Aquí tienes el menú semana 29 de 2022 con todas las recetas que necesitas para preparar las comidas y cenas del 18 al 24 de julio.
Esta semana seguimos con las recetas variadas que incluyen carne, pescado, legumbres y, por supuesto, muchas verduras.
Un menú equilibrado y con muchas alternativas para que cocinar no se te haga una montaña y puedas llevar una dieta lo más sana posible.
Las verduras
Este menú trae varias recetas de verduras que son esenciales para nuestra dieta. Estas las vamos a tomar tanto crudas, en ensaladas, como en cremas. En el menú verás diferentes recetas de cremas frías, salmorejos y gazpachos que puedes cambiar por cualquiera de estas recetas que te dejo a continuación.
9 gazpachos exóticos para este verano
9 gazpachos originales, hechos con manzana, cerezas, fresas, zanahoria, melón, remolacha, uvas... los hay para todos los gustos.
9 sopas frías para combatir el calor del verano
9 sopas frías para combatir el calor es una colección imprescindible de recetas para el verano hechas con Thermomix y que no puede faltar en tu recetario.
9 cremas frías perfectas para este verano
Estupendo recopilatorio con 9 fantásticas recetas de cremas frías para este verano. Perfectas como primer plato, llevarlas al trabajo o de picnic.
Lo más destacado
El lunes tenemos albóndigas para comer. Te propongo que hagas las de manzana y pollo que quedan superjugosas pero si quieres puedes preparar cualquiera de estas alternativas:
9 recetas de albóndigas con salsas espectaculares
9 recetas de albóndigas con salsas espectaculres es el recopilatorio que estabas esperando. Ideas fáciles y sabrosas hechas con Thermomix.
Si tienes albóndigas congeladas, utilízalas. Así irás rotando tu congelador y lo podrás tener siempre al día.
Además, el jueves para cenar haremos unos nuggets. Es una receta que gusta tanto a niños como a mayores y uno de los básicos que nunca puede faltar en nuestro congelador.
Hay mil y una recetas pero yo te propongo esta receta de coliflor. Quedan muy ricos y así contribuyes a que tu familia como más crucíferas.
Te dejo aquí otras opciones para que les eches un vistazo y te sirvan de inspiración:
9 recetas de nuggets para las cenas más originales
Preparar divertidos y saludables nuggets para las cenas más originales es sencillo con este recopilatorio y tu Thermomix.
Por último, el domingo para cenar tenemos hamburguesas. Puedes usar las que más te gusten tanto de carne como de pescado.
Aquí tienes varias propuestas para que no te falten ideas. Ahh! Y si te sobran, congélalas sin cocinar. Así las tendrás listas para cualquier otro día.
9 recetas de hamburguesas para chuparse los dedos
Las hay de carne, de pescado, de verduras... en este recopilatorio encontraréis 9 recetas de hamburguesas para todos los gustos y necesidades.
Este día, el domingo, también tenemos pisto. Aprovecha para hacer más cantidad porque lo vamos a utilizar a la semana siguiente. Así ya tendrás medio preparada una comida. 😉
Menú semana 29 de 2022
Lunes
Crujientes y sabrosos chips de calabacín cocinados en el horno. Una receta increíble sana, rápida y sencilla.
¿Te apetece un plato jugoso que puedas llevar fácilmente a la oficina? Prueba estas albóndigas de pollo y manzana. ¡No te arrepentirás!
Ensalada de Navidad con queso de cabra, mango y granada con vinagreta de nueces
Deliciosa y sorprendente ensalada de Navidad con queso de cabra, mango y granada aliñada con vinagreta de nueces.
Martes
Sopa fría de melón con queso, pepino y menta
Receta de sopa fría de melón con queso, pepino y menta. Es rápida, fácil de elaborar y es una delicia para el paladar. Prepárala con Thermomix!
Esta receta de conejo está preparada con un delicioso adobo mediterráneo que le aporta un sabor muy característico. Además se prepara en el Varoma.
Huevos rellenos de atún y anchoas
Un entrante o aperitivo muy fácil de hacer. Estos huevos rellenos tienen atún, anchoas, mayonesa y la hierba aromática que más nos guste.
Un paté vegano fácil de preparar si utilizamos nuestro robot de cocina. Tiene berenjena, anacardos, ajo, yogur, comino...
Miércoles
Mini brochetas de cherrys y mozzarella al pesto genovés
Deliciosas mini brochetas, elaboradas a base de tomatitos cherry, mozzarella y salsa de pesto genovés. Ideales como entrante y picoteo.
Pulpo a la plancha con mayonesa de mojo picón
Exquisito pulpo a la plancha acompañado de una sabrosa y original salsa de mayonesa con sabor a mojo picón. Ideal para una cena.
¿Te gustaría tener preparado el primer plato cuando llegues a casa? Te recomendamos una receta tan fácil y rápida como el ajoblanco.
El rollo de jamón y espárragos es una opción práctica para las cenas frías, Se puede hacer con antelación y aprovechar cualquier trocito de queso duro.
Jueves
Macarrones con lomo adobado y pimientos
¿Aburrida de la misma receta de pasta? Prueba estos sabrosos macarrones con lomo adobado y pimientos hechos con Thermomix.
Cremosa y exquisita receta de salmorejo al que le hemos añadido un ingrediente secreto: melocotón en almíbar. ¡Lo convertirá en un plato único!
Descubre como hacer estos deliciosos nuggets de coliflor. Un aperitivo a base de verduras perfecto para cenas informales con toda la familia.
Viernes
Crema fría de zanahorias y albaricoques
Esta crema fría de zanahorias y albaricoques es una combina receta suave, deliciosa y ligera para tomar en los días de verano.
Ensalada de lentejas con salsa de queso y tomate
Nutritiva ensalada de lentejas, acompañada con una sabrosa salsa de queso, tomate natural y hierbabuena. Ideal como plato principal.
Bagels con atún, mayonesa y lechuga
Os mostramos en un vídeo cómo preparar unos deliciosos bagels en casa. Los rellenaremos con atún, mayonesa y unas hojas de lechuga
Sábado
Receta muy sencilla hecha a base de mejillones y patatas cocidas, aliñadas con aceite y pimentón. Esta receta e está especialmente indicada para dieta.
Berenjenas a la parmesana simplemente espectaculares
Las berenjenas a la parmesana es un plato típico de la cocina italiana, elaborado con capas de berenjena y salsa de tomate casero.
Con esta receta básica de pico de gallo podrás darle un toque de color fresco y picante a tus platos mexicanos.
Mini tostadas mexicana de pollo con salsa de soja y chile chipotle
Mini tostadas mexicanas de pollo con salsa de soja y chile chipotle, un platillo o antojito perfecto para comenzar cualquier comida: sabroso y ligero.
Domingo
Bacalao a la portuguesa con patatas y fritada de pimientos
Delicioso y jugoso lomo de bacalao estilo portugués, acompañado de patatas fritas, ajada y fritada de pimientos. Una delicia de nuestros vecinos.
Ratatouille (o pisto) de berenjena y calabacín
Para hacer este pisto (o ratatouille) en Thermomix utilizaremos verduras de temporada. Es una receta muy versatil, saludable y también económica.
Hamburguesas de carne de cerdo
Os enseñamos a hacer hamburguesas caseras en Thermomix, preparando nosotros mismos la carne picada. Ideal para pequeños y personas mayores.
Ya sabes que este menú lo tienes disponible en esta sección, donde además encontrarás más ideas y colecciones de recetas que te harán la vida mucho más fácil.