغنى أنواع الحمص التي أعددناها على الإطلاق Thermorecetas...
شوربة الفطر والبطاطس
شوربة كريمية لذيذة ورائحة للغاية مصنوعة من الفطر والبطاطس. مثالية كدورة أولى في الأيام الباردة.
عدس بالخضار
مع Thermomix سيكون لدينا في وقت قصير وبدون جهد بعض العدس اللذيذ مع الخضار ، طري ومثالي لجميع أفراد الأسرة. هل تريد أن تعرف كيف؟ اكتشف هذه الوصفة البسيطة للعدس مع الخضار.
رقائق الجزر الأبيض في جهاز Airfryer
بعض رقائق الجزر الأبيض الرائعة التي سنطهوها في المقلاة الهوائية في أقل من 15 دقيقة. مغذية وصحية ومسببة للإدمان تمامًا.
حليب القنب
اكتشف كيف تصنع حليب القنب في المنزل بطريقة بسيطة واستمتع بمشروب غني ومغذي.
حمص متبل مقرمش في مقلاة هوائية
الحمص اللذيذ المقرمش والحار الذي سنحضره في 15 دقيقة فقط في المقلاة الهوائية. مثالية كوجبة خفيفة أو تحتل المرتبة الأولى.
كسكس بالجزر والبازلاء والذرة
سنقوم بإعداد كسكس بسيط للجزر سهل للغاية ، مع الذرة والبازلاء. وصفة نباتية يمكننا الاستمتاع بها جميعًا.
كسكس مع الخضار والذرة
يتم تحضير هذا الكسكس في بضع دقائق. أثناء ترطيب الكسكس في وعاء ، سنطبخ الخضار في Thermomix.
ما هو الزيت الذي أطبخ به؟ زيت الزيتون أم زيت الزيتون البكر؟ أو أفضل من البكر؟
اعرف كل الفروق بين زيت الزيتون وزيت الزيتون البكر والبكر الممتاز. أي واحد يجب أن نستخدمه؟
يزين الباذنجان بالحمص
مقبلات مختلفة باذنجان بالحمص. من السهل جدًا صنعه وهو رائع مع كل شيء (الأرز والبطاطس ...)
شاي الماتشا وعصير الليمون
شاي الماتشا وعصير الليمون. مشروب منعش غني بالنكهة أصلي غني بالألوان ولذيذ يمكنك تحضيره في أقل من 5 دقائق.
حمص الكزبرة واللبن الزبادي اليوناني
حمص بالزبادي واللبن اليوناني الرائع ، مغطى بالطماطم المفرومة والخيار. دخول مختلف ومدهش.
الحنطة السوداء مع الفطر والجوز
مع هذه الوصفة للحنطة السوداء مع الفطر والجوز سيكون لديك طبق مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات المناسبة للجميع في وقت قياسي.
العدس الضال (العدس بالكاري)
طبق مستوحى من المطبخ الهندي: كاري العدس الأحمر مع حليب جوز الهند والكاري. لعشاق المأكولات الغريبة والنباتية.
جوز الهند الاستوائية والأناناس والمانجو
مع عصيدة جوز الهند والأناناس والمانجو الاستوائية ، يمكنك تحضير وجبة فطور مشبعة وتناولها أينما تريد.
عصير الأناناس والبطيخ آيس كريم مضاد للأكسدة
عصير الأناناس والبطيخ المجمد المذهل بخصائصه المضادة للأكسدة. مصنوع من مواد التحلية والحليب النباتي ، فهو خفيف وصحي.
تمر محشي بالجوز والبرتقال
هذه التمور المليئة بالشوكولاتة والمكسوة بالبرتقال ستجعل علاجًا نباتيًا يستحق أي احتفال.
احتراق
سنقوم بإعداد هذا ardorío الغني بالطماطم والفلفل والخبز. وصفة بسيطة يمكننا تحضيرها مسبقًا.
طماطم كرزية ملبسة
مع هذه الوصفة البسيطة للغاية ، سيكون لديك بعض طماطم الكرز المحلاة الجاهزة للاستمتاع بالسلطات أو أطباق المعكرونة أو كمقبلات.
لاكتونسا (مايونيز بدون بيض)
مع اللاكتونيز سوف تستمتع بكل نكهة المايونيز ولكن دون القلق بشأن داء السلمونيلات. استخدمه في جميع وصفاتك.
حلوى اليقطين
مع حلوى اليقطين هذه ، يمكنك تحضير ألواح الجبن الرائعة وغيرها من الأطباق الحلوة والمالحة.
كريمة ناعمة من الجزر والبرتقال
ما رأيك إذا قمنا بإعداد كريمة ناعمة من الجزر والبرتقال؟ ستحبينه بسبب لونه الكثيف ونكهاته وفيتاميناته.
شوربة اليقطين بالزنجبيل مع جوز الهند
حساء اليقطين مع الزنجبيل وحليب جوز الهند. بداية مثالية لمفاجأة وإسعاد الأذواق الأكثر تطلبًا.
وعاء الغجر
هل تحب اليخنة واليخنة؟ تأكد من تجربة هذا القدر الغجري ، وهو الحساء المصنوع من الخضار والبقوليات.
سلطة الطماطم مع صلصة الزنجبيل والنعناع
سلطة الطماطم مع صلصة الزنجبيل والنعناع مدهشة ، طازجة ، لذيذة ، لذيذة ، ومكثفة.
الوصفة الأساسية: بيكو دي جالو
مع وصفة بيكو دي جالو الأساسية هذه ، يمكنك إضافة لمسة من الألوان الطازجة والحارة إلى أطباقك المكسيكية.
خضروات باردة وجوز الهند وكريمة زبدة الفول السوداني
مع هذا الكريم البارد من الخضار وجوز الهند وزبدة الفول السوداني ، يمكنك الاستمتاع بوصفة خفيفة ومليئة بالنكهة في الصيف.
فطر و جرجير كارباتشيو
فطر الفطر والجرجير وصفة بسيطة وخفيفة يمكنك استخدامها كمقبلات أو كمقبلات.
كوسة ومربى تفاح
يعتبر مربى الكوسة والتفاح مثاليًا للاستفادة من حصاد حديقتك والاستمتاع بمزيج من الفواكه والخضروات.
السبانخ الكاتالونية
العشاء في أقل من 10 دقائق؟ نعم ، يمكنك تحضير وصفة السبانخ الكتالانية النباتية باستخدام Thermomix®.
جازباتشو المشمش
جازباتشو المشمش هو نسخة فاكهية منعشة وسهلة التحضير مثل الوصفة التقليدية.
عصير البطيخ والباراغواي والنكتارين
عصير لذيذ ومنعش مصنوع من البطيخ والباراغواي والنكتارين ، وهو مثالي لجلب كمية جيدة من الفاكهة إلى أجسامنا.
أرز بالزيتون
هل مللت من طبق الأرز النموذجي؟ جرب هذه الوصفة حيث يتم خلط الأرز مع الزيتون الأخضر والأسود.
عصير البطيخ والموز
عصير البطيخ والموز المنعش للغاية. إنه سهل للغاية وبسيط وسيكون مثاليًا لفصل الصيف.
Dalgona brûlée قهوة
يعد مقهى Dalgona brûlée نسخة لذيذة وسهلة التحضير باستخدام Thermomix®. مثالي بعد الظهر أو بعد الظهر في الصيف.
البطيخ جازباتشو
يعتبر البطيخ جازباتشو خيارًا مثاليًا لتغذية نفسك وتجديد نشاطك في الأيام الحارة. بسيط وسريع لدرجة أنه ليس كسولًا.
حساء جازباتشو
يعد تحضير الجازباتشو التقليدي باستخدام Thermomix® متعة حقيقية. بسيطة ومغذية ومثالية للتغلب على حرارة الصيف.
خبز التفاح والجوز
مع خبز التفاح والجوز هذا ، سيكون لديك بديل نباتي مختلف للاستمتاع بإفطار خاص.
شوربة الطماطم المشوية
شوربة الطماطم والخضروات مشوية بالفرن. إنه سهل للغاية ونكهته لا لبس فيها. مناسب جدًا أيضًا كطعام منخفض السعرات الحرارية.
