Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Меню седмица 32 от 2022 г

Не губете време и се насладете на лятото максимално с менюто за седмица 32 за 2022 г. Това е лесно меню с всички рецепти за обяд и вечеря от 8 до 14 август.

Много пълна и балансирана комбинация, която включва много зеленчуци, месо, риба, бобови растения и, разбира се, паста и ориз.

Освен това това меню се предлага с няколко неформални вечери да се насладите със семейството или приятелите.

Най-забележителното

За понеделник имаме салата с паста, която е сладка. Да, прочетохте правилно: сладко. Комбинирайте паста с плодове и е вкусно.

Въпреки че ако вашите са традиционни вкусове солено, можете да го замените с някоя от тези други версии, които ще намерите в тази компилация:

10 салати с паста, които да ядете това лято

Ето компилацията с 10 тестени салати, които можете да хапнете през лятото и да вземете на плажа, басейна или където пожелаете.

на зеленчуци Предлагат се под формата на салата и разядки. По този начин те се интегрират по-лесно в горещите месеци.

ал лас вечери Комбинирахме по-често срещани рецепти като тортили, хамбургери с неформални рецепти като бурито, палачинки или крудити.

Тук ви оставям двамата компилации на тортили и друг на хамбургери, за да не ви свършат идеите и можете да адаптирате това меню според вашите предпочитания:

Най-оригиналните тортили, направени с Thermomix

Най-оригиналните тортили са тук и най-доброто от всичко е, че можете да ги направите с Thermomix, от...

9 рецепти за тортила

С тези 9 рецепти за тортила няма да ви липсват идеи за изненада на гостите ви. Лесно и бързо се прави с Thermomix.

9 рецепти за бургер с облизване на пръсти

Има месо, риба, зеленчуци ... в тази компилация ще намерите 9 рецепти за хамбургери за всички вкусове и нужди.

И като говорим за адаптиране, за петъчната вечеря ще видите, че има a френска майонеза който се комбинира много добре както с аспержи, така и с хамбургери.

Въпреки че винаги можете да изберете майонезата, която ви харесва най-много... защо все още нямате любима майонеза? Ето една компилация с много идеи дори с вегански, без лактоза и нискомаслени варианти.

Меню седмица 32 от 2022 г

Понеделник

храна

Запарени люти с вар

Ефектно, наистина опростено и много цветно предястие: приготвени на пара люти с лимонов сос, приготвени в Thermomix


Сладка паста и плодова салата

%%excerpt%% Открийте тази невероятна сладка салата от паста и плодове с цветя. Бързо и толкова лесно за приготвяне с Thermomix, че ще повторите.

Cena

Студена сметана от моркови и кайсии

Този студен крем от моркови и кайсии е гладка, вкусна и лека комбинация, която да вземете през летните дни.


Швейцарски омлет от манголд, пълнен със серано шунка, домат и сирене

Швейцарски омлет от манголд, пълнен със серано шунка, сирене и домат

Швейцарски омлет от манголд, пълнен със сирене, шунка Серано и натурален домат. Лесно и здравословно и идеално за деца да ядат манголд, без да го осъзнават!

Вторник

храна

Тиган омлет с ориз и патладжан рататуй

Ще се възползваме от варомата, за да приготвим омлета и ще го направим, докато патладжанът рататуй се прави в чашата.

Cena

Карпачо от гъби и рукола

Карпачото от гъби и рукола е проста и лека рецепта, която можете да използвате като предястие или като гарнитура.


Лимонено пилешко кофтас

Лимонените пилешки кофти са с ниско съдържание на калории и имат много оригинално представяне. Открийте как да ги правите без усложнения.

Сряда

храна

Мариновани топки от labneh

С тези мариновани топчета labneh можете да приготвите с вашия Thermomix прост аперитив с целия вкус на Средиземно море.


Салата от нахут с винегре с къри

Най-добрият начин да ядете бобови растения през лятото е в салати, нискокалорични, цветни ястия, пълни с цвят, витамини и хранителни вещества.

Cena

Crudités с дзадзики

Tzatziki, сос от кисело мляко с гръцка краставица

Сос Tzatziki, типичен гръцки, направен от гръцко кисело мляко и краставица. Вкусно в горещите дни, за да придружавате и освежавате ястия като салати, месо или риба, а също и да потапяте с хляб или зеленчуци.

Четвъртък

храна

Сметана от студено цвекло с маслини

Студен крем от цвекло, нискокалоричен, идеален за да се възползвате от всички предимства и свойства на тази грудка: противораков, антианемичен, идеален за бременни жени и против стареене. И само с 43 калории.


Тиква спанак лазаня

С тази лазаня от тиква и спанак ще имате пълна чиния, за да се насладите на зеленчуците и кремообразността на бешамела.

Cena

Парени диви аспержи

Приготвените на пара диви аспержи, направени в Thermomix® varoma, са толкова лесни за приготвяне, че ще ви изненадат.


френска майонеза

Вкусна френска майонеза с дижонска горчица. Лесен като традиционния и с перфектни вкусови нотки за всяко ястие.


Хамбургери с хек

Предлагаме различно второ ястие, което ще се хареса дори на тези, които не обичат много рибата: рибни бургери с хек и риба тон

Петък

храна

Салморехо

Salmorejo е традиционна рецепта от нашата гастрономия, която не може да бъде пропусната през лятото, за да се освежим. Лесно и здравословно


Картофи с миди

Картофи с миди

Научаваме ви как да правите картофи с миди, много лесна яхния за приготвяне в Thermomix и за много кратко време. Перфектното първо ястие за вашата храна.

Cena

Пилешки буритос

Супер XXL пилешко бурито

Супер XXL пилешки буррито, покрити с гуакамоле, заквасена сметана и пико де гало. Перфектната вечеря за споделяне с приятели.


Основна рецепта: pico de gallo

С тази основна рецепта pico de gallo можете да добавите нотка свеж и пикантен цвят към вашите мексикански ястия.

Събота

храна

Кайсия гаспачо

Кайсиевият гаспачо е плодова версия, толкова освежаваща и лесна за приготвяне, колкото традиционната рецепта.


Нарези от пиле, тиквички и моркови

С това студено месо от пиле, тиквички и моркови, направени във варомата на вашия Thermomix, ще имате студено ястие за вашите вечери или по-неформални партита.

Cena

Октопод във винегрет

Вкусна салата от октопод с винегрет и зеленчуци. Хранително и здравословно е перфектна закуска или вечеря.


Потопете авокадо

Веганска рецепта за авокадо с мента. Идеален като аперитив, придружен с крудити.

Неделя

храна

Пикантна закуска от едамаме

С тази пикантна закуска от едамаме ще имате забавно предястие с целия вкус на Изтока. Също така е лесно да се направи и има малко калории.


Рецепта на Thermomix Супен ориз с калмари и скариди

Супен ориз с калмари и скариди

С няколко прости съставки можете да импровизирате тази оризова супа с калмари и скариди. Идеален за деца и възрастни.

Cena

Зеленчукови крепове

Научете как да готвите креп от зеленчуци и сирена с тази рецепта за нискокалоричен термомикс, който всички обичат.

И преди да забравя, ще ти кажа, че дори да е лято en Thermorecetas nunca cerramos и следващия четвъртък ще имате готови ново меню с прости рецепти, така че да не се притеснявате и да можете да се насладите максимално.


Открийте други рецепти на: Лесно, Седмично меню, Летни рецепти

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.