Bueno pues ya estamos casi todos de vuelta en nuestras casas, se nos han terminado las vacacionesโฆ y toca volver a la rutina, colegios, trabajos y demรกs obligaciones. Asรญ que una de esas tareas bien importante es alimentarnos bien, coger de nuevo la dinรกmica de preparar comidas y cenas y volver a comer sano y bien. Por ello, os queremos proponer estas 9 recetas bรกsicas que os ayudarรกn en esta tarea de volver a la normalidad (ยกque a todos nos cuesta!).
Bebida multivitaminas โย ย Si te gustanย zumos naturales sin conservantes ni colorantes, esta bebida multivitaminas te va a encantar. Estรก hecha con fruta fresca y es tan sencilla como pelar y triturar. Perfecta para recuperarse tras la vuelta del verano.
Pasta de salami para sandwich โย Una crema o pasta con la que podrรกs rellenar fantรกsticos sรกndwiches para meriendas o cenas.
Ensalada templada de judรญas verdes, maรญz y atรบnย โย Deliciosa ensalada templada con judรญas verdes, maรญz y atรบn. Perfecta como entrante o como plato principal en una cena. Ideal para que los niรฑos coman verduras.
Calamares en salsa de limรณn con guarniciรณn de arrozย โย Un plato completo y fรกcil de preparar para disfrutar de lo bueno del mar.
Filetes de dorada en papillote con floretes de brรณcoli al vaporย โย Deliciosos filetes de dorada en papillote acompaรฑados con floretes de brรณcoli cocinados al vapor. Una receta sana y nutritiva que nos ayuda a sacarle todo el partido al varoma.