увайсці o Зарэгістравацца і атрымлівайце асалоду ад ThermoRecipes

Крэм ад зялёнай спаржы

рэцэпты thermomix спаржавы крэм

Я ніколі не спрабаваў такога насычанага крэму са спаржы! У яго вельмі тэкстура тонкая і сметанковая адначасова, але зусім не душна. У дадатак, спаржа Яны ідэальна падыходзяць для дыет, таму што яны вельмі мочегонные.

Многія з вас зададуцца пытаннем аб тым, наколькі светла, калі ў афармленні фота ёсць крэм. Так, ён лёгкі, таму што мы выкарыстоўваем крэм для прыгатавання маркі Puleva, які мае толькі 5% тлустасці, у адрозненне ад астатніх крэмаў для падрыхтоўкі, якія маюць ад 15 да 18%. Гэта важна не выдаляць гэты інгрэдыент, бо дадае крэму налёт гушчыні і адначасова змякчае магчымы моцны водар спаржы.

Я ўпершыню паспрабаваў гэты рэцэпт на спецыяльным лёгкім курсе Thermomix®, і мне спадабаўся. Мяне суправаджала мая сястра, якая, не пераносячы лактозы, з кожным днём адчувае сябе ўсё больш камфортна, выконваючы дыету без малочных прадуктаў. У нейкі момант ён спытаў, ці можна замяніць крэм, каб пазбегнуць лактозы, але без страты крэмавасці рэцэпту? І тут мы даведаліся, што ёсць агароднінныя крэмы не ўтрымліваюць лактозы для нецярпімых або веганов.

Я хачу скарыстацца адсюль да Дзякуй Беатрыс, дэ лас Розас, за яе дабрыню ў вырашэнні нашых сумневаў і цікавасць да блога.

Больш інфармацыі - Дзікая спаржа на пару

Адаптуйце гэты рэцэпт да вашай мадэлі Thermomix®


Адкрыйце для сябе іншыя рэцэпты: Целіакія, Лёгка, Рэжым, Супы і крэмы, Вегетарыянская

Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

50 каментарыяў, пакіньце свой

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны.

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.

  1.   тэрма сказаў

    Я і зялёная спаржа не вельмі добра ладзім, хіба вы не заўважаеце таго моцнага водару, які ў іх занадта шмат?
    Таму што тэкстура цудоўная з іўрытам.
    Пацалункі

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Паспрабуйце, мы любім яго, ён вельмі лёгкі, і моцны водар спаржы ледзь прыкметны. Мой муж не з дзікай спаржы, і ён палічыў яго смачным.

  2.   Маміявіла сказаў

    Замест гэтага крэму вы можаце выкарыстоўваць ідэальныя выпараныя малачныя пацалункі

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Гэта яшчэ адзін варыянт, які таксама можа дадаць прыемны штрых. Паспрабуйце і раскажыце, як.

  3.   Manu сказаў

    Якая добрая на выгляд, Сільвія! Дарэчы, гэта мая рэч, ці ў гэтым годзе дзікая спаржа вельмі дарагая ????

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Ману, гэта не твая справа, яны вельмі дарагія, але я іх люблю, і гэты крэм выдатна выходзіць. Я не супраціўляюся, не раблю гэтага, рэкамендую.

  4.   Хасэ Луіс сказаў

    Шчыра дзякую за вашу адданасць справе. Выдатныя рэцэпты і прэзентацыя таксама. Паколькі я пачатковец, я буду паступова, але я ўпэўнены, што буду атрымліваць задавальненне ад выкарыстання термомикса і вашых ведаў.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Вялікі дзякуй за вашы словы, мы будзем працягваць складаць простыя рэцэпты, якія ўсім нам дапамогуць.