سلطة الكوسة والمانجو مع الفول السوداني
ستكون سلطة الكوسة والمانجو والفول السوداني طبقًا غريبًا ولذيذًا لمحبي الطعام مع لمسة.
فطر بالصلصة
وصفة الفطر في الصلصة هي بداية نباتية وغنية وسهلة التحضير. مع هذه الوصفة خطوة بخطوة سوف تمتص أصابعك.
لولبيات مع الخضار وصلصة الصويا
سلطة المعكرونة الحلزونية مع الخضار وصلصة الصويا هي طبق بسيط ومتوازن. مثالي للذهاب إلى العمل أو إلى الشاطئ.
مربى الفراولة والتفاح والشيا الخالي من السكر
مربى الفراولة والتفاح والشيا الخالي من السكر له كل نكهة الربيع وقوام مثالي للدهن على الخبز المحمص.
أكواب شوكولاتة كراميل نباتية خالية من السكر
تعتبر أكواب الشوكولاتة والكراميل النباتية الخالية من السكر مثالية للمفاجأة في عشاء حميم أو أي احتفال آخر.
كرات الموكا مع أوكارا البندق
تمتلئ كرات البندق أوكارا موكا بالنكهة والمواد المغذية لتحصل على العشاء دون جوع.
الخرشوف الليمون
الخرشوف بالليمون وصفة صحية وخفيفة تساعدك في الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن بطريقة بسيطة.
دقيق الشوفان بالبشاميل نباتي وخالي من الجلوتين
يمكن لشوفان البشاميل النباتي والخالي من الغلوتين إعداد أطباق لذيذة لجميع أفراد الأسرة بسهولة.
أرز البحر الأبيض المتوسط
أرز البحر الأبيض المتوسط وصفة نباتية ذات نكهة خفيفة ولذيذة. التي ستنجح بها خاصة إذا قمت بإعدادها باستخدام Thermomix.
أرز بني بالسبانخ
الأرز البني مع السبانخ هو طبق بسيط يتم تحضيره باستخدام Thermomix ومثالي لتناول الطعام في العمل أو في المدرسة.
كرات مرزبانية نباتية بالبرتقال
تعتبر كرات المرزبان النباتية مع البرتقال من حلوى الكريسماس سهلة وسريعة التحضير باستخدام Thermomix.
حساء الخضار
حساء الخضار هذا هو طبق نباتي سيساعدك على التحكم في الوزن ويجعل وجبات العشاء أكثر صحة وصحة.
العدس مع البوليطس والكستناء والقرفة
لا تفوّت هذه الوصفة الرائعة من العدس النباتي مع البوليطس والكستناء والقرفة. طبق احتفالي بدون لحم أو سمك.
زبدة اليقطين
تحتوي زبدة اليقطين هذه على مكونات حارة ، وهي لذيذة مع أي نوع من الخبز ومن السهل جدًا صنعها باستخدام Thermomix.
يخنة فول الصويا المحكم
اكتشف كيفية صنع صلصة الصويا اللذيذة مع Thermomix. وصفة بسيطة وغنية وجاهزة في 25 دقيقة.
كراث بالبطاطا
هل تعلم أن هذه الكراث مع البطاطس هي وصفة مثالية لعشاء نباتي صحي جاهز في أقل من 25 دقيقة؟
بودنغ الباذنجان الأسود
بودنغ الباذنجان الأسود عبارة عن مقبلات نباتية يمكنك تحضيرها في اليوم السابق ، وهي مصنوعة تقريبًا بمفردك مع Thermomix.
كريمة نباتية من الفطر والكراث
الكريمة النباتية من الفطر والكراث وصفة أساسية سهلة التحضير مع Thermomix ومريحة للغاية في الأيام الباردة.
السلق السويسري مع البطاطس
السلق مع البطاطس وصفة صحية وخفيفة رائعة لتناول العشاء ويمكنك تحضيرها بسهولة باستخدام Thermomix.
بودينج الشيا بالفانيليا مع حليب الكاجو
يتم تحضير بودنغ الشيا والفانيليا مع حليب الكاجو ، مع Thermomix ، في 3 دقائق فقط. لذيذ وسريع وسهل.
كل ما تحتاج إلى معرفته للطهي باستخدام فول الصويا
إذا رأيت فول الصويا غير المنسوج ولا تعرف ماهيته أو كيفية طهيه ، فألق نظرة على هذه المقالة. أيضًا مع 10 نصائح لجعلها مثالية لك.
ملفات تعريف الارتباط بجوز الهند للجميع (خالية من الغلوتين وخالية من الألبان والبيض)
ملفات تعريف الارتباط اليوم للجميع. أيضًا لمن لا يستطيعون تناول الغلوتين و / أو منتجات الألبان و / أو البيض. هم رقيق ، لينة ، ...
بابا غنوج
يحتوي على الباذنجان والبصل وكذلك فص ثوم. رائع كغطس ، كمرافق لأي معكرونة وكملء لإمبانادا.
جبن نباتي مع أعشاب ناعمة
إن الاستمتاع بجبن نباتي محلي الصنع مع أعشاب جيدة أمر بسيط للغاية ، خاصة إذا كنا نساعد أنفسنا مع Thermomix للقيام بذلك.
الوصفة الأساسية: أيولي
الأيولي أو الأيولي أو الأجواسيت هي صلصة تقليدية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط ، تعتمد على الثوم والزيت ، وعلى الأقل في النسخة الفالنسية ، صفار البيض ،
كوسة و باذنجان متبل
لذيذ ومتعدد الاستخدامات. وكذلك هذه الخضار. يتم طهيها على البخار ثم تتبيلها بنوع من الكرفس والثوم وخل الفلفل الحار.
شانا ماسالا ، حمص كاري
شانا ماسالا ، كاري حمص رائع مع أرز بسمتي. طبق لا يصدق مليء بالنكهة من الهند.
حمص بالبصل بالكراميل
حمص البصل بالكراميل لذيذ ببساطة. إنه سهل ولذيذ ومثالي لمرافقة الخضار أو الخبز المحمص.
حليب البندق
استمتع بصنع حليب الجوز الخاص بك مع Thermomix. مشروب صحي محلي الصنع ، بدون مواد حافظة أو ملونات.
وجبة خفيفة من الحمص المتبل
مع هذه الوجبة الخفيفة من الحمص المتبل الصحية والمعدّة منزليًا ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تناول نظام غذائي متنوع دون الحاجة إلى التخلي عن الوجبات الخفيفة.
بسكويت البندق المغذي
مع ملفات تعريف الارتباط اللذيذة والمغذية هذه ، ستحصل على وجبة خفيفة لذيذة محلية الصنع جاهزة لتناولها في أي وقت من اليوم.
مكرونة بالطماطم والخضروات للاطفال
طريقة جيدة لتقديم الخضار للصغار. لقد سحق الطماطم والخضار المقطعة والزيتون. وسنفعل ذلك باستخدام Thermomix فقط.
كريم اللفت
مع هذا الكريم من اللفت الأخضر سوف تستمتع بطبق مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف ومغلف مليء بالنكهة.
كسكس بالخضار والحمص
لتحضير هذه الوصفة ، سنستخدم كأس Thermomix فقط. إنه مليء بالنكهة ، إنه صحي وله لمسة حارة ستعجبك.
توست القرع المحمص بزبدة الكاجو
مع هذه الخبز المحمص بالكاجو وزبدة اليقطين ، يمكنك تحضير وجبات إفطار بسيطة ولذيذة ومبتكرة للغاية.
أوم شو كوزو. الشراب ضد نزلات البرد والإفراط في تناول الكحوليات والسكر
ume sho kuzu هو مشروب يعتمد على خوخ الأوميبوشي الذي يمكنك صنعه بسهولة في المنزل باستخدام Thermomix والذي سيساعدك على مقاومة نزلات البرد وجفاف الجلد.
ملفوف أحمر بسيط
في حوالي 30 دقيقة سيكون لدينا زينة ملونة من الملفوف الأحمر. مثالي لمرافقة اللحوم والأسماك ولإثراء السندويشات والسندويشات.
كاسترد اليقطين النباتي
لا يمكن أن يكون كاسترد اليقطين النباتي المصنوع من Thermomix أسرع وأرخص وأخف وزنًا. الحلوى لجميع أفراد الأسرة.
حبوب منع الحمل هالوين
مع هذه الحبوب للعفريت ، يمكنك تحضير حفلة عيد الهالوين أكثر صحة من الحلويات الصناعية. في الحقيقة،…
فطيرة شوكولاتة نباتية وخالية من السكر
فطيرة الشوكولاتة النباتية الخالية من السكر هذه هي حلوى مناسبة للعديد من حالات عدم التحمل ، سهلة وسريعة التحضير باستخدام Thermomix.
شوربة العدس والخضروات
مع حلول فصل الخريف ، تكون أطباق مثل تلك اليوم في مزاج ودافئ. في مجتمع YouTube الخاص بنا ، اقترحت علينا ...
كريم قرع خفيف جدا مع قطع تفاح
سنقوم بإعداده في Thermomix ، مع الكثير من اليقطين والجزر والقليل من البصل. سنضع بضع قطع من التفاح بدلاً من الخبز المحمص.
راتاتوي (أو راتاتوي) مع الباذنجان والكوسا
لصنع راتاتوي (أو راتاتوي) في Thermomix ، سنستخدم الخضروات الموسمية. إنها وصفة متعددة الاستخدامات وصحية وغير مكلفة للغاية.
الفاصوليا الخضراء والفطر الإيطالي
وصفة الفاصوليا الخضراء والفطر على الطريقة الإيطالية هي طبق بسيط يمكنك تحضيره في أقل من 30 دقيقة باستخدام Thermomix.
كريمة الكوسة مع الطماطم الطبيعية
سهل التحضير ، ناعم وذو ملمس رائع. هذا هو كريم الكوسة الصحي الذي سنقوم بإعداده في Thermomix وتقديمه مع الطماطم الطبيعية
حمص شمندر
حمص وردي ملون مصنوع من البنجر والحمص. حمص مختلف مميز جدا ولذيذ ولذيذ.
طماطم باردة و كريمة خوخ
كريمة الطماطم والخوخ الباردة اللذيذة مثالية للاستمتاع بالمنتجات الموسمية. وصفة سهلة مع Thermomix.
عصير البطيخ والكرفس والسبانخ ، سوبر ديتوكس
عصير البطيخ والكرفس والسبانخ اللذيذ ، مضخة من العناصر الغذائية والفيتامينات ، صحية وقليلة السعرات الحرارية. وجبة خفيفة مثالية.
باتيه الباذنجان والكاجو
فطيرة نباتية سهلة التحضير إذا استخدمنا معالج الطعام الخاص بنا. تحتوي على باذنجان ، كاجو ، ثوم ، زبادي ، كمون ...
سلطة جزر مقرمشة
سلطة الجزر المقرمشة هذه سريعة وسهلة التحضير باستخدام Thermomix ومناسبة جدًا لتناول الطعام في المكتب أو الذهاب إلى الشاطئ هذا الصيف.
الأفوكادو والطحينة
مذهلة الأفوكادو والطحينة تراجع. قشدة الأفوكادو والطحينة تجعله طبقًا فريدًا. جاهز في أقل من 5 دقائق.
شرائح كوسة بصلصة طماطم حارة
شرائح كوسة طرية ولذيذة للغاية مطبوخة بصلصة الطماطم الأصلية مع لمسة حارة. يمكن الحفاظ عليها.
صوص بدون طماطم
يمكن استخدام هذه الصلصة الخالية من الطماطم مثل الصلصة التقليدية لعمل وصفات مليئة بالألوان والنكهة. جاهز في بضع دقائق مع Thermomix.
خثارة الليمون النباتي
مع هذه الوصفة الخاصة بخثارة الليمون النباتي ، يمكنك استخدامها لصنع الحلويات أو البسكويت أو الكعك بنكهة الليمون الأصلية.
مخلل بصل بنفسجي
مخلل البصل الأسود عبارة عن حفظ بسيط للغاية يمكن صنعه باستخدام Thermomix ويمكنك استخدامه لمرافقة عدد لا يحصى من الوصفات.
بازلاء ثلجية في صلصة الصويا والزنجبيل
البازلاء الثلجية اللذيذة المطبوخة بالبخار مع الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا مع لمسات شرقية. عرض من النكهات!
الهليون والسبانخ كريم
خفيف ، ناعم ، ملفت للنظر ومليء بالخصائص. هذه هي الطريقة التي يكون بها كريم الهليون هذا ، وهو أيضًا لذيذ حقًا. سنفعل ذلك في Thermomix.
حمص بيستو
حمص بيستو كريمي لذيذ ، ملون ولذيذ ، مثالي للغطس مع الأصدقاء والمفاجأة بنكهة جديدة.
مكرونة لساندويتشات الجزر والكاجو
مع معجون الجزر والكاجو ، يمكنك صنع السندويشات الأصلية والسندويشات المناسبة للنباتيين ، وحبوب الكاجو وحساسية اللاكتوز.
العدس بالخرشوف والفطر
مع هذا العدس مع الخرشوف والفطر المصنوع في Thermomix سوف تستمتع بصحن ملعقة نباتي مع المنتجات المخففة.
فطيرة جوز الهند النباتية
مع فطيرة جوز الهند النباتية هذه ، ستستمتع بحلوى سهلة وبسيطة وخفيفة مناسبة للنباتيين والوجبات الغذائية الخالية من اللاكتوز والبيض.
الكمأ الزبيب والجوز والخروب
حل شهر فبراير مع الكثير من البرد والرياح ، فلا شيء أفضل من الحصول عليه مع بعض الكمأ والزبيب ، ...
بطاطا حلوة و كريمة تفاح
قشدة البطاطا الحلوة والتفاح هي وصفة بسيطة يتم تحضيرها باستخدام Thermomix ، بالإضافة إلى أنها ستساعدك على تنظيم ساعات نومك.
مربى الكمثرى والسفرجل
وصفة رائعة لمربى الكمثرى والسفرجل مع لمسة من القرفة. مثالي لمرافقة الجبن الكريمي أو الخبز المحمص بالجبن الطري أو الطازج.
قرنبيط حريري وكريم جزر
هذا القرنبيط الحريري وكريم الجزر وصفة سهلة تسمح لك بإعداد وصفات في فاروما في نفس الوقت.
زبدة الكاجو القابلة للدهن
مع هذا الكاجو المدهون سيكون لديك قاعدة ناعمة وسهلة الدهن لتحميص الخبز المفضل لديك. كريم بسيط نباتي ومغذي للغاية.
أفضل عجينة سفرجل في العالم
أغنى وصفة من جيلي السفرجل في العالم ، بلمسة حلاوة مثالية وقوام مثالي. مثالي للشرب مع الجبن.
عصيدة الشوفان مع التفاح والقرفة
مع عصيدة الشوفان هذه مع التفاح والقرفة ، لن تفتقر إلى الطاقة لتخويف كل أنشطة الصباح. من السهل القيام به مع Thermomix الخاص بك.
الكينوا النباتية وكرات اللحم بالفطر
الكينوا وكرات لحم الفطر هي وصفة صحية وسهلة التحضير ستسمح لك بالعودة إلى حياة صحية والاستمتاع بالنكهة.
Morrococo أو "الحمص بالدوار"
حمص الحمص المصنوع في خاين ، المعروف باسم Morrococo أو Garbanzos Mareaos أو Puchero Mareao. مقبلات أو وجبة خفيفة بسيطة ولذيذة حقًا.
قائمة نباتية لعيد الميلاد
مع هذه القائمة النباتية لعيد الميلاد ، ستحصل على وصفات سهلة ولذيذة وصديقة للحيوانات. التفاصيل التي سيشكرك عليها الكثيرون.
شوربة كريمة الجزر والبروكلي واللفت
مع حساء الجزر والقرنبيط والكرنب الكريمي هذا ، سيكون لديك طبق مليء بالعناصر الغذائية ، غني جدًا ومرضي.
يُزين الأرز الأبيض برائحة اليوسفي والهيل
مرافقة مختلفة للحوم أو الأسماك: مقبلات الأرز الأبيض برائحة برتقال اليوسفي والهيل المطبوخ في السلة.
