(4 гласа)
Зарежда се ...
приготви се за насладете се на доброто с тази бисквитна торта без захар и глутен, банан, шоколад и фъстъчено масло.
Идеална комбинация от съставки да се грижиш за себе си мислейки преди всичко защо връщане към добрите навици е по -поносимо за вас.
Ако сте един от тези, които контролират консумацията на захар, ще искате да знаете, че тази торта е подсладен само с фурми и банани. Много естествен начин да се грижите за себе си. Подходящ е и за хора с непоносимост или алергия към глутен.
Сладкиш без захар и глутен с банан, шоколад и фъстъчено масло
Торта, пълна с вкус, направена без захар и подходяща за безглутенови диети.
Искате ли да научите повече за сладкиша без захар и глутен от банан, шоколад и фъстъчено масло?
Първото нещо, което бих искал да ви кажа, е, че тази торта има много вкус с банан и шоколад ... можете да си представите колко е вкусно!
Както вече ви казах, тази торта е без захар. Той е естествено подсладен с фурми и банани. Затова препоръчвам бананите да са узрели, така че да са много сладки.
Най -добрите са тези, които са били в купата с плодове от няколко дни и че никой не яде, защото вече са "грозни". Но грозотата му е идеална за този вид препарати защото придават много вкус на този вид приготвяне.
Ако нямате фъстъчено масло, не забравяйте, че е много лесно правете го у дома с Thermomix®. Обичам да го правя сам, защото по този начин се уверявам, че няма нищо друго освен фъстъци. Нито редки мазнини, нито изкуствени сгъстители.
Това масло е от неща, които не съм купувал отново тъй като открих колко лесно и просто е да го направите у дома.
Ако нямате брашно елда Можете да го замените с брашно за сладкиши, но не забравяйте, че в този случай то вече няма да е подходящо за хора с цьолиакия или непоносимост към глутен.
Можете също да го замените с брашно микс за сладкиши без глутен. Единствената разлика е, че по този начин ще носи повече нишесте и не е като цяло, но също така работи добре.
Не забравяйте да поръсите повърхността с няколко парченца шоколад за да стане още по -привлекателен.
Тази торта е леко влажна вътре, затова препоръчвам да го консумирате след няколко дни. Ако е много горещо, съхранявайте го в хладилник.
Можете също congelar на порции и извадете, колкото ви е необходимо. Използвам тази система и тя прави чудеса за мен.
Повече информация - Пълнозърнести пандишпани / Фъстъчено масло / Кифли с бананови ядки
Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix®