Салата з нута з салёным вінегрэтам

Сённяшні рэцэпт спатрэбіцца прымайце бабовыя летам І гэты салата з нута з салёным вінегрэтам свежы і яго вельмі лёгка ўзяць на пляж ці ў басейн.

Для салёны вінегрэт Я выкарыстаў марынаваныя карнішоны і лук-лук. Яны дадаюць тую маленькую кіслотную кропку, якая нам так падабаецца, і яна выдатна спалучаецца з водарам нута.

Мы таксама гэта выканалі свежы салата з прыгатаванай вяндлінай і свежым сырам, што робіць яго вельмі поўным стравай.

Індэкс

• 1 Салата з нута з салёным вінегрэтам
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparación
• 2 Хочаце даведацца больш пра гэты салата з нута з марынаванай вінегрэтай?
  • 2.1 Адаптуйце гэты рэцэпт да вашай мадэлі Thermomix

Салата з нута з салёным вінегрэтам

Раздрукаваць рэцэпт

Захавайце гэты рэцэпт

Калі ласка, увайдзіце, каб захаваць

Лета таксама для бабовых ... атрымлівайце асалоду ад гэтым салатам з нута

• Майра Фернандэс Ёглар

• Тып рэцэпту: салаты
• Калорыі: 250
• Порцыі: 2

• Час падрыхтоўкі: 1M
• Агульны час: 1M

Ingredientes

• 200 г варанага нута
• 50 г варанай вяндліны
• 35 г свежага сыру
• 35 г алівак без костачак
• 6 марынаваныя карнішоны
• 6 лука-шалуп у воцаце
• 20 г аліўкавага алею
• 1 рыска яблычнага воцату
• 1/2 сталовай лыжкі (карычневага памеру) гарчыцы
• Соль і перац

Preparación

1. Звараны нут змяшчаем у салатніцу. Калі яны з лодкі, нам прыйдзецца папярэдне прамыць і зліць іх.

2. Кладзём вяндліну ў шклянку і здрабняем яе праграмуючы 3 секунд, хуткасць 5. Вымаем кавалачкі і кладзём у салатнік разам з нутам.

3. Не мыючы шкло, мы кладзём 3 салёных агурка і 3 зялёныя лукі. Уліваем алей, воцат і гарчыцу. Мы здрабняем усё разам падчас 3 секунд, хуткасць 5. Дастаем у салатніцу з астатнімі інгрэдыентамі.

4. Астатнія салёныя агуркі і зялёны лук разрэжце напалову на тры часткі. Мы таксама дадаем іх у салатніцу. Дадайце па гусце дробку солі і перцу і добра змяшайце ўсе інгрэдыенты.

5. У завяршэнне дадаем нарэзаны кубікамі свежы сыр і салата гатовы да падачы.

Хочаце даведацца больш пра гэты салата з нута з марынаванай вінегрэтай?

Для яго вы можаце ўжо выкарыстоўваць нут кансерваваныя рагу хаця я люблю рыхтаваць іх дома. Таму, дарэчы, я карыстаюся магчымасцю зрабіць хатні булён, які, нават калі лета, мы можам выкарыстаць для падрыхтоўкі наварысты рыс і іншыя рэцэпты.

Дадайце фрэска Queso у канцы цэлага. Ён мае далікатную кансістэнцыю, таму, калі вы яго моцна памешваеце, у выніку вы атрымаеце драбнюткія кавалачкі.

Калі вы любіце сыры з целам, вы можаце замяніць сыр свежым сырам. Гэты салата з нута выдатна спалучаецца сыр фета.

Вы можаце выкарыстоўваць гарчычны што вам больш за ўсё падабаецца Дыжон, а таксама стары. Для вінегрэта вам не трэба шмат, таму, калі вы знаходзіцеся ў адпачынку і не хочаце купляць цэлую бутэльку, вы можаце скарыстацца канвертам з гамбургерамі.

Захоўвайце салата з нута з вінегрэтам салення ў ёмістасці з шчыльна прылягае вечкам для зручнасці пераносу. Такім чынам, вы можаце з'есці яго ў пляж, басейн, праца альбо пад дрэвам падчас вашай прагулкі ў горы.

З добрым гаспачо і свежыя садавіна вы будзеце есці з ведама. Так што шукаць паміж нашы рэцэпты выбірайце любімы халодны суп.

Больш інфармацыі - Гаспачос / Лёгкі сметанковы рыс з гароднінай

Адаптуйце гэты рэцэпт да вашай мадэлі Thermomix