увайсці o Зарэгістравацца і атрымлівайце асалоду ад ThermoRecipes

Здоба з грэчкі

Здоба з грэчкі

Грачаныя маффины - ідэальнае рашэнне для падрыхтоўкі закускі без глютена на абеды або перакусы.

Для тых з нас, хто сядзіць на безглютенавай дыеце, падрыхтоўка сэндвіча можа стаць адысеяй. так, я ведаю, што ёсць прамысловыя хлеба без глютена, але яны не заўсёды здаровыя. Яны таксама не ўтрымліваюць напаўняльніка і адразу становяцца жорсткімі.

Так гэтыя булачкі сталі ідэальнае рашэнне і яны ўжо незаменныя ў нашых экскурсіях ці днях нараджэння.

Іх вельмі хутка зрабіць і не трэба час адпачынку, так што пакуль вы разаграваеце духоўку, у вас ужо будзе гатова цеста.

Хочаце даведацца больш аб грачаных кексах?

Гэтыя кексы не толькі выдатна падыходзяць для тых, хто пакутуе ад алергіі на глютен, але і для тых, хто сядзіць на дыеце. Без лактозы таму што яны не вязуць ні малака, ні вяршкоў, ні масла.

Яны маюць цвёрдую скарыначку і сотавую мякіш, што ўжо гаворыць аб іх наяўнасці пухнаты. Хоць лепш за ўсё тое, што можна прыгатаваць любую тып сэндвіча з імі, таму што яны мірацца з усім.

El крухмал маніёк Вы можаце лёгка набыць яго ў крамах прадуктаў Лацінскай Амерыкі, а калі вы не можаце знайсці яго, вы можаце замяніць яго кукурузным крухмалам.

вы можаце выкарыстоўваць любы насеньне пасыпаць іх насеннем Чыа, кунжутам і нават сланечнікавым і гарбузовым насеннем. На гэты раз я выбраў мак і канаплі.

Калі пры вырабе шароў вы бачыце, што цеста вадкае дайце яму адпачыць 1 хвіліну. Вы ўбачыце, як ён стане больш кампактным і зручным у працы.

Si вы адзін з тых, хто любіць la міні-версія, зрабіць шарыкі каля 90 грам тэсту. У гэтым выпадку вы атрымаеце каля 12 адзінак, што ідэальна падыходзіць для бутэрбродаў самых маленькіх.

Калі вы не збіраецеся ўжываць іх у той жа дзень або на наступны дзень, гэта лепш за ўсё замарозіць іх так як такім чынам яны не застаюцца жорсткімі. У маразільнай камеры яны захоўваюцца да 3 месяцаў, а пасля размарожвання захоўваюць такую ​​ж структуру.


Адкрыйце для сябе іншыя рэцэпты: Целіакія, Лёгка, Цеста і хлеб

Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.