بارمونتييه مع الفطر والجوز راجوت
معجنات لذيذة مع صلصة الفطر والجوز. وصفة سهلة لتحضيرها باستخدام Thermomix للاستمتاع بالنكهات والفروق الدقيقة في المزيد من خريف ألاس.
فشار شواء
في نهاية هذا الأسبوع ، لدينا جلسة مسرح منزلي ولا شيء أفضل لمرافقة الفيلم من بعض الفشار المشوي. إنها رذيلة حقيقية وتتمثل في الاستمتاع ببعض الفشار المشوي الأصيل ، الوجبة الخفيفة محلية الصنع المليئة بالنكهة ، سهلة وسريعة التحضير لجلسات السينما الخاصة بك.
صلصة الفطر والجوز
لقد كنت أصنع هذا الفطر والجوز في المنزل منذ شهور. إنها نسخة نباتية لها مذاق رائع وملمس رائع وكلما جعلت منه أكثر لذيذًا من الفطر والجوز. نسخة نباتية صحية وصحية ، سهلة التحضير ويمكنك استخدامها في نفس الوصفات.
كوكيز البرتقال والطحينة
في المنزل ، نستفيد من عطلة نهاية الأسبوع لخبز أشياء لذيذة مثل كعك الطحينة والبرتقال. نحن نحب أن نقدم أنفسنا للأطفال الصغار في وقت الوجبة الخفيفة ، هذه الكوكيز بالطحينة البرتقالية مثالية لمنح نفسك علاجًا لذيذًا في وقت الوجبة الخفيفة. سريع وسهل القيام به.
سفرجل حلو بدون سكر وبآجار أجار
كانت هذه الوصفة الخاصة بهلام السفرجل الخالي من السكر مع أجار أجار كلاسيكيًا بالفعل في قائمة المهام الخاصة بي. وهذا ليس لأنني لم أقرضك Delicious Quince Fudge بدون سكر وبآجار أجار الذي سيجعلك تستمتع بالنكهات التقليدية مرة أخرى دون القلق بشأن السعرات الحرارية.
عصيدة من دقيق الذرة مشوية مع اليقطين والفطر بالعسل
استمتع بنكهات الخريف مع عصيدة من دقيق الذرة المشوية مع القرع والجوز والفطر بالعسل. طبق نباتي مناسب لمرضى الاضطرابات الهضمية.
خميرة الغذاء. مكمل الموضة الموجود لتبقى.
الخميرة الغذائية هي مكمل غذائي تلقى استحسانًا كبيرًا ليس فقط بين المجتمع النباتي. ممتلكاته ، ...
كريمة الفول مع السبانخ
الآن بعد أن عرفنا جميعًا عن chayotes ، يمكننا البدء في الاستمتاع بتنوعها. في النهاية قررت أن أجهزهم ...
أطباق نباتية مغطاة بالشوكولاتة
مع هذه الألواح المغطاة بالشوكولاتة النباتية ستكتشف أنه من السهل والممتع تحضير الوصفات التقليدية لجميع القديسين والميت. هذه الألواح النباتية سهلة التحضير باستخدام Thermomix وتسمح لك بتذوق الحلويات التقليدية لجميع القديسين و All Souls Day.
جبن بارميزان نباتي
أنا سعيد بهذه الوصفة النباتية المصنوعة من البارميزان المصنوعة من 4 مكونات فقط وجاهزة في 3 ثوانٍ. هذا هو مدى سرعة وسهولة تحضير هذه الوصفة مع جبن البارميزان النباتي اللذيذ الجاهز في 3 ثوانٍ فقط وبأربعة مكونات فقط. نكهته لذيذة للغاية لدرجة أنك سترغب في استخدامها في جميع أطباقك.
كوسة سوتيه
سوف تعجبك وصفة اليوم إذا كنت تحب الخضار "الدنت" حيث يتم طهي كل من الكوسة والكراث لمدة عشر دقائق فقط. يحتوي على ثوم -لا إذا كنت تحب verdua al dente وله الكثير من النكهة ، جرب هذه الكوسة: وصفة بسيطة ، مع القليل من المكونات وذات نكهة قوية.
حساء اليقطين والفطر
مع كريم اليقطين والفطر ، يمكنك الاستمتاع بأفضل ما في الخريف مع 122 سعرة حرارية فقط. اعتني بنفسك مع Thermomix.
كالي وكريمة الأفوكادو
استفد من كل ما هو جيد في كريم اللفت والأفوكادو. وصفة تحتوي على 100 سعرة حرارية فقط ، صحية وسهلة التحضير باستخدام Thermomix.
باتيه الجوز والفطر
مع فطيرة الجوز والفطر ، يمكنك المضي قدمًا في فصل الخريف والاستمتاع بمقبلات نباتية سهلة التحضير باستخدام Thermomix.
شمام نباتي وكريم تفاح بارد
مع كريم البطيخ النباتي والتفاح البارد ، يمكنك الاستمتاع بوصفات صحية وسريعة وسهلة الحمل باستخدام Thermomix.
كرات التخلص من السموم مع شاي الماتشا
استمتع بالاعتناء بنفسك مع كرات التخلص من السموم هذه مع شاي الماتشا ، وهي طريقة صحية وصحية لقتل الجوع ، دون ندم ودون إفساد نظامك الغذائي. استمتع مع كرات التخلص من السموم هذه مع شاي ماشا كوجبة خفيفة صحية وسريعة وسهلة التحضير والنقل في عطلاتك.
فاصوليا خضراء مطهوة على البخار مع جزر وطماطم
طبق خضار لذيذ. سنطبخ الفاصوليا في الفاروما بينما نصنع صلصة الطماطم في الكوب.
مقبلات من الجزر و الهندباء
مقبلات أصلية لأي طبق لحم أو بيض أو سمك. مع الجزر ونبيذ الهندباء الحلو. كما هو الحال دائمًا ، من السهل جدًا استخدام Thermomix.
كريم الجزر والزنجبيل
كريم الجزر والزنجبيل اللذيذ ، مع الفروق الدقيقة والنكهة الرائعة! دورة أولى مثالية للغداء والعشاء. صحية ولذيذة وخفيفة.
باذنجان مع طماطم
إنه بمثابة دورة أولى وأيضًا كمقبلات. سنجعلها جاهزة في حوالي نصف ساعة وهي لذيذة حقًا. عليك أن تجربها!
كريمة الجزر والفراولة
كريمة جزر مختلفة مع الفراولة من بين مكوناتها. نصنعها في Thermomix في أقل من 50 دقيقة ونقدمها بزيت البابريكا.
أكلة نباتية بالدخن والكوسا والفطر
ريزوتو نباتي أصلي ولذيذ مع الدخن والكوسا والفطر. طبق خالٍ من الغلوتين يمكنك تحضيره مسبقًا ونقله إلى المكتب بشكل مريح.
كيفية شراء وتخزين الفراولة
هل تعرف كيفية شراء الفراولة والاحتفاظ بها؟ مع هذه التوصيات والوصفات سوف تستمتع بهذه الفاكهة على مدار العام.
سناك ادامامي حار
مع هذه الوجبة الخفيفة الحارة من ادامامي ، ستحصل على مقبلات ممتعة مع كل نكهة الشرق. كما أنه سهل التحضير ويحتوي على سعرات حرارية قليلة.
ماتشا لاتيه
مشروب أصلي ومختلف: ماتشا لاتيه ، بنكهة الحليب مع شاي ماتشا الياباني الأخضر. مثالي كمشروب ساخن أو بارد. حلوة ولذيذة وكاملة القوام.
كرنب بروكسل مع الكمثرى والخوخ
كرنب بروكسل مع الكمثرى والخوخ. طبق خضار حيث نقوم بتضمين الفواكه لتكثيف نكهة اليخنة مما يعطي لمسة حلوة ولذيذة.
رقائق التفاح
وجبة خفيفة لا تقاوم ، فاتح للشهية أو حتى حلوى للصغار والكبار. حلوة ، مقرمشة ، محلية الصنع ... عليك تجربتها!
كريمة الجزر والكرفس
كريمة الجزر والكرفس. ألذ طريقة لتناول الخضر والخضروات في الشتاء. وصفة تجعلنا نشعر بالدفء بأفضل نكهة.
