Хрумсткі нут са спецыямі ў аэрофритюрнице

Мы ўжо казалі вам, што толькі што размясцілі ў нашым блогу пэўны раздзел кухня з аэрофритюрницей? Не прапусціце!! Кожны тыдзень мы будзем загружаць новыя рэцэпты з гэтай цудоўнай прыладай, якая зробіць нашы абеды і вячэры яшчэ прасцей. Сачыце за абнаўленнямі!

Сёння мы прапануем вам цудоўны рэцэпт прыгатавання фрыцюрніца і, акрамя таго, гэта так карыстацца кухняй усяго: хрумсткі нут са спецыямі ў аэрофритюрнице. Гэта цудоўная закуска, якую можна з'есці асобна паміж прыёмамі ежы, упрыгожыць стравы (неўзабаве мы апублікуем захапляльны хумус, у якім мы выкарысталі гэты хрумсткі рэцэпт з нута ў якасці начынкі), для салат, для ўпрыгожвання або проста ў якасці гарніру. Вы павінны паспрабаваць гэта!

Гэта вельмі просты рэцэпт, дзе будзем выкарыстоўваць ужо звараны нут з іншых нарыхтовак (напрыклад, рагу, хумус...), мы заправім іх алеем і вашымі любімымі спецыямі і ў той жа час! аэрофритюрнице 15 хвілін! Такі просты і такі багаты. Давай?

Індэкс

• 1 Хрумсткі нут са спецыямі ў аэрофритюрнице
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparación

Хрумсткі нут са спецыямі ў аэрофритюрнице

Раздрукаваць рэцэпт

Захавайце гэты рэцэпт

Калі ласка, увайдзіце, каб захаваць

Гэта цудоўная закуска, якую можна з'есці ў адзіноце паміж прыёмамі ежы, для ўпрыгожвання страў (неўзабаве мы апублікуем захапляльны хумус, дзе мы выкарысталі гэты хрумсткі рэцэпт з нута ў якасці начынкі), для салат, для ўпрыгожвання або проста ў якасці гарніру

• Ірэн Аркас

• Кухня: Мадэрн
• Тып рэцэпту: бабовыя
• Калорыі: 75
• Порцыі: 4

• Час падрыхтоўкі: 1M
• Час падрыхтоўкі: 15M
• Агульны час: 16M

Ingredientes

• 250-400 г варанага нута (у залежнасці ад ёмістасці фрыцюрніцы)
• 2-4 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
• 1 гарбатная лыжка парашка часныку
• Чайная лыжка солі 1 / 2
• 1/2 чайнай лыжкі папрыка з ла-вера
• 1 роўная гарбатная лыжка парашка кары
• 1/2 чайнай лыжкі молатага кмена

Preparación

1. Награваем аэрофритюрницу да 190º.

2. У місцы змяшайце нут, алей і ўсе спецыі і вельмі добра змяшайце.

3. Змесціце нут у аэрофритюрницу і запраграмуйце 15 хвіліны пры тэмпературы 190 °. Павінна памешвайце нут кожныя 5 хвілін каб яны добра падрумяніліся з усіх бакоў.