Ако ти кажа поздрави със сигурност мислите лакон. Но ето доказателството, че можем да ги подготвим и по-просто: Сотирано, с малко чесън.
Зелените ряпа имат леко горчив вкус, който се комбинира перфектно с месо, риба, картофи, тестени изделия или ориз. Те са богати и на витамин К, В9 и витамин А.
Когато купи ги трябва да изберем тези, които имат тънки и гладки клони, с малко гроздове зелени издънки и без цветя (те са жълти).
И, разбира се, ги пригответе -Mamma това е най-простото. Разгледайте рецептата. Ще ги приготвите след половин час.
Сотирани грелоси
Така, задушени с малко чесън и олио, получаваме прекрасна гарнитура за месо, риба, ориз, картофи или тестени изделия.
Повече информация - Гответе ориз в Thermomix
Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix