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Batido de frutas con yogur

Batido de frutas

Vamos allá con una merienda fresquita y llena de vitaminas que se prepara en pocos minutos: un batido de frutas.

Lleva sandía, manzana y yogur. Para que esté bien fresquita sin aguarla con hielo vamos a utilizar plátano congelado.

El plátano congelado lo podéis utilizar también para hacer un helado sencillo por lo que siempre es una buena idea tener en el congelador esta fruta pelada troceada.

Lo que veis en la foto son vasitos pequeños por lo que con esta cantidad tendréis para dos vasos  grandes o, si lo servís como yo, para cuatro o cinco “chupitos”.

Más información – Helado sencillo de plátano


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