  5.   Люсія Гарсія Соліс сказаў

    спакойнай ночы, я ў захапленні ад вас і вашых рэцэптаў. У мяне Thermomix больш за год, але новыя тэхналогіі са мной не вельмі падыходзяць, але кожны дзень я ўваходжу на вашу старонку і хутка капіюю рэцэпты, зараз я проста зрабіў выразку з падліўкай Pedro Ximenes, і пінта выдатная. Вялікі дзякуй.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Я вельмі рада, што вам падабаюцца нашы рэцэпты. Вы раскажаце нам, як была выразка з падліўкай, мы яе вельмі любім.
      прывітання

      1.    Люсія Гарсія Соліс сказаў

        Скандальная выразка, я з Вільяманрыке (Севілья), і сёння мы адзначаем дзень Андалузіі, і яны мяне ўжо павіншавалі, таксама я зрабіў эмпанаду з тунца, і гэта раскошна. дзякуй за адказ на пацалунак

  6.   м. Кармэн сказаў

    Вялікі дзякуй за вашыя рэцэпты. Мне вельмі падабаецца. Я планую зрабіць гэты крэм ад спаржы, я проста не ведаю, чаму я мог бы замяніць крэм на выдаленне калорый.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      М. Кармэн, гэты крэм лёгкі, у вас новы крэм з 5% тлустасці, што вельмі мала і надае яму ідэальны налёт. Паспрабуйце і скажыце, што вы думаеце.

  7.   ФЛОРЫ сказаў

    Я таксама быў у гэтым лёгкім курсе, і гэта здавалася фантастычным, спаржавы крэм мяне зачараваў, але тое, што мяне таксама зачаравала, - гэта трус з цудоўнымі зёлкамі, на самай справе, я зрабіў гэта сёння раніцай на абед, і гэта было смачна ... прывітанне.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Гэтыя курсы адно задавальненне, акрамя таго, што яны распрацаваны, мы праверылі яго, і паміж усімі намі шмат новых ідэй.

  8.   анжаліны сказаў

    ДЗЯКУЙ ЗА РЭЦЭПТЫ, ЯКІЯ ДОБРЫЯ І ТАКІЯ РАЗНЫЯ

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Я рада, што вам падабаюцца нашы рэцэпты анжалін. Дзякуй, што ідзяце за намі. Усяго найлепшага

  9.   Беа сказаў

    Я ў вашым блогу! ... Якая ілюзія !! 😉
    Як я ўжо згадваў вам, калі мы сустракаліся, я адзін з вашых самых вялікіх прыхільнікаў. Я вельмі рада, што аказала карысць.
    Гэты крэм вельмі смачны. Мой хлопчык нават не бачыць спаржы, і калі я прыгатавала гэты рэцэпт, мне прыйшлося падмануць яго, сказаўшы, што гэта цукіні, каб ён мог паспрабаваць ... У выніку ён з'еў адразу дзве міскі!
    Я люблю ваш блог!

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Дзякуй Бі, за ваш вялікі ўклад і за тое, што вы такі адданы паслядоўнік. Я рада, што вам падабаюцца нашы рэцэпты і вам прапануецца паспрабаваць з імі новыя рэчы.
      Вялікі пацалунак, і я спадзяюся сустрэцца з вамі не адным курсам. Гэта было адно задавальненне!

  10.   МАРЫ КАРМЕН ВАКВЕРА сказаў

    Я не люблю спаржу, добра зялёную, як кажуць. Ні колабацын, але я зрабіў твой крэм, і гэта вельмі добра, так што я адважуся са спаржай, бо ў ім ёсць паўлітра ... Я раскажу табе пра гэта.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Напэўна, вам падабаецца, таму што я ўжо некалькі разоў спрабаваў з людзьмі, якія ледзь зялёныя, як вы кажаце, і яны любяць. Вы нам скажаце.

  11.   пепі сказаў

    добры дзень,
    Парады спаржы, якія вы захоўваеце ў якасці ўпрыгожвання, я магу таксама дадаць іх у крэм, каб ён даўжэй захаваўся ???

    Вялікі дзякуй за вашыя рэцэпты.

  12.   Мамен сказаў

    Я люблю ўсе вашы рэцэпты !!! .. Вы цудоўныя, я разумею, што зачапіўся за вас, кожны раз, калі я атрымліваю ад вас ліст, у маё цела ўваходзіць радасць, якую вы не ўяўляеце. Я вельмі кухар, і праўда ў тым, што з усіх прысланых вамі рэцэптаў мне трэба зрабіць вельмі мала.
    Дзякуй за вашу працу.

  13.   SUSANA сказаў

    Прывітанне, Сільвія, мне падабаецца ідэя, у мяне ў халадзільніку ляжыць паднос са спаржай, які кажа мне: «Вядзі мяне адсюль, яаааа!!
    І з гэтым рэцэптам гэта ўжо бяспечна, бо я заўсёды не магу знайсці ў Маямі ніводнага інгрэдыента, і на гэты раз гэта раслінныя сліўкі. Што яшчэ я магу зрабіць лёгкім?
    Абястлушчанае малако ??, выпаранае з нізкім утрыманнем тлушчу? Я не магу прыдумаць шмат іншага, што я бачыў тут, ці была б такая ж сума?
    Дарэчы, на мінулым тыдні я рабіла труса (з Кітая) цудоўнай зелянінай, і ён быў смачны, я суправаджаў яго хлебам у Пірэксе, а муж смактаў яго і рабіў вільготным.
    Дзякуй за вашыя рэцэпты !!
    Susana

  14.   чаро сказаў

    Прывітанне Сільвія, колькі гэта спаржы? Дзякуй за вашыя рэцэпты, прывітанне

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Чаро, зараз у мяне дома няма гронкі спаржы, каб убачыць грамаў, але я думаю, што кожная гронка складае 400 г, гэта значыць прыблізна 800 г для рэцэпту.

  15.   Марыса сказаў

    Прывітанне, Сільвія, я разумею, што вы таксама можаце зрабіць крэм з салаты, калі ласка, пакладзеце рэцэпт, калі вы яго ведаеце, я цаню, дзякуй вялікі. Пацалункі.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Марыса, я ніколі не рабіла гэтага, але знайшла рэцэпт для цябе. Я стаўлю спасылку для вас.
      http://www.vorwerk.com/es/thermomix/html/recetas_thermomix,recipe,view,641,30,recipe-list_cat-1-30.html

  16.   Рыта сказаў

    Мне падабаюцца ўсе рэцэпты, якія я спрабую, яны выдатныя, але іх можна зрабіць з меншай колькасцю алею, яны будуць такімі ж добрымі

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      У многіх рэцэптах я звычайна трохі памяншаю колькасць алею, і яны вельмі добрыя. Праверце гэта.

  17.   Марыса сказаў

    Сільвія, дзякуй вам вялікі, што вы так хутка адказалі, вы выдатна, заўтра я зраблю гэта, таму што я купіў шмат салата ў продажы, і нам гэта вельмі падабаецца, і я не памятаў, як я гэта зрабіў, Я сказаў, вялікі дзякуй, пацалункі.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Вы скажаце нам, як гэта было для вас.

  18.   пепі сказаў

    ДОБРЫ ДЗЕНЬ.
    Я зрабіў гэта ў гэтыя «выходныя», і гэта быў вялікі поспех... як і ўсё, што я раблю на вашым сайце.
    віншую і ніколі не спыняйцеся !!!

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Пепі, дома гэты крэм стаў адным з нашых любімых, і мой муж не робіцца са спаржы. Усяго найлепшага

  19.   Эстэр сказаў

    Я зрабіў яго на заўтра, у яго не было крэму, і я выкарыстаў 4quesitos. Вельмі добра !!!

  20.   Эн сказаў

    Якое сметанковае захапленне! Гэта смачна. Я прыгатаваў яго заўтра.
    прывітання

  21.   Хуана Мэры сказаў

    Сёння я прыгатавала гэты смачны крэм, і праўда, ён нам вельмі спадабаўся, хаця я крыху заўважыў крэпасць спаржы, магчыма, таму, што я зменшыў колькасць булёна, каб зрабіць яго гусцейшым? дзіця.

  22.   маруся сказаў

    ёсць арганічныя соевыя і аўсяныя крэмы. У прыватнасці, эфектная соя з правамеля (сантыверы). Майце на ўвазе, што соя з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных трансгенных прадуктаў, таму пазнака «арганічная» важная. Прадаюць яго ў супермаркеце англійскага двара

  23.   Марыя сказаў

    Прывітанне, Сільвія, я даўно атрымаў гэты рэцэпт, і ён не прыцягнуў маёй увагі.
    Але днямі мой свёкар з'явіўся з пакуначкам, поўным спаржы, уявіце, я прыгатаваў смажаную спаржу, запраўленую спаржу, спаржавы суп (вельмі характэрны тут, у Андалусіі), але ў мяне ўсё яшчэ была спаржа.
    Ну, я пашукаў рэцэпт у блогу і адважыўся зрабіць яго без асаблівых ілюзій (прызнаюся).
    Якое здзіўленне я зрабіў з гэтым рэцэптам, ён вельмі мяккі і смачны, так, вельмі смачны.
    Я запэўніваю вас, што паўтару гэта не адзін раз на працягу сезона. І перш за ўсё, гэта светла! Што яшчэ вы можаце папрасіць. Яшчэ раз дзякуй, што вы прымусілі нас атрымліваць асалоду ад ежы. Прывітанне.