ملفوف بالكمثرى والزبيب والجوز
ملفوف سوتيه ولكن مع الكمثرى والزبيب. وصفة نباتية مليئة بالنكهات والخصائص. أضف بعض المكسرات في النهاية ، سترى كم هي جيدة.
يُقلى الحمص مع الفاصوليا والخضروات
سلق سريع وسهل الحمص مع الفول والخضروات. طبق نباتي مصنوع من Thermomix لاستخدامه عند نفاد الأفكار.
راتاتوي الكوسة مع أرز بالثوم
راتاتوي الكوسة ، مثالية لإدراج الخضار في نظامنا الغذائي ونظام الصغار. برفقة أرز برائحة الثوم فهو مثالي!
سوتيه جريلوس
طبق بسيط من الخضروات التي هي الآن في أفضل حالاتها: اللفت الخضر. نشرح كيفية اختيارهم وخصائصهم وكيف يمكن طهيهم في Thermomix.
العدس المطهي مع القرنبيط
يخنة مثالية تشمل الخضار والبقوليات في نظامنا الغذائي: العدس المطهي مع القرنبيط. سهل وغير مكلف وصحي للغاية.
خضروات مطهوة على البخار مع صلصة لوز
مع هذه الخضار المطبوخة على البخار مع صلصة اللوز ، ستحصل على عشاء نباتي وصحي وخفيف. من السهل جدًا الاعتناء بنفسك باستخدام Thermomix.
مربى الطماطم الحلو والحامض بالريحان
مربى الطماطم هو مربى مختلف ، بلمسة حلوة ومر ، ومثالي لمرافقة ألواح الجبن أو أسياخ اللحم.
صلصة الباذنجان للمكرونة
وصفة نباتية ومثالية لمحبي الطعام الصحي. تقدم مع المعكرونة ولكن الباذنجان هو بطل الرواية.
كالديتو اكسبرس لايت بالفاصوليا البيضاء
طبق خضار فائق السرعة وصحي: فاصوليا بيضاء مع جزر وبطاطس. مثالية كدورة أولى عندما لا يكون لدينا الكثير من الوقت في المطبخ.
الرغيف الفرنسي
عجينة خبز كلاسيكية لصنع الرغيف الفرنسي ، رغيف دقيق وناعم ومثالي لمرافقة وجباتنا.
كوسة البشاميل للرجيم
مع هذا البشاميل الكوسة للحمية الغذائية يمكنك الاستمتاع بأطباقك المفضلة دون القلق بشأن السعرات الحرارية. مناسب للنباتيين والاضطرابات الهضمية.
قرنبيط مخبوز
بفضل هذه الوصفة سنحول زهيرات القرنبيط إلى قضمات لا تقاوم. إنه عجينة لذيذة لا تحتوي أيضًا على بيضة.
اومليت بدون بيض
ستجد هنا جميع الحيل لعمل عجة بدون بيض باستخدام Thermomix. وصفة مناسبة تمامًا للنباتيين والذين لا يتحملون البيض.
معجون التمر
مع عجينة التمر يمكنك تحلية وصفاتك المفضلة بطريقة صحية وصحية. اكتشف كيف تصنعها مع Thermomix.
ريزوتو حليب جوز الهند بالكاري
كاري ريزوتو مع حليب جوز الهند. أرز غريب ولذيذ سنحصل عليه في لحظة. مكونات مختلفة جدا تتحد بشكل مثالي.
أرز بالطماطم الطبيعية
أرز بالطماطم الطبيعية. طريقة سريعة وسهلة لتحضير طبق كامل ومغذي في غضون دقائق. تناول طعامًا جيدًا بدون مجهود.
كرات الطاقة بدون مكسرات
تتميز كرات الطاقة الخالية من الجوز بنكهة الشوكولاتة اللذيذة. من السهل جدًا القيام بذلك بسرعة حتى يمكن للصغار مساعدتك.
طاجن فطر جراتان
طاجن الفطر اللذيذ مع البشاميل الكينوا اللذيذ. طبق نباتي تمامًا مناسب لفيروس الكولياك.
مسحوق مركزات الخضار محلية الصنع
مسحوق الخضار المركّز منزليًا صحي وسهل جدًا وسريع التحضير ولا يحتوي أيضًا على مواد حافظة أو ألوان صناعية.
أرز نباتي كريمي
أرز نباتي غني بالكريمة محضر من الفليفلة الحلوة ثلاثية الألوان والكرفس والجزر والبصل الأحمر. جاهز في 25 دقيقة فقط.
موس الشوكولاتة مع أكوافابا
موس الشوكولاته الخالية من البيض! إنه مصنوع من أكوافابا وله نكهة لا تقاوم. عليك تجربته ، إنه اكتشاف حقيقي.
أرز على الطريقة الهندية
أرز على الطريقة الهندية الغريب واللذيذ ، مع كل نكهة التوابل وتباين قوام المكسرات. مثالي كطبق رئيسي.
كرات البطاطا والتفاح للتزيين
يمكن تقديمها كمقبلات للشهية أو كمقبلات. إنه طبق أصلي مختلف مصنوع من كرات البطاطس والتفاح.
كرات جوز الهند والجزر والكاجو
كرات جوز الهند والجزر والكاجو اللذيذة مع 43 سعرة حرارية فقط للعض والإثم بطريقة صحية وبدون ندم
اسباجيتي مع صوص بيكيلو وباذنجان مشوي
معكرونة رائعة مع صلصة الطماطم وفلفل بيكويلو مغطاة بمكعبات الباذنجان المشوي والأوريجانو. طبق رئيسي مثالي.
ميسو مصدر النكهة
اكتشف لماذا عليك أن تستهلك الميسو. كل المعلومات المتعلقة بخصائصه وقوامه وألوانه ونكهاته وفوائده.
فاصوليا خضراء مطهوة على البخار مع طماطم وريحان
الفاصوليا الخضراء بالطماطم ، من الكلاسيكيات في مطبخنا. في هذه الحالة ، سنطهو الفاصوليا بالبخار باستخدام حاوية الفاروما.
الجازباتشو الأندلسي
الجازباتشو الأندلسي. اكتشف كيفية إعداد أحد أغنى أطباق فن الطهي الأندلسي في Thermomix. خيار صحي ومغذي لإنعاش نفسك.
سلطة فلفل فاروما
سلطة فلفل فاروما. نسخة مميزة من سلطة الفلفل المشوي بالفرن التقليدية. سوف تحب نكهته.
الفاكهة محلية الصنع والفاصوليا جيلي أجار
تعتبر علكات الأجار والفاكهة محلية الصنع صحية وممتعة ومناسبة تمامًا للأشخاص النباتيين الذين يعانون من عدم التسامح. اصنعها من الفاكهة المفضلة لديك.
سلطة الخيار اليابانية
سلطة الخيار مع صلصة يابانية ، مثالية كمرافق صريح للأرز أو المعكرونة أو السمك. جاهز في أقل من 10 دقائق!
بروكلي و كريمة تفاح
مع قوام مثالي ونكهة خفيفة ، هذا هو البروكلي وكريمة التفاح التي يمكنك تقديمها مع الخبز المحمص والقليل من البقدونس.
الزيتون واللوز بات
هل ترغب في فاتح للشهية مختلف؟ جهز مع Thermomix طبق من الزيتون الأخضر واللوز ، سينتصر بالتأكيد!
جريب فروت وعصير تفاح
عصير صحي ومنعش مصنوع من الجريب فروت مع البرتقال والتفاح. مضخة من الفيتامينات والعناصر الغذائية لجسمنا
عصير الموز والشيا والتوت المجفف بالتجميد
يعتبر عصير الموز والشيا والتوت المجفف بالتجميد وجبة خفيفة لذيذة ومنعشة. من السهل جدًا حتى أن أطفالك يمكنهم تحضيره.
صلصة ياكيسوبا نباتية وخالية من الجلوتين
مع صلصة ياكيسوبا النباتية الخالية من الغلوتين ، يمكنك تحضير أطباق لذيذة من المطبخ الآسيوي مع Thermomix. سهل وجاهز في 5 دقائق.
هز الفطور الصحي في دقيقة واحدة
تناول عصيرًا صحيًا على الإفطار مع الموز ودقيق الشوفان ، عندما لا يكون لدينا وقت لتناول الإفطار في الصباح. سيكون جاهزًا في أقل من دقيقتين.
