Inicia sesión o regístrate y disfruta ThermoRecetas

Menú semana 38 de 2022

Ya está listo tu menú semana 38 con recetas para los días del 19 al 25 de septiembre.

La próxima semana entrará oficialmente el otoño, así que hemos preparado un menú es de transición donde se combinan recetas típicas del verano y también sopas y cremas para esos primero días o noches más frescas.

Sin duda un menú que te servirá para organizar mejor tus comidas y cenas…y las de todas las familia.

Lo más destacado

En el menú semana 38 hemos incluido, como siempre, un montón de recetas con verduras para que estén siempre presentes en tu día a día.

Tenemos para todos los gustos; desde las más «clásicas» como la zanahorias y el calabacín, hasta tirabeques y rúcula que aportarán un toque diferente a tus platos.

El martes para cenar tenemos nuggets. Hemos optado por una receta supercrujiente pero si estás buscando alternativas diferentes, échale un vistazo a este recopilatorio porque encontrarás recetas sorprendentes como los de calabaza, pescado o coliflor.

9 recetas de nuggets para las cenas más originales

Preparar divertidos y saludables nuggets para las cenas más originales es sencillo con este recopilatorio y tu Thermomix.

Algunas de las recetas las puedes hacer con antelación durante el fin de semana y así ir más relajada durante la semana. Tanto la lasaña de calabacín, el pavo con salsa de berenjena, la sopa de verduras y la crema de zanahoria se conservarán bien durante varios días.

Algunas incluso las puedes hacer y congelar como la lasaña o los nuggets.

El miércoles tenemos una ensalada con legumbres que va muy bien para llevar al trabajo. Te aseguro que, gracias a los garbanzos, quedarás más que saciado.

Eso sí, recuerda llevar el aliño en un recipiente separado. Así podrás disfrutar al 100% de unas hojas frescas.

El sábado para comer tenemos un plato bastante elaborado. Son unos pimientos del piquillo rellenos. Son un plato con los que quedarás bien en cualquier comida familiar (incluso si vienen los suegros 😉 ) pero tendrás que dedicarles tiempo.

Aprovecha que te pones manos a la obra para hacer más cantidad y congelar alguna ración. Podrás aprovecharla para otra semana que no tengas tanto tiempo.

Menú semana 38 de 2022

Lunes

Comida

Tirabeques en salsa de soja y jengibre

Deliciosos tirabeques cocinados al vapor en el varoma y acompañados de una salsa de ajo, jengibre y soja de toques orientales. ¡Un espectáculo de sabores!


Lasaña de calabacín con champiñones y salsa Aurora

Esta deliciosa lasaña de calabacín con champiñones y salsa Aurora te sorprenderá porque está hecha sin pasta.

Cena

Receta básica: pico de gallo

Con esta receta básica de pico de gallo podrás darle un toque de color fresco y picante a tus platos mexicanos.


Quesadilla de atún y queso con aguacate y salsa de yogur

Unas quesadillas diferentes a las clásicas de queso: quesadillas de atún cremoso y queso con tomate, guacamole y salsa de yogur.

Martes

Comida

Zanahorias gratinadas

Las zanahorias gratinadas es una receta fácil que se prepara con un poco de salsa bechamel. Las zanahorias quedan sabrosas al estar aromatizadas con cominos.


Pavo con salsa de berenjena

Equilibrada receta a base de pavo a la plancha con suave y deliciosa salsa de berenjena.

Cena

Sopa de zanahorias, lechuga y champiñones

Sencilla sopa de zanahorias, champiñones y lechuga con cúrcuma, fácil de preparar en Thermomix. Se puede convertir en una crema de verduras.


Nuggets de pollo

Los nuggets de pollo al horno más crujientes y deliciosos

Nuggets de pollo crujientes, fáciles y deliciosos. El secreto: marinarlos en leche y empanarlos con copos de maíz especiados.

Miércoles

Comida

ensalada de garbanzos y queso feta con salsa tahini

Ensalada de garbanzos, lechuga y queso feta acompañado con aliño de tahini-limón

Ensalada de garbanzos con lechuga, queso feta, hierbabuena, pepino, cacahuetes, aceitunas y pan tostado, con aliño de tahini y limón. 

Cena

Crema de zanahoria con crujiente de semillas

Os enseñamos a preparar una crema de zanahoria con un crujiente de excepción hecho con semillas y miel. Ideal para los paladares más exquisitos.


Receta thermomix Bacalao fresco con ajada

Bacalao fresco con ajada

El bacalao fresco con ajada hecho en el varoma es una propuesta sencilla y deliciosa para que disfrutes cuidándote.

Jueves

Comida

Ensalada con uno de estos aliños:

Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas

Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.


Arroz con aceitunas

¿Aburrido del típico plato de arroz? Prueba esta receta donde se combina el arroz con aceitunas verdes y negras.

Cena

Espinacas con piñones, cangrejo y huevo gratinado

Deliciosas espinacas, acompañadas de palitos de cangrejo, piñones y huevo gratinado, ideal como cena ligera y baja en grasas.

Viernes

Comida

Papillote de verduras y 5 salsas

Deliciosos papillote de verduras sano y saludable con sus 5 salsas que lo convertirán en delicioso


Berenjenas rellenas de couscous y champiñones

¿buscas una receta sana para un lunes sin carne? Prepara estas berenjenas rellenas de couscous y champiñones y disfruta del sabor.

Cena

Dip de calabacín

Un paté vegetal hecho con calabacines asados, pasta tahini y zumo de limón. Se puede servir con triángulos de maíz o con crudité de verduras.


Tortilla en Thermomix, de jamón y brócoli

Elaborar una tortilla en Thermomix es, además de sencillo, un éxito asegurado. La que os proponemos lleva verdura, queso, jamón cocido...

Sábado

Comida

Bolitas de patata y manzana para guarnición

Se pueden presentar como aperitivo o como guarnición. Es un plato original, diferente, hecho con bolitas de patata y de manzana.


Pimientos del piquillo rellenos con salsa española

Los pimientos del piquillo rellenos con salsa española es la receta ideal cuando se tienen muchos invitados. Laboriosa pero con mucho sabor.

Cena

Tarta de puerro, gorgonzola y pera

Tarta de puerro, gorgonzola y pera

Comparte Twitea Envía Pinea Email Print Esta tarta de hojaldre es toda una maravilla. Su combinación de ingredientes y su...

Domingo

Comida

Carpaccio de champiñones y rúcula

El carpaccio de champiñones y rúcula es una receta sencilla y ligera que podrás usar como entrante o como guarnición.


Cintas al huevo con calabaza y queso brie 1

Cintas al huevo con calabaza y queso brie

Cintas de pasta al huevo con calabaza y queso brie, un plato de temporada fácil y delicioso, perfecto cuando nos juntamos muchos a comer. 

Cena

Coliflor con crumble de tomate

Coceremos la coliflor en Thermomix y luego la hornearemos con un crumble salado hecho con harina, Parmesano, mantequilla, ajo y tomate.

Y la próxima semana ya os adelanto que nos meteremos de lleno con recetas de otoño para sacarle partido a las frutas y verduras de esta nueva temporada.


Descubre otras recetas de: Menú semanal

El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Para notificar un error pincha aquí.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.