Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

يخنة الخضار الطازجة

مينسترا

في المنزل نأخذ مينسترا بدون مرق ، فقط مع صلصة خفيفة متبقية بين خضروات وتمكنت من إعطائهم تلك النقطة المعسولة التي تتناقض مع نقطة الطهي ، شيء مقرمش ، والذي أحب ترك الخضروات به. لكنني جربت المزيد من اليخنات المطبوخة مع المرق وأحبها أيضًا. الحقيقة هي أن هناك العديد من يخنات الخضار ، كلها لذيذة بالنسبة لي. أحضر لك مفضلتي ، مصنوعة من الخضروات الطازجة وشيء مفروم أكثر من المعتاد عند الانتهاء من Theromix (على الرغم من السرعة 4 ، هناك قطع متوسطة). إذا كنت تريد قطعًا أكبر ، فسيتعين عليك قطعها. أعتقد أنه لا يستحق كل هذا العناء ، إنه سريع جدًا مع الماكينة ... وهو لذيذ.

إنه طبق صحي وخفيف ومنخفض السعرات الحرارية ومثالي حمية غذائية، يمكنك الاستفادة منها كدورة أولى أو كمقبلات. وإذا رافقتها مع البعض الفواكه مع كريمة الجبن (نباتي ، يمكنك استبدال الجبن القريش بالتوفو الطري) ، لدينا عشاء رائعة وصحية للغاية.

معادلات مع TM21

معادلات thermomix

معلومات اكثر - فواكه مع كريمة الجبن القريش


اكتشف وصفات أخرى لـ: سلطات وخضروات, سهل, أقل من نصف ساعة, قائمة أسبوعية, نظام الحكم, نباتي, نباتي

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

16 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   نيريا قال

    20 ثانية السرعة 4 مش تمريرة ؟؟؟

    1.    آنا فالديس قال

      نيريا معينة! هناك 10 خطأ مطبعي. سوف اصححها. شكرا! قبلة

  2.   كارمن قال

    إنه لأمر رائع بالنسبة لي ، لقد بدأت اليوم نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن قبل عيد الميلاد ، فالوصفة مثالية ، هذه الليلة بالذات أجربها.

  3.   SORAYA قال

    مرحبا!
    وإذا فعلت ذلك بمضاعفة المكونات ، لـ 4 أشخاص ، هل يجب زيادة وقت القلي والطهي ؟؟؟
    شكرا لك!

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبا ثريا. لا ، احتفظ دائمًا بالوقت والسرعات. عناق!

  4.   إيزابيل قال

    مرحبا!
    هل يمكن صنعه بالخضروات المجمدة؟

    1.    آنا فالديس قال

      مرحبا اسبيل! بالنسبة للحساء المجمد ، من الأفضل اتباع هذه الوصفة: http://www.thermorecetas.com/menestra-de-verduras-congeladas/. عناق!

      1.    إيزابيل قال

        حسنًا ، شكرًا جزيلاً لك آنا ، سأحاول.
        تحيات

  5.   راحة قال

    هل يمكنك إضافة خرشوف طبيعي؟

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا كونسويلو ، تمامًا 🙂

  6.   ماريبيل قال

    مرحبًا ، لقد حاولت أن أصنعها والخضروات صعبة جدًا في تلك الأوقات. سأعطيها 20 دقيقة أخرى ، إذا خصصت المزيد من الوقت ، هل يجب أن أضيف المزيد من النبيذ والزيت؟ شكرا!

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا ماريبل:
      إذا كنت قد وضعت الخضار والكميات المشار إليها ، فيجب أن تكون الخضار مطبوخة ولكن دون أن تكون مقرمشة إلى حد ما.
      إذا كنت تحبهم أكثر ليونة ، اتركهم بضع دقائق أخرى. أعتقد أن 20 دقيقة هي فترة طويلة ، سأتركها بين 3 و 5 دقائق أخرى.
      إذا كنت تستخدم أوقاتًا قصيرة ، فلن تحتاج إلى سوائل ولكن سيكون لديك صلصة أقل.
      إذا كنت ستطبخها ، كما تقول ، 20 دقيقة إضافية ثم أضف السوائل وإلا ستلتصق.
      القبلات !!

  7.   كونكي قال

    مرحبًا آنا ، إذا وضعت فيها البازلاء الطبيعية ، فهل يجب أن أطبخها أكثر من الدقائق الثلاثة المجمدة أم أنتظر حتى النهاية لأرى ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوقت لأنني أريدها أكثر ليونة؟ شكرا

    1.    ايرين اركاس قال

      نعم ، ضعه حوالي 10 دقائق 😉

  8.   نوريا قال

    في الخطوة »نقطع لمدة 10 ثوانٍ بسرعة 4 لقد تمكنت فقط من الاحتفاظ بالخضروات المفرومة ... ووضعها كاملة تقريبًا ، إذا قمت بتقطيعها ، فأنا لا أريد حتى أن أتخيلها ، لذلك كنت غادر دون التمكن من استخدامها. بالطبع أنا لا أوصي بهذه الخطوة على الإطلاق.

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا نوريا ، ربما بدأت الخضروات صغيرة جدًا. ولكن نظرًا لأنه قد يكون محيرًا لأنه يمكن للجميع وضع الخضار في البداية بحجم أكبر أو أصغر ، فقد قمنا بتعديل النص حتى نقطع 5 ثوانٍ بسرعة 4 ونتحقق من الحجم. إذا أردناها أصغر ، نكرر العملية وهذا كل شيء. نأسف لأن الوصفة لم تسر على ما يرام ، هل تجرؤ على تجربتها مرة أخرى باتباع التعليمات الجديدة؟ شكرا على مراسلتنا !!