Los batidos están deliciosos. Y es que es la mejor manera de hacer una merienda bien saludable: además de tomar lácteos, tomamos unas 2 piezas de fruta. Y, sobre todo, para los niños, que muchas veces es difícil que tomen todos los días algo de fruta.
Con nuestra thermomix podremos preparar infinidad de batidos, sólo hay que dar rienda suelta a nuestra imaginación o abrir la nevera y ver qué fruta tenemos por gastar: batido de fresas y plátano, batido multifrutas, batido de mandarinas y plátano… ¿cuáles son vuestros favoritos?
Índice
Batido de plátano, manzana y mandarinas
Nutritivo batido de plátano, manzana y mandarinas. Perfecto para combatir el frío del invierno y para garantizar una buena ingesta de lácteos y frutas.
Equivalencias TM21
Hola Irene, me encantan tus recetas¿ se puede hacer este batido con leche vegetal? yo suelo tomar leche de avena, de almendras…
Gracias!
Saludos
Gracias Rosa por tu comentario. ¡Claro puedes usar tu leche favorita! Va a salir igual de rico. 🙂
¿¿¿¿Como estabilizas la leche con la acidez del limon y la mandarina teniendo en cunta que pelaste la manzana y no agregaste hielo??? Digo para que no se corte
Hola Andrés, lo que estabiliza la leche es el plátano, que al triturarlo le da cuerpo y consistencia a todo el conjunto. Saludos!!
Hola Irene, gracias por tus recetas!me gustan mucho. Una cosita solo para una ración, que cantidades debería usar?
Muchas gracias y un saludo.