увайсці o Зарэгістравацца і атрымлівайце асалоду ад ThermoRecipes

Меню на тыдзень 46 2023

Калі вам сумна кожны дзень думаць пра тое, што з'есці, заставайцеся з намі, пакуль мы пакажам вам меню 46 тыдня 2023 г. З усе рэцэпты, неабходныя для добрага абеду і вячэры з панядзелка па нядзелю.

На гэтым тыдні, калі холад ужо вельмі прысутны, Не будзе недахопу ў гародніне, бабовых, мясе і рыбе, яйках і нават не ў крупах.

Un вельмі поўнае меню, каб ваш рацыён быў збалансаваным і вы зможаце лепш арганізаваць не толькі кошык пакупак, але і свой час, каб прыгатаваць ежу і атрымаць асалоду ад вольнага часу ў поўнай меры.

Самыя выбітныя

У аўторак на абед з'ядаем сцягна з персікавым соусам. Сумесь з густы, якія выдатна спалучаюцца і гэта зробіць ваша страва іншым і цікавым.

Вы ўжо ведаеце, што штотыднёвае меню павінна быць разнастайным, каб жывёльны бялок не адсутнічаў. Вы можаце вар'іраваць свае рэцэпты, рыхтуючы стравы з абодвух курыца, індычка, трусік, свініна і ялавічына.

Кожны від мяса мае свае асаблівасці, але памятайце, што яны ёсць белае мяса карысней напрыклад, курыца, індычка і трус.

Не палохайцеся, калі вы ніколі не рыхтавалі гэтыя кавалкі ў Thermomix. Вось некалькі рэцэптаў, каб вы маглі паглядзець, што лёгка і добра яны выглядаюць.

Курыца ў агароднінным соусе

Выдатны рэцэпт для падрыхтоўкі ў гэтыя дні паміж багатымі каляднымі стравамі. Гэта курыца, прыгатаваная ў соусе з гароднінай, карысная, смачная і сакавітая.


Тушаная індычка з міндальным соусам

Даведайцеся, як прыгатаваць смачнае рагу з індычкі з міндальным соусам, якое мы можам прыгатаваць на Каляды, выкарыстоўваючы наш Thermomix


Трус з міжземнаморскім марынадам

Гэты рэцэпт труса падрыхтаваны з цудоўным міжземнаморскім марынадам, які надае яму вельмі характэрны водар. Яго таксама рыхтуюць у Varoma.


Посная з памідорамі

Посныя з таматамі, смачныя свіныя кубікі, тушеные ў таматным соўсе. Ідэальнае другое страва з захапляльным соусам.


Цяляціна з шакаладным соусам

Рагу з ялавічыны з шакаладна-апельсінавым соусам

Абавязкова паспрабуйце рагу з ялавічыны з шакаладным і апельсінавым соусам, вельмі насычаны рэцэпт, які вы можаце лёгка прыгатаваць разам з Thermomix.

Зборнікі

На вячэру ў аўторак у нас ёсць просты рэцэпт, які вы можаце зрабіць загадзя і нават замарозіць. Гэта рататуй, сумесь гародніны пашот, якую любяць за яе прастату. Гэта таксама рэцэпт, які вельмі добра спалучаецца з рысам, макаронамі, бульбай, мяснымі і рыбнымі стравамі і г.д. Іншымі словамі, аснова, якой не можа не хапаць на вашай кухні.

Акрамя таго, у залежнасці ад спалучэння гародніны вы можаце зрабіць розныя віды рататуя. Тут я пакідаю вам выбар, каб вы маглі атрымаць асалоду ад хатніх рэцэптаў:

10 рататуяў, поўных густу

Захавайце гэтую кампіляцыю з 10 напоўненых водарам рататуяў, з дапамогай якіх вы можаце ствараць простыя, збалансаваныя і смачныя стравы.

У выхадны дзень, каб паесці ўсёй сям'ёй, збіраемся рыхтаваць некаторыя смачныя шчокі. Гэтыя кавалкі маюць вельмі мяккае і жэлацінавы мяса, што робіць іх смачным укусам.

У Thermorecetas мы любім яго густ і тэкстуру, таму Мы іх рыхтавалі рознымі спосабамі. Я пакідаю вам падборку, каб вы маглі выбраць свой любімы рэцэпт:

10 эфектных рэцэптаў са шчокамі

Мы сабралі для вас 10 эфектных рэцэптаў са шчокамі, з дапамогай якіх вы зможаце дабіцца поспеху на Каляды або з любой нагоды.

Меню на тыдзень 46 2023

Панядзелак

харчаванне

Арэхавы і грыбны паштэт

З дапамогай гэтага паштэту з грэцкага арэха і грыбоў вы можаце апярэдзіць восень і атрымаць асалоду ад лёгкай веганскай закускі, зробленай з Thermomix.


Рагу з нута і салодкай бульбы

Даведайцеся, як прыгатаваць рагу з нута і салодкага бульбы з вашым Thermomix. Здаровае, карыснае страва, гатова за 30 хвілін.

цана

Агародніннай рататуй

Агародніннай рататуй і яйкі-пашот

Агародніннай рататуй з яйкамі-пашот. Атрымлівайце асалоду ад усяго густу гародніны з гэтай стравай у суправаджэнні яек і добрага кавалка хлеба.

Аўторак

харчаванне

Рэцэпт мангольда Thermomix з бульбай

Мангольд з бульбай

Мангольд з бульбай - гэта здаровы і лёгкі рэцэпт, які выдатна падыходзіць для вячэры і які вы можаце лёгка зрабіць з Thermomix.