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Марыя, прызнаюся, калі я ўбачыла гэты рэцэпт упершыню, ён таксама не прыцягнуў асаблівай увагі, але як толькі я паспрабаваў, я быў у захапленні, на самай справе ў мяне ёсць некалькі пучкоў спаржы ў халадзільніку, якія чакаюць мне прыгатаваць крэм.

  24.   Сільвія сказаў

    Прывітанне, дзяўчынкі, я хацеў бы расказаць вам пра змены, якія я ўнёс у рэцэпт, прычына, я сяджу на дыеце, і хаця ў мяне дома быў лёгкі крэм (11%), я вырашыў яго выдаліць, але замяніў з абястлушчаным малаком і абястлушчаным малаком у сухім выглядзе (усяго 175 грамаў). Не ведаю, як будзе са сліўкамі, але такім цудоўным чынам я запомніў гэты трук, які вы мне далі, бо я не магу знайсці тут выпаранае малако.
    так што нічога, калі хто-небудзь захоча выдаліць яшчэ калорыі, ведаеце ... яшчэ раз дзякуй за вашыя рэцэпты
    ГЭТА ТАКОВА ДОБРА

  25.   Марыя сказаў

    Рэцэпт выглядае фантастычна, я вячэраю дома і хацеў бы зрабіць яго, але ў мяне ёсць сумневы. Агародніннай булён купляюць у вадкім выглядзе альбо ў таблетках, альбо гэта трэба зрабіць, а яшчэ спаржа для ўпрыгожвання сырая, звараная ...
    Вялікі дзякуй

    1.    Сільвія Беніта сказаў

      Звычайна я раблю булён з вадой, агароднінным кубікам і дэкаратыўнай спаржай, якую бяру перад тым, як іх здрабніць.

  26.   ПЛЯКА сказаў

    Хто-небудзь спрабаваў змяніць крэм на яечны бялок, каб убачыць што?

  27.   ПЕТР сказаў

    Як ёсць ... Рэцэпт атрымліваецца вельмі смачны !! Ідэя патушыць жаўткі спаржы, каб потым можна было пакласці іх на крэм, выдатная. Я суправаджаў яго грэнкамі з часныку і сыпкай аліўкавага алею ... Эфектна !!! Дзякуй!!

    1.    Ірэн Аркас сказаў

      Вялікі дзякуй Пітэр 😉

  28.   Loli сказаў

    Вельмі добры рэцэпт !! Пра веганскі крэм я хацеў бы пракаментаваць. Будзьце асцярожныя з раслінным крэмам Mercadona, таму што ён выраблены з расліннымі алеямі, у тым ліку з пальмавым алеем, што ўжо не з'яўляецца лёгкім рэцэптам, бо ў пальме шмат халестэрыну. Я выкарыстоўваю міндальны або соевы крэм альбо аўсянку, якія яны прадаюць у любых зёлках, і гэта здаравей.

  29.   Susana сказаў

    Добры дзень, мне трэба ведаць, якая вага "дзве пучкі", у мяне мяшок 750 гр. І я паняцця не маю, колькі спаржы кладзецца ў пучок, таму што я ўяўляю, што яны будуць залежаць ад памеру.

    1.    Майра Фернандэс Ёглар сказаў

      Прывітанне Сьюзан:

      Гронкі прыблізна па 400 грамаў. Такім чынам, для рэцэпту вам трэба каля 800 грамаў.

      Пацалункі !!

  30.   Гермі сказаў

    Прывітанне! Сёння я склаў рэцэпт, і на смак ён ні на што не падобны! Я не заўважыў, колькі важыла спаржа, таму што, паколькі я паклаў 2 пучкі, гэта тое, што ў мяне ёсць.
    У любым выпадку, ёсць ідэі захаваць крэм ці выкінуць яго?