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Batido de mango y frambuesa

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Los nutricionistas aconsejan llevar una dieta equilibrada donde todos los grupos estén representados; cereales, lácteos, carnes, pescados y pero sobre todo frutas y verduras. Así que, si queremos ver a nuestros pequeños grandes y sanos, no debemos descuidar ninguna comida, ni tan siquiera la merienda.

Con un buen tentempié a media tarde conseguiremos que no lleguen desmayados de hambre a la cena, así podremos hacer que la última comida sea sana y suave para que puedan descansar adecuadamente.

Por eso os recomiendo este batido de mango y frambuesas con leche y yogur. Tan fácil y rápido de hacer que no tendréis excusas. Además conseguiréis introducir sabores nuevos, lo que os garantiza una dieta variada.

 Equivalencias con TM21

Equivalencias Thermomix

Más información – Petit-Suisse de fresa


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