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9 recetas para la vuelta de vacaciones

Bueno pues ya estamos casi todos de vuelta en nuestras casas, se nos han terminado las vacacionesโ€ฆ y toca volver a la rutina, colegios, trabajos y demรกs obligaciones. Asรญ que una de esas tareas bien importante es alimentarnos bien, coger de nuevo la dinรกmica de preparar comidas y cenas y volver a comer sano y bien. Por ello, os queremos proponer estas 9 recetas bรกsicas que os ayudarรกn en esta tarea de volver a la normalidad (ยกque a todos nos cuesta!).

Bebida multivitaminas โ€“ย ย Si te gustanย zumos naturales sin conservantes ni colorantes, esta bebida multivitaminas te va a encantar. Estรก hecha con fruta fresca y es tan sencilla como pelar y triturar. Perfecta para recuperarse tras la vuelta del verano.

Pasta de salami para sandwich โ€“ย Una crema o pasta con la que podrรกs rellenar fantรกsticos sรกndwiches para meriendas o cenas.

Ensalada templada de judรญas verdes, maรญz y atรบnย โ€“ย Deliciosa ensalada templada con judรญas verdes, maรญz y atรบn. Perfecta como entrante o como plato principal en una cena. Ideal para que los niรฑos coman verduras.

Calamares en salsa de limรณn con guarniciรณn de arrozย โ€“ย Un plato completo y fรกcil de preparar para disfrutar de lo bueno del mar.

Filetes de dorada en papillote con floretes de brรณcoli al vaporย โ€“ย Deliciosos filetes de dorada en papillote acompaรฑados con floretes de brรณcoli cocinados al vapor. Una receta sana y nutritiva que nos ayuda a sacarle todo el partido al varoma.


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