Рэцэпт Thermomix Курыныя галёнкі з персікавым соусам

Курыныя галёнкі з персікавым соусам

Зрабіце максімальную аддачу ад гэтага рэцэпту курыных сцёгнаў з персікавым соусам! Простае страва для ўсёй сям'і.

цана

Спагецці з шынкамі і вуграмі

Карыснае і смачнае страва з макаронаў, прыгатаванае з пшанічнымі спагецці, спагецці з шынкоў, часныковым вугром і памідорамі черрі. Усё гэта суправаджалася сметанковым соусам і парашковым сырам пармезан. Проста эфектна.

Серада

харчаванне

Маркоўна-грыбны крэм

Маркоўны крэм, насычаны ўласцівасцямі, які мы прыгатуем прыкладна за паўгадзіны. Я падаю яго з падсмажаным хлебам.


Галубцы, фаршаваныя тунцом

Гэтыя галубцы з тунцом - гэта здаровая і нефармальная альтэрнатыва, якая дапаможа вам ёсць больш гародніны і рыбы,

цана

Хрумсткі нут са спецыямі ў аэрофритюрнице

Смачны суперхрамсткі і пікантны нут, які мы прыгатуем усяго за 15 хвілін у фрыцюрніцы. Ідэальна ў якасці закускі або начыння.


Веганскія бургеры

Веганскія гамбургеры з брокалі і бульбы

Мы навучым вас рыхтаваць смачныя веганскія гамбургеры з брокалі і бульбай, асабліва калі вы любіце брокалі.

Чацвер

харчаванне

Салата з памідораў з лукам-лукам і вінегрэтам з базіліка-мацярдушкі

Асвяжальны салата з памідораў з падліўкай з базіліка і мацярдушкі. Ідэальна падыходзіць да другіх страў з мяса ці рыбы.


Хек з бульбай

Хек з бульбай, морквай і струковай фасоллю

Мы збіраемся пачаць курс са здаровай стравы з рыбы і гародніны: некалькі сэрцайкаў хека з бульбай, морквай і зялёнай фасоляй.

цана

Крэм з шынкоў і чарамшы

Мяккі і лёгкі крэм з шынкоў і лука-порея з малаком, соллю і мушкатовым арэхам. Мы можам падаць яго з дожджыкам аліўкавага алею і сухарыкаў.


Яйкі ў какоце са спаржай і грурэй

Падрыхтоўка яек у какоце са спаржай і грюерам прасцей, чым вы думаеце. Ідэальны рэцэпт, каб скарыстацца варомай.

Пятніца

харчаванне

Асноўны рэцэпт: Белы рыс у вароме

З дапамогай гэтых простых кубкаў белага рысу з варомай вы даведаецеся, як атрымаць максімальную карысць ад Thermomix, эканомячы час і энергію.


Сачавічны дхал (сачавічнае кары)

Страва, натхнёная індыйскай кухняй: кары з чырвонай сачавіцы, з какосавым малаком і кары. Для аматараў экзатычнай і веганской кухні. 

цана

Зялёны ліставай салата з адной з наступных запраў:

Смачныя і лёгкія запраўкі для вашых салат

Надайце асаблівую нотку сваім салатам з дапамогай гэтых 5 смачных і простых запраўак. Гатовы менш чым за 2 хвіліны.


Фаршыраваны паніні

Надакучыла піца і бутэрброды? Зрабіце гэтыя паніні і напоўніце іх любімымі інгрэдыентамі.

Субота

харчаванне

Карпаччо з грыбоў і рукалы

Карпаччо з грыбоў і рукалы - просты і лёгкі рэцэпт, які можна выкарыстоўваць у якасці закускі або гарніру.


Шчокі ў мядова-шакаладным соусе2

Шчокі ў соусе з чырвонага віна і чорнага шакаладу

Свіныя шчокі з чырвоным віном і чорным шакаладам, вельмі далікатныя і сакавітыя. Чысты водар у кожным кавалачку.

цана

Торт з каляровай капусты і бекону

Торт з каляровай капустай і беконам - гэта рэцэпт, прыгатаваны з дапамогай Thermomix®, з дапамогай якога вы можаце падаць просты і багаты абед.

Нядзеля

харчаванне

Карпаччо з памідораў з тапенадай з анчоўсаў

Гэта таматнае карпаччо з тапенадай з анчоўсаў такое ж простае ў падрыхтоўцы, як і смачнае. Аснова для вашых летніх абедаў і вячэр.


Рэцэпт Thermomix Рыс з рабрынкамі

Рыс з рабрынкамі

Гэты рыс з рабрынкамі ідэальна падыходзіць для ўсёй сям'і, таму што ён спадабаецца дзецям і дарослым. Неабходны рэцэпт у вашай кулінарнай кнізе.

цана

Гародніна на пару з гарчычным вінегрэтам

Іншы спосаб есці гародніну. Дадайце водару з гарчычным вінегрэтам. Гэта вас дакладна зачапіць


Як прыгатаваць яйкі ў Thermomix

Як прыгатаваць яйкі з термомиксом

Вы ведаеце што кожны чацвер У вас ёсць сустрэча на нашым сайце, дзе вы знойдзеце новае меню са смачнымі ідэямі.


Адкрыйце для сябе іншыя рэцэпты: Штотыднёвае меню

Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.