Ya sea que comencéis las vacaciones o tengáis que regresar al trabajo, el menú para la semana 33 de 2024 os ayudará a mantener el control sobre vuestras comidas y evitar que el verano afecte vuestra salud.
Es fácil sucumbir a las tentaciones del verano: aperitivos, comidas especiales, tardes con helados o cócteles, cenas a deshoras, entre otros. Esta estación invita a los excesos, pero es importante hacer un esfuerzo por disfrutar sin descontrolar nuestra alimentación, ya que luego podría pasar factura.
Desde Thermorecetas, os ofrecemos menús semanales que os ayudarán a retomar una dieta equilibrada incluso si un día os habéis excedido.
Lo más destacado
Tanto el jueves como el viernes tenemos ensaladas que podéis enriquecer con toppings deliciosos como frutos secos, pan tostado crujiente o frutas secas. ¡Dejad volvar vuestra imaginación!
Y si sois amantes de las ensaladas, echadle un vistazo a este artículo sobre las jar salads ¿las conocéis?
Jar salads: ¿una nueva forma de comer ensalada?
Os presentamos la nueva tendencia en ensaladas: jar salads o ensaladas en bote para llevar. Así podrás disfrutar siempre de una ensalada en tu trabajo o en el campo fresca y crujiente.
Esta semana hemos incluido un queso crudivegano que os vendrá genial para completar otras recetas. Nosotros lo vamos a acompañar con unos deliciosos hojaldres de cuscus de coliflor.
El jueves hemos preparado unos pimientos del piquillo rellenos de gambones, perfecto para vuestro menú. Si te gustan los pimientos rellenos os proponemos otras alternativas deliciosas también:
Pimientos del piquillo rellenos de merluza y langostinos
Los pimientos del piquillo rellenos de merluza y langostinos es un plato fácil, rápido y económico digno de cualquier celebración.
Pimientos del piquillo rellenos de pollo con salsa de tomate
Estos pimientos del piquillo rellenos de pollo son ideales para cualquier comida familiar, llenos de sabor y se pueden hacer con antelación.
Los recopilatorios
El martes tenemos una ensaladilla rusa vegana riquísima y sanísima. Queremos compartir con vosotros un fantástico recopilatorio con 9 mayonesas diferentes para que le deis un plus de creatividad a vuestras ensaladillas:
9 salsas mayonesa para el verano
Con este recopilatorio de 9 salsas mayonesa para el verano podrás disfrutar de tus platos y darles un toque especial en cada momento.
¿Enamosrados de las ensaladas de arroz para el verano? Pueden ser vuestra mejor aliada, así que aquí os dejamos un fabuloso recopilatorio con otras 10 ideas de ensalada de arroz:
10 ensaladas de arroz para llevar a la playa y a la piscina
Esta colección de ensaladas de arroz para llevar es ideal sobre todo si estás pensando comer en la playa, la piscina o en el trabajo.
Y si os gustan las berenjenas, estáis de suerte, porque tenemos para vosotros un fantástico recopilatorio con 9 recetas de berenjena para que le saquéis todo el partido este verano. ¡A por ellas!
Todas diferentes y todas deliciosas. La protagonista de cada uno de estos platos es la berenjena: la haremos con tomate, en empanada, como pesto...
Menú semana 33 de 2024
Lunes
Crema fría de guisantes, lechuga y menta
Con esta crema fría de guisantes, lechuga y menta tendrás un plato de legumbres para el verano fácil de hacer con Thermomix.
Albóndigas con salsa de Parmesano
Se cocinan al horno y están acompañadas por una deliciosa salsa de Parmesano. Estas albóndigas con cieruelas pasas son un buen entrante para estas fiestas.
Ya sea que comencéis las vacaciones o tengáis que regresar al trabajo, el menú para la semana 33 de 2024...
Croquetas de merluza y hierbabuena
Unas croquetas super cremosas, elaboradas con unos filetes de merluza y con un toque muy especial y sorprendente de hierbabuena.
Una ensaladilla de la que pueden disfrutar todos, incluso los que no puedan tomar huevo o las personas con dieta vegana.
Las judías verdes con tomate es un plato hecho con Thermomix con el que lograrás que tus hijos coman verduras.
Minihamburguesas mixtas con Gruyer y puerros caramelizados al whisky
Con estas deliciosas minihamburguesas mixtas con Gruyer y puerros caramelizados al whisky cada bocado es una explosión de sabor.
Miércoles
Una versión afrutada del clásico gazpacho. Saludable, con un intenso color rojo y refrescante plato, ideal para sofocar el calor del verano.
Estos mejillones en salpción son una receta básica muy práctica, ligera y fácil de hacer con tu Thermomix.
Ensalada de hojas verdes con uno de estos aliños:
Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas
Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.
Bollos de pan rellenos de revuelto de morcilla
Si quieres una receta rápida y contundente, tenemos estos bollitos de pan rellenos de revuleto de morcilla. ¡Estan deliciosos!
Jueves
Ensalada de sandía y patata con vinagreta de naranja
Original, fresca y sencilla. Así es esta deliciosa ensalada de sandía y patata, un primer plato ideal para el verano.
Ensalada de apio, manzana, pistachos y queso azul
Con esta ensalada de apio, manzana, pistachos y queso azul tendrás un primer plato diferente y lleno de sabor.
Dhal de lentejas (curry de lentejas)
Plato inspirado en la cocina de la India: curry de lentejas rojas, con leche de coco y curry. Para los amantes de la cocina exótica y vegana.
Pimientos del piquillo rellenos de gambones
Estos pimientos rellenos de gambones son sabrosos y jugosos, ideales para una cena o para un entrante en un menú de pescado. ¡Realmente deliciosos!
Viernes
Triángulos de hojaldre con cuscús de coliflor
Con nuestro robot de cocina, prepararemos un delicioso cuscús de coliflor que serviremos en empanadillas. Delicioso.
El queso crudivegano te sorprenderá por su sencillez y sabor. Te mostramos como hacerlo fácilmente a partir de anacardos y almendras.
Cremosa y exquisita receta de salmorejo al que le hemos añadido un ingrediente secreto: melocotón en almíbar. ¡Lo convertirá en un plato único!
Unas tortitas de garbanzos estupendas para el aperitivo. Se pueden servir con ketchup, mayonesa o con vuestra salsa favorita.
Sábado
Delicioso dip de queso para acompañar con tus crudités favoritas; lechuga, endivias, pimiento rojo, zanahoria, pepino. Además con muy pocas calorías!
Bocaditos de puerro y garbanzos
Con garbanzos cocidos vamos a preparar estos ricos bocaditos de puerro. Id preparando el varoma, que lo vamos a necesitar.
Crema de calabacín servida con ricotta y huevo duro
Es facilísimo preparar una crema de calabacín en Thermomix. La serviremos con ricotta, yema de huevo y unas hojitas de salvia.
¿Cansada de que tus hijos protesten por comer verduras? Prueba con esta coca rápida de verduras. Deliciosa y divertida.
Domingo
Una idea fabulosa para una cena rápida y muy sana: mejillones en salsa picantona. Para los amantes del picante en las comidas ¡es vuestra receta!
¿Tienes tu Thermomix desde hace poco y quieres lucirte? Te sugerimos estos macarrones mexicanos. Fáciles, rápidos y sabrosos.
Berenjena asada con salsa de yogur griego y tahini
Berenjenas asadas con salsa de yogur griego, salsa de tahini. un entrante perfecto, sano, fácil, divertido y delicioso.