التوفو البورمي أو الحمص التوفو
استمتع في المنزل بهذه الوصفة للتوفو البورمي على أساس الحمص. بسيطة وسلسة ويمكنك استخدامها في تحضيرات لا حصر لها.
فاصوليا حمراء بنكهة مكسيكية
يخنة رائعة ولذيذة من الفاصوليا الحمراء المطبوخة بالخضار والمتبل بالنكهة المكسيكية الأصيلة: البهارات والبهارات.
الكراث الحلو والمر مقبلات
مقبلات مختلفة لأفضل أطباق اللحوم والأسماك. حلو ومر في النكهة ، الكراث مقبلات مثالية للبرغر والسندويشات
شوربة ميسو بالفطر والتوفو وبذور السمسم
حساء ميسو مع الفطر سهل وسريع وخفيف. طريقة لذيذة لاتباع نظام غذائي متوازن ومضاد للسرطان.
كينوا بشاميل
الكينوا بالبشاميل بديل صحي ، بدون قمح وبدون حليب بقري ، سريع التحضير باستخدام Thermomix ويمكنك استخدامه في الكروكيت واللازانيا.
مخلل الباذنجان (نوع الماغرو)
باذنجان Almagro الأصلي ، فاتح للشهية لا يمكن تفويته على أي طاولة خلال فاتح الشهية في عطلة نهاية الأسبوع.
فطر بسيط جدا
سهل جدا. فقط بالزيت والثوم والبقدونس يمكننا طهي الفطر اللذيذ في Thermomix. سنجعلهم جاهزين في أقل من 20 دقيقة.
الأرضي شوكي مع صلصة الطماطم المجففة
مع هذه الخرشوف مع صلصة الطماطم المجففة سيكون لديك طبق سهل مناسب للنباتيين والأشخاص الذين لا يتحملون. طريقة سريعة وسهلة لتناول الطعام بشكل جيد.
مهروس جانبية لذيذة مع القرنبيط والجزر
هريس القرنبيط والجزر اللذيذ للغاية مع لمسة خاصة في تحضيره: مقلي بالثوم والبابريكا. مثالي كزينة.
عصير مانجو تانجو
عصير المانجو-تانجو هو مشروب فواكه لذيذ سيبقينا رطبًا في أي وقت من السنة. قم بإعداده بسرعة مع Thermomix
السمن النباتي الخالي من اللاكتوز
من السهل صنع المارجرين المنزلي الخالي من اللاكتوز باستخدام Thermomix وغني جدًا لدرجة أن الخبز المحمص لن يكون كما كان من قبل.
بوروسالدا بسيطة وتقليدية
لم يكن تحضير Thermomix porrusalda أسهل من أي وقت مضى. هذه الوصفة التقليدية سريعة وغير مكلفة وستزيل البرد من الجسم.
عدس مع كوسة
عدس طري ومغذي ولذيذ مع كوسة وخضروات أخرى. طبق غير مكلف وبسيط للغاية يمكن صنعه باستخدام Thermomix.
تابناد بالشوكولاتة
مع هذه الوصفة الخاصة بشوكولاتة Tapenade ستفاجئ ضيوفك في عيد الميلاد هذا العام ، وهو مقبلات سهلة التحضير وجاهزة في بضع دقائق
كريمة الكستناء
كريم الكستناء هذا مثالي لقائمة عيد الميلاد الخاصة بنا. البداية سهلة وبسيطة ويمكن إجراؤها مسبقًا.
حمص بالثوم الأسود ، مع زيت الكمأة ولؤلؤ الليمون الحامض
بداية رائعة لموسم الكريسماس هذا: الحمص مع الثوم الأسود وزيت الكمأة ولآلئ الليمون والليمون.
مرق الحمص والبطاطا الحلوة
اكتشف كيفية تحضير مرق الحمص والبطاطا الحلوة باستخدام Thermomix. طبق صحي وصحي جاهز في 30 دقيقة.
سلطة كرنب بروكسل
سلطة لذيذة مصنوعة من براعم بروكسل والأرز وجبن البارميزان والجوز ... مكونات صحية ومليئة بالخصائص.
باتيه الباذنجان والفطر
طبق الباذنجان والفطر هذا ناعم ولذيذ. مصنوع من الخضار ومناسب للنباتيين والاضطرابات الهضمية والذين يعانون من حساسية من البيض والحليب.
9 أطباق تشمل البقوليات في نظامنا الغذائي
9 أطباق من البقوليات مع Thermomix مثالية لاتباع نظام غذائي متوازن
كريمة الحمص
كريم الحمص المطبوخ بشكل بسيط وسريع محضر في Thermomix. بقوام مثالي ، مثل جميع الكريمات التي نصنعها بآلتنا.
الكرشة النباتية
الكرشة النباتية. خيار جيد للاستمتاع بكل نكهة هذا الطبق الكلاسيكي في عالم البقوليات بنسخته النباتية.
مشروب لوز محمص
مشروب لوز محمص. بديل جيد لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو لأولئك الذين يرغبون في إدخال خيارات صحية في نظامهم الغذائي.
قطع اليقطين والفطر والجوز
مع قطع اليقطين والفطر والجوز ، يمكنك الاستمتاع بكل نكهة الخريف. نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من البيض ومخبوز.
عصير الجزر والجريب فروت لنزلات البرد
عصير قوي لمحاربة أعراض نزلات البرد ، غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة وخصائص الجهاز الهضمي.
قشطة نباتية مع جرجير و رمان
اكتشف جميع فوائد هذا الكريم النباتي مع الجرجير والرمان. سهل وبسيط لدرجة أنك ستدرجه في قائمتك الأسبوعية.
هريس الخضار التقليدي
وصفة هريس الخضار التقليدية ، طبق نباتي ، مثالي للأطفال ، أنظمة غذائية للتحكم في الوزن ، لمحبي المأكولات الصحية وحساسية اللاكتوز.
كريم اليقطين بماء الزنجبيل
كريم اليقطين سهل جدا بنكهة الزنجبيل الخفيفة. مكونات بسيطة تكتسب نكهة خاصة بفضل الماء المنكه.
كرات اللحم بالعدس المرجاني
مع كرات اللحم بالعدس المرجاني والأرز سيكون لديك طبق نباتي غني جدًا. مناسب أيضًا لمرض الاضطرابات الهضمية. اكتشف كيفية تحضيرها باستخدام Thermomix.
حلوى الزنجبيل
نحن نعلمك التحضير بسهولة ومع Thermomix هذه الأطعمة الشهية التي لها العديد من الخصائص لجسمنا. سنوفر المال.
الباذنجان والطماطم كابوناتا
مع كابونا الباذنجان والطماطم ، ستفاجئ ضيوفك دون تعقيد نفسك في المطبخ. وصفة بسيطة للغاية ومتعددة الاستخدامات.
قرنبيط ال ajoarriero
قرنبيط al ajoarriero وصفة بسيطة وسهلة التحضير باستخدام Thermomix. اكتشف كيف تصنع هذه الوصفة الصحية وغير المكلفة.
طماطم وفول سوداني موجو
نخبرك كيف تصنع وماذا تستخدم صلصة الطماطم والفول السوداني. صلصة نباتية ، سهلة وسريعة التحضير ومتعددة الاستخدامات.
يُزين بالفاصوليا الخضراء والجزر والفطر
مقبلات نباتية مصنوعة من الفاصوليا الخضراء والجزر والفطر لمرافقة اللحوم أو الأسماك. تُقدم بمفردها وهي أول دورة صحية.
صلصة الخوخ الطازجة
امنح حلوياتك لمسة مختلفة مع صلصة الخوخ الطازجة. إنه سهل للغاية مع Thermomix. استخدميه مع الآيس كريم محلي الصنع أو الزبادي أو الجبن أو التفاح المخبوز.
أرز كريمي خفيف مع الخضار
الأرز اللذيذ بالعسل مع الهليون والفاصوليا والبازلاء ، مثالي للنباتيين والنباتيين والوجبات الغذائية قليلة الدسم.
الهليون مع الخل
يعد تحضير بعض الهليون مع صلصة الخل أمرًا سهلاً للغاية باستخدام Thermomix. كما أنه يساعدنا على التحكم في وزننا والتصدي لتجاوزات الصيف.
