Ya está aquí nuestro menú de la semana 16 de 2024 con recetas especialmente pensadas para hacer cenas un poco más ligeras, pensadas para cuidar nuestro peso y nuestra salud y evitar digestiones nocturnas pesadas. Con este menú tendréis todas las recetas necesarias para los días los días del 16 al 21 de abril.
Y, como siempre, en el apartado de Los recopilatorios encontraréis diferentes opciones para personalizar estos menús a vuestro gusto y el de vuestras familias.
Lo más destacado
Esta semana encontraremos un menú especial con cenas ligeras y sencillas de hacer. Algunas de ellas, incluso, podréis hacerlas con antelación, así ganaréis tiempo y, si algún día estáis más perezosos o con menos tiempo, ¡ya tendréis los platos listos!
Lo mejor de estas cenas ligeras es que os permitirán ir a la cama y disfrutar de un sueño reparador sin tener que preocuparte por tener una digestión pesada…
Según vuestro ritmo de vida, hábitos, nivel de ejercicio o esfuerzo físico puede que os resulten demasiado ligeras. Si es así, no dudéis en completarlas con algún postre casero. A continuación os dejamos varias ideas muy muy deliciosas y totalmente caseras para esos momentos dulces:
Vasitos de arroz con leche y fresas
Obtendremos un arroz con leche y fresas espectacular en menos de una hora. Dejaremos enfriar y... ¡listo para servir!
La espuma ligera de fresas es el postre perfecto; sabor delicioso, textura sorprendentemente ligera, sencillo, económico y muy rápido de hacer con Thermomix.
Flan de chocolate vegano y sin azúcar
Este flan de chocolate vegano y sin azúcar es un postre apto para muchas intolerancias, fácil y rápido de hacer con Thermomix.
Para adultos o para niños, estos vasitos de limón son muy fáciles de hacer. Con galleta, huevo, maicena y leche.
Yogures naturales caseros ¡Riquísimos!
Si quieres conocer cómo preparar yogures naturales y caseros, no te pierdas cómo prepararlos con las funciones de nuestra Thermomix.
Vasitos de crema de queso light con compota de manzana
Si quieres un postre rápido y bajo en calorías, os proponesmo estos vasitos de crema de queso light con compota de manzana. ¡Con 160 Kcal!
Compota de mango a la pimienta rosa
Esta deliciosa compota de mango a la pimienta rosa es tan sencilla que la tendrás lista en menos de 15 con Thermomix.
Estos plátanos en papillote son una fantástica idea para aprovechar las piezas más maduras y también para sacarle partido al varoma.
Estas natillas veganas de calabaza hechas con Thermomix no pueden ser más rápidas, económicas y ligeras. El postre para toda la familia.
Los recopilatorios
El lunes tenemos una receta de pasta con carne, todo un clásico, macarrones con chorizo. Pero si sois más de pescado, la podéis cambiar por alguna de estas propuestas que os dejo en este recopilatorio de pasta con pescado:
9 recetas de pasta con pescado deliciosas y sencillas
Este recopilatorio con 9 recetas de pasta con pescado te ayudará a organizar un menú semanal equilibrado para toda la familia.
Las tortillas son una opción estupenda para una cena rápida, ligera y deliciosa. ¡Atentos a estas combinaciones para vuestras tortillas!:
Las tortillas más originales hechas con Thermomix
Las tortillas más originales ya están aquí y lo mejor de todo es que las puedes hacer con Thermomix, de...
Las legumbres no pueden faltar en nuestro menú, ya lo sabéis. En este caso vamos con lentejas, somos muy fans de las lentejas, así que aquí no os perdáis este montón de propuestas superbuenas:
25 guisos de lentejas fáciles y nutritivos
Consigue una dieta variada y deliciosa con este recopilatorio con 25 guisos de lentejas fáciles y nutritivos.
Menú semana 16 de 2024
Lunes
Ligera receta de espárragos, fácil y preparada en el Varoma. Con todo el sabor y el color de los platos tradicionales de las gastronomía española.
Macarrones express con champiñones y chorizo
Una receta de pasta express deliciosa con thermomix: macarrones express con tomate, chorizo y champiñones. La favorita de los niños.
Rollitos de salmón ahumado blanco y negro
Exquisitos rollitos de salmón ahumado rellenos de queso, pimiento, gambas y caviar. Vistoso, sencillo y ligero, ideal como cena o entrante.
Martes
Una salsa para acompañar patatas fritas o nachos, hecha con tomate natural. Un aperitivo rápido de preparar con nuestra Thermomix.
Cesta con ensalada de judías pinta
Tenemos una idea estupenda de color, presentación y sabor. Se trata de esta cesta con ensalada de judías pinta, para sorprender a todos.
Tortilla francesa rellena de queso y jamón
Una cena de 10 en 10 minutos: tortilla francesa rellena de queso mozzarella, queso crema y jamón york. Sana, jugosa, deliciosa.
Miércoles
Ensalada templada de calabacín, queso Feta y menta
La ensalada templada de queso Feta y menta es una receta rápida, sencilla y sabrosa gracias al sabor tan peculiar que le aporta el queso Feta.
Dhal de lentejas (curry de lentejas)
Plato inspirado en la cocina de la India: curry de lentejas rojas, con leche de coco y curry. Para los amantes de la cocina exótica y vegana.
Ensalada de judías verdes en Thermomix
Una original y delicosa ensalada hecha con judías verdes, zanahorias, atún, huevo, tomate y aceitunas. Sencillísima de preparar en Thermomix.
Jueves
Menú completo de merluza con vinagreta y crema de espárragos
Disfruta de un menú completo de merluza listo en 40 minutos con el que podrás comer sano y sacarle todo el partido a tu Thermomix.
Ensalada de brócoli y tapenade
Sencilla ensalada de brócoli y tapenade preparada en el Varoma y que estará lista en menos de 20 minutos. Se acompaña de rúcula, huevos cocido y queso parmesano.
Viernes
Ensalada de tomates de la huerta con aliño de jengibre y hierbabuena
Esta ensalada de tomates de la huerta con aliño de jengibre y hierbabuena es increíble, es fresca, deliciosa, sabrosa e intensa.
Potaje vegano de alubias rojas
Un potaje vegano y picante de alubias rojas con maíz. Ideal para los días de invierno.
Este revuelto de calabacín y atún es tan sencillo como jugoso. Una receta sencilla que tendrás lista en 15 minutos con tu Thermomix.
Sábado
Ensalada de brotes tiernos con uno de estos aliños
Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas
Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.
Espaguetis carbonara de nata y queso de cabra
Cremosos y sabrosos espaguetis con salsa carbonara de nata y queso de cabra. Una combinación delicada y suave, llena de sabor.
Dip de berenjenas y yogur griego
Dip de berenjena asada y yogur griego. Un plato perfecto para poner al centro y compartir, acompañándolo de picos, pan de pueblo o naan.
Domingo
Carpaccio de calabacín con pesto vegano y tomate deshidratado
Entrante para soprender: carpaccio de calabacín acompañado de pesto vegano y tomates secos en aceite de oliva.
Excelente y exquisita lasaña auténtica italiana con ragú de carne y una bechamel muy sabrosa con un toque de puerro. Perfecta para muchos comensales.
Hamburguesas veganas de brócoli y patata
Os enseñamos a preparar unas hamburguesas veganas de brócoli y patata deliciosas, sobre todo si os gusta el brócoli.
Y si os ha gustado este menú, recordad que cada jueves encontraréis una nueva propuesta para la semana siguiente.