Bien bien bien… ya está aquí el nuevo año… y todos buscamos darle un descanso a nuestros estómagos, bien sea porque queremos adelgazar un poco o simplemente porque nuestro estómago nos pide un poco de descanso y comer cosas que le ayuden a recuperarse de tanta comida y excesos navideños. Pues vamos allá: os traemos un recopilatorio con las mejores bebidas, caldos y cremas con ingredientes clave que nos ayudarán a hacer un poco de detox en nuestro cuerpo.
Los mejores bebidas detox
Batido antiinflamatorio de piña y perejil – Disfruta de una receta fresca y sencilla que te ayudará a combatir las inflamaciones.
Batido anticelulítico – Un batido delicioso con té matcha que te ayudará a cuidarte de forma sencilla.
Batido Detox – El batido detox por excelencia, es una manera fácil y saludable de tomar frutas y verduras. Este licuado, popular entre las famosas, no ayudará a mantener el peso ideal.
Batido fitness de cacao – Si hacer deporte es uno de tus propósitos para este año, no puedes perderte este batido. Nuestro batido fitness de cacao es para todos aquellos que quieren cuidarse y disfrutan preparando platos saludables.
Batido saludable para desayunar en 1 minuto – Batido saludable de plátano y avena que se prepara en tan sólo 1 minuto y nos ayudará a no salir de casa sin desayunar.
Batido samurai – Una bebida cremosa hecha a base de piña, coco y con todo lo bueno del té matcha.
Los mejores caldos y cremas detox
Crema light de escarola – Saludable y deliciosa crema light elaborada a base de escarola. Un plato saludable por sus poquísimas calorías y su gran cantidad de vitaminas y nutrientes.
Crema fría de guisantes, menta y lechuga – disfrutarás con este plato sencillo, lleno de sabor y a base de legumbres.
Crema de lechuga – Sana, baja en calorías y muy fácil de hacer, esta crema de lechuga aporta un nuevo sabor a las cremas cotidianas.
Crema de Kale y aguacate – Aprovéchate de lo bueno de la col kale sin preocuparte por la báscula.
Crema de espárragos con caldo de verduras – Crema suave hecha con la parte más fibrosa de los espárragos para aprovechar las puntas en otras preparaciones. Con caldo de verduras.
Crema de bimi – Sanísima crema elaborada con la superverdura bimi, una buena dosis de vitaminas y nutrientes para tu cuerpo.
Caldo depurativo de alcachofa y perejil – Este caldo depurativo nos ayudará a reducir el apetito y a llevar una dieta sana.
Caldo con verduras de invierno, alga kombu y pasta umeboshi – el alga kombu y la pasta umeboshi le dan el toque salado perfecto además de añadir buenas propiedades.