شوربة الخيار وحليب جوز الهند البارد
حساء مثالي للأنظمة الغذائية النباتية. النعناع والشبت والخيار ونعومة حليب جوز الهند تجعل هذا الطبق متعة حقيقية.
شوربة الجزر والخس والفطر
حساء بسيط من الجزر والفطر والخس مع الكركم سهل التحضير في Thermomix. يمكن تحويله إلى كريمة نباتية.
كرات جوز الهند بالليمون النباتي
تحتوي كرات جوز الهند والليمون النباتية على جوز الكاجو ومع Thermomix فهي سريعة جدًا وسهلة التحضير. إنها حلوى صحية بدون الكثير من السعرات الحرارية.
كريم الفجل
فاجئي ضيوفك بكريم الفجل هذا. قدمها في أكواب صغيرة وستقع في حب نكهتها المعتدلة والحارة قليلاً ودرجة اللون الوردي الرقيقة.
شوربة البازلاء والفطر
نحن نعلمك كيفية تحضير كريم بسيط وصحي من البازلاء والفطر يمكن تناوله ساخنًا وباردًا.
عدس مع كركم وخضروات
طبق به جميع فوائد العدس والكركم والخضروات. لا تخف من الحرارة لأنها يمكن أن تؤخذ دافئة.
تبولة خضراء
مع هذه التبولة الخضراء سيكون لديك طبق نباتي سهل وبسيط. من السهل أيضًا نقلها لتناول الطعام على الشاطئ أو في المكتب.
باذنجان بالخلطة الهندية
الباذنجان الممزوج بالتوابل الغريبة التي ستنقلنا إلى قلب الهند: جارام ماسالا ، أسافيتيكا ، وبالطبع الكاري.
سلطة آسيوية مع أرز قرنبيط
مع سلطة أرز القرنبيط هذه سوف تستمتع بالاعتناء بنفسك بالخضروات. نوضح لك كيفية القيام بذلك بسرعة وسهولة باستخدام Thermomix.
عدس مع تفاح كاري
عدس مطهي ، مثالي للأنظمة الغذائية النباتية ، يقدم مع شرائح التفاح بالكراميل مع لمسة من الكاري.
عصير أناناس ، برتقال و مانجو
سيساعدك عصير الأناناس والبرتقال والمانجو على بدء يومك بطريقة صحية. إنه مصنوع من الفواكه الطازجة ومليء بالفيتامينات والمواد المغذية.
أكواب من كريمة الجزر الباردة
استمتعي بهذه الكؤوس من كريمة الجزر الباردة بطبق خفيف مع مغذيات جيدة. مثالي لتجوية الحرارة.
جوماسيو
هل تريد تحضير gomasio في المنزل؟ نوضح لك كيفية القيام بذلك باستخدام Thermomix. إنه سريع وبسيط ويحمل العديد من الفوائد على تحياتنا.
ملح الأعشاب البحرية العطري
في هذه الوصفة نوضح لك كيفية صنع ملح الأعشاب البحرية العطري في أقل من دقيقة واحدة. امنح أطباقك لمسة شخصية!
جبن نباتي خام
سوف يفاجئك الجبن النباتي الخام ببساطته ونكهته. نوضح لك كيفية صنعه بسهولة من الكاجو واللوز.
لفائف الخس الصغيرة
لفائف الخس والجوز الصغيرة هذه مثالية للعناية بنفسك دون التخلي عن أي شيء. من السهل جدًا صنعها بحيث تكون المقبلات المفضلة لديك.
لدغات الكينوا
اكتشف الوصفة لتحضير بعض قضمات بسيطة من الكينوا. مناسبة للنباتيين وبدون بيض ، إنها وصفة سهلة وصحية. اكتشف الوصفة خطوة بخطوة.
مغلي
نوضح لك كيفية عمل الدمل باستخدام Thermomix. وصفة نباتية لعشاء سهل وصحي وخفيف ومليء بالعناصر الغذائية.
باذنجان محشي بالكسكس والفطر
هل تبحث عن وصفة صحية ليوم الاثنين بدون لحم؟ حضري الباذنجان المحشي بالكسكس والفطر واستمتع بالنكهة.
عصير الفراولة والتفاح
عصير الفراولة والتفاح اللذيذ والمنعش ، مثالي للأيام الحارة. مثالي للأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.
ألواح الحبوب
هل ترغب في تحضير وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة لرحلاتك؟ جرب ألواح الحبوب مع رقائق الكاكاو. رائعة !!
فلفل بادرون في TM5
يُعد فلفل بادرون التقليدي ، مصحوبًا برقائق الملح ، المرافقة المثالية للعجة.
شوكولاتة ساخنة بالقرفة
هل تبحث عن مشروب خاص مع بعض الحلويات النموذجية؟ جرب هذه الشوكولاتة الساخنة بالقرفة. مشروب لذيذ للتدفئة.
شوربة جزر بسيطة
كريم جزر بسيط للصغار والكبار. الكثير من الجزر مع القليل من الكرفس والبصل والبطاطا.
حساء الطماطم
هل تحتاج إلى وصفة للإحماء ولكن دون تخطي النظام الغذائي؟ جرب حساء الطماطم هذا المليء بالفيتامينات والمواد المغذية.
مقرمشات المكسرات والحبوب الكاملة
هل تحتاج إلى وصفة خالية من البيض ومنتجات الألبان؟ نقترح عليك بعض بسكويت الجوز بالتمر والحبوب الكاملة المصنوع من Thermomix.
كريم اليقطين والكرفس
كريم اليقطين والكرفس الخفيف مثاليين لتناول العشاء لجميع أفراد الأسرة. إنه خالي من منتجات الألبان ويحتوي على القليل من الدهون.
برجر الشوفان النباتي
هل أنت قلق بشأن اتباع نظام غذائي صحي وصحي؟ نقترح عليك بعض البرغر اللذيذ من دقيق الشوفان النباتي.
بيستو مانشيجو
بيستو المانشيجو التقليدي ، مثالي لمحبي الخضار والمأكولات الصحية. من الأفضل تركه جاهزًا مسبقًا.
مربى اليقطين
مربى اليقطين الرقيق المثالي لمرافقة المقبلات المصنوعة من الجبن أو لملء أو فوق الكعك.
الخرشوف في صلصة الخل
هل جربت مقبلاتنا من الخرشوف في صلصة الخل؟ ستندهش من مدى نجاحهم في استخدام قضيب بارد.
شوربة السبانخ مع الكراث وحليب جوز الهند
شوربة السبانخ والكراث اللذيذة مع حليب جوز الهند. مثالي للنباتيين ولجميع محبي النكهات الغريبة.
الفاصوليا الخضراء بالسمسم على الطريقة الشرقية
فاصوليا خضراء متبلة على الطريقة الشرقية مع السمسم وصلصة الصويا. مثالية كبداية أو مرافقة. طبق سريع وصحي وبسيط.
طاجن فطر وجزر
الفطر والجزر "الدنت" يقدم مع الأرز أو المعكرونة أو للتزيين. سهل التحضير في Thermomix.
باذنجان مع أعشاب
وصفة بسيطة من الباذنجان بنكهة الأعشاب المختلفة. مثالية لمرافقة المعكرونة والأرز الأبيض والبطاطس أو لمجرد التزيين.
كعكة إسفنجية ليمون نباتية (بدون بيض)
نحن نعلمك كيفية صنع كعكة الليمون النباتية اللذيذة. إنه خالي من البيض ومنتجات الألبان ولكن له طعم وقوام لا يقاومان.
كومبوت الكمثرى والمشمش المجفف
هل أنت مصاب بالسكري وتريد تحضير حلوى؟ نساعدك بكمبوت لذيذ من الكمثرى والمشمش المجفف المحلى بشراب الصبار.
كينوا مع الفطر والأعشاب البحرية
الكينوا مع الفطر والأعشاب البحرية هي طبق سهل التحضير ووصفة حقيقية لمكافحة السرطان مناسبة للنباتيين.
حليب الشوفان الحلو
يعتبر حليب الشوفان الحلو مشروبًا نباتيًا مثاليًا لإعداد الحلويات والوصفات الحلوة الأخرى.
كريمة البطاطا الحلوة المحمصة
كريم نباتي لذيذ ومضاد للسرطان محضر من الخضار والكركم. لينة وسهلة وذات المذاق الحلو الذي لا لبس فيه للبطاطا الحلوة المحمصة.
بطاطا نباتية وكريمة البقدونس
تحتوي الكريمة النباتية للبطاطا والبقدونس على ملمس مخملي ونكهة خفيفة لذيذة مثالية لمكافحة برد الشتاء.
كومبوت التفاح والكمثرى والزبيب
كومبوت خاص حيث تلعب مع قوام التفاح بالعسل مع قطع الكمثرى والزبيب.
راتاتوي الباذنجان
اللحم المفروم الذي يكون فيه الباذنجان هو البطل. يتم طهيه في ثيرمومكس ، وهو بمثابة مقبلات أو طبق أول ولا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة
حليب اللوز
توفر لنا هذه الوصفة الخاصة بحليب اللوز مشروبًا نباتيًا مثاليًا لوجبات الإفطار النباتية أو الخالية من اللاكتوز.
كوكيز بيرة البندق
تعتبر ملفات تعريف الارتباط بالبندق والبيرة ، نظرًا لقوامها ، مثالية لمرافقة الغموسات أو الفطائر أو الموس.
عصير حليب الصويا برقوق التفاح
مخفوق حليب الصويا مع التفاح والخوخ، فطور صحي مليء بالفيتامينات والمعادن، مناسب...
عصير اليقطين
عصير لذيذ ومغذي مصنوع من حليب اليقطين والموز وجوز الهند ويمكن تناوله على الإفطار أو لتناول وجبة خفيفة.
نوط الكوسة مع البيستو النباتي والطماطم المجففة
بداية مفاجأة: نوط الكوسة مع البيستو النباتي والطماطم المجففة في زيت الزيتون.
عصير اليوسفي والتمر
يعتبر عصير اليوسفي والتمر حليفًا ممتازًا ضد فقر الدم والإمساك والوجبات الغذائية لفقدان الوزن.
فطر مع بطاطس بالثوم
وصفة بسيطة للفطر بالبطاطس بالثوم ونباتي ونباتي ونكهة كثيرة. سريع وسهل التحضير ، مثالي كطبق جانبي أو مقبلات.
ناجتس التوفو النباتي
مع هذه الوصفة يمكننا الاستمتاع ببعض الشذرات المليئة بالبروتينات والمعادن. مثالي لنظام غذائي صحي ومتوازن.
يخنة الفاصوليا الحمراء النباتية
مرق الفاصوليا الحمراء نباتي حار مع الذرة. مثالي لأيام الشتاء.
كعكة الشوكولاتة النباتية (بدون بيض)
كعكة الشوكولاتة النباتية اللذيذة المصنوعة بدون بيض. مثالي للجميع ، حتى للأنظمة الغذائية النباتية وللأطفال الذين لا يتحملون البيض.
كعكة إسفنجية نباتية بالتفاح واللوز
كعكة إسفنجية نباتية محضرة بدون بيض مع حليب نباتي وزيت زيتون. مثالي للأشخاص الذين يعانون من حساسية من البيض أو لمن لا يشربون حليب البقر.
قشطة خفيفة مع الكوسة والفطر
كريمة خفيفة بنكهة الفطر وخليط المكسرات والبذور.
يزين الباذنجان بالعسل والبصل بالكراميل
يُزيّن الباذنجان بالبصل المُكرمل بالعسل ، وهو مثالي للكسكس أو الكينوا.
حمص البازلاء
حمص مصري مصنوع من البازلاء. متعة الحصول عليها كمبتدئ ولا بد من تناولها للنباتيين.
فطر بورتوبيللو في ثيرموميكس
يمكن تحضير فطر بورتوبيللو بسهولة باستخدام Thermomix. مع القليل من المكونات ، سيكون لدينا طبق لذيذ للغاية ومتعدد الاستخدامات.
بروكلي مطهو على البخار مع خل البرتقال
ستساعدنا وصفة القرنبيط المطبوخة على البخار في تعويض تجاوزات الصيف. يتم تقديمه مع صلصة الخل البرتقالية اللذيذة والعطرية.
مكعبات آيس كريم جوز الهند والمانجو
بعض مكعبات الثلج الأصلية ستضيف إلى مشروباتنا النكهات الغريبة لجوز الهند والمانجو.
التبولة اللبنانية
التبولة اللبنانية سلطة نباتية مصنوعة من البرغل وكمية جيدة من النعناع والبقدونس
كريمة الأفوكادو
كريم الأفوكادو وصفة كريمية فريدة ستساعدنا على اتباع نظام غذائي صحي في الصيف.
عصير جريب فروت وفراولة
يعتبر عصير الجريب فروت والفراولة انفجارًا حقيقيًا للنكهة لبدء الصباح بالكثير من الطاقة والحيوية.
عصير تفاح ، شمام و ليمون
منعش ولذيذ من عصير التفاح والبطيخ والليمون.
أعمدة العنب والكمثرى
مصاصات العنب الأسود والكمثرى ، مثلجات الفاكهة المثالية لوجبات الأطفال الصيفية الخفيفة.
جزر بارد و كريمة جوز الهند
كريم الجزر وجوز الهند البارد ناعم وحلو. سيساعدنا ذلك على مقاومة درجات الحرارة المرتفعة والحفاظ على نظام غذائي متوازن.
عصير الكمثرى وجوز الهند الخالي من اللاكتوز
عصير الكمثرى وجوز الهند لذيذ وصحي وقليل السعرات الحرارية ومناسب لحساسية اللاكتوز. وجبة خفيفة منعشة في أقل من دقيقة.
كيفية تقطيع الخس مع Thermomix
حيلة مفاجئة ستتعلم بها تقطيع الخس باستخدام Thermomix بسهولة وسرعة. يمكن أيضًا استخدام هذه الحيلة لتقطيع السلق أو السبانخ.
غمس الطماطم الطبيعي
صلصة مع رقائق البطاطس أو الناتشوز ، مصنوعة من الطماطم الطبيعية. وجبة خفيفة سريعة للتحضير مع Thermomix.
سلطة الحمص مع خل الكاري
أفضل طريقة لتناول البقوليات في الصيف هي في السلطات ، منخفضة السعرات الحرارية ، والأطباق الملونة ، المليئة بالألوان ، والفيتامينات والعناصر الغذائية.
خضروات بالتوفو
خضروات سوتيه مع التوفو والكاجو. مثالي لتناول عشاء سريع أو مقبلات في الصيف.
الباذنجان "المحمص" في Thermomix
نحن نعلمك كيفية صنع بعض الباذنجان في المزيج الحراري الخاص بك الذي يبدو أنه محمص.
المصاصات البطيخ والبرتقال
بعض مصاصات الفاكهة مثالية لوجبة الأطفال الصيفية الخفيفة.
عصير تفاح
عصير لذيذ مليء بالفيتامينات وله قدرة قوية على إزالة السموم ، بالإضافة إلى مساعدة الجهاز الهضمي لدينا.
سلطة الملفوف
كيف يمتزج الملفوف الأحمر جيدًا مع التفاح! هل تذكرين زينة الكرنب الأحمر بالتفاح و ...
كريمة الخوخ الباردة
كريم الخوخ البارد هذا مصنوع من الخوخ في شراب. يبدو مثل سالمورجو الخوخ ، لكننا نضيف الزنجبيل والتوابل إليه.
قوارب الأفوكادو النباتية
قم بإعداد قوارب الأفوكادو النباتية هذه وستحصل على عشاء سريع وصحي جاهز في أقل من 10 دقائق.
كريم الشمندر البارد بالزيتون
كريم شمندر بارد ، قليل السعرات الحرارية ، مثالي للاستفادة من جميع فوائد وخصائص هذه الدرنة: مضاد للسرطان ، مضاد لفقر الدم ، مثالي للنساء الحوامل ومقاوم للشيخوخة. وبـ 43 سعرة حرارية فقط.
القرنبيط الهندوسي
صلصة جوز الهند الكريمية التي تتناقض تمامًا مع القرنبيط المقرمش والرائحة الحارة التي ستنقلنا إلى قلب الهند.