(4 гласа)
Зарежда се ...
Колко важно е да се включи голямо разнообразие от Verdura в нашата диета редовно. Всъщност един от ключовете за a здравословна и балансирана диета е тази на "цветните чинии". С други думи, съберете чиния, пълна със зеленчуци и храни от всякакъв вид: зелено, жълто, червено, бяло ... по този начин ще се уверим, че се храним много пълноценно. Затова днес ви предлагам много проста опция, за да направите първата от най-пълните: Зеленчукова яхния в сметана.
Вярно е, че много пъти децата се затрудняват да ядат зеленчуци или ядат само една или две разновидности, като губят значително количество витамини и хранителни вещества. По тази причина представянето на яхнията под формата на крем е много интересен вариант и още повече сега, че есента вече е започнала и идват дъждовете и студът.
Зеленчукова яхния в сметана
Хранителна и здравословна зеленчукова яхния, представена в сметана. Бързо, лесно и вкусно. Идеален като първи за есента и идеален за деца.
Еквиваленти на TM21
Един въпрос, трябва ли зеленчуците да се замразяват?
Благодаря и поздравления за страницата, следя ви всеки ден.
Да, Веро. Замразени, директно. Благодарим Ви, че ни следвате! Целувка!
Да, трябва ли да размразявате зеленчуците или да ги поставите в машината директно замразени? Благодаря
Замръзнало, Леко. Целувка!
а картофите когато е готово ?? Каква рецепта ... половината неща липсват ...
Здравей Ада. Ще ви отговоря, Ирен отсъства за няколко дни. Всъщност в рецептата липсва, за да се знае кога да се добави картофа. От една страна, това половината от нещата ли е? Защото нищо друго не липсва. И от друга страна, необходим ли е този деструктивен коментар? Не страдайте за толкова сериозна грешка, че след няколко дни, веднага щом дойде Ирен, тя ще я поправи. Междувременно бих препоръчал да нарежете картофа и да го добавите към яхнията на първата стъпка. Защото, когато някаква информация липсва по погрешка (ние сме хора), просто попитайте и дори ако направите коментар като вашия, ще получите отговор. И обикновено ви благодарим, защото този блог всъщност го правим между всички, нас и вас, с вашите предложения, приноси и като цяло, положителни и конструктивни коментари. Защото всички грешим. И като говорим за грешки, конструктивно, без омраза и за да можете да я поправите, вземете е без h. Поздрави и се насладете на рецептата.
Току-що го направих и е вкусно. Добавих картофа едновременно с останалите зеленчуци. Мисля, че само това липсваше, останалото е напълно обяснено. И за това има възможност да питате и коментирате, за да изясните съмненията. Вие вършите чудесна работа в блога.
Разбира се, Росио! Просто питам. Благодаря ти!! Целувка!!
Благодаря за коментара ти Rocío, радвам се, че са ти харесали 🙂
Вкусно е !!! Току-що го направих и излиза перфектно. 🙂
Много добре, добавих още крем и повече време за смачкване, но е много добре. Силно препоръчително, благодаря.
Каква добра еладиоза! Благодаря ви много за коментара 🙂
Вървете колко е богата, аз съм много кремообразна, това е превъзходно, благодаря за вашите рецепти и идеи, не знам какво бих направил без вашата страница ... БЛАГОДАРЯ
Oleeee Nuria, благодаря ти много за коментара. Много се радвам, че ви хареса 🙂
Здравейте момичета! Обичах рецептата. Едно нещо ще яде ли моето малко 2-годишно дете, няма проблем x виното, нали? Ще се изпари. Благодаря предварително
Здравейте Лора, ако е на две години няма да има проблем, защото се изпарява. Ако обаче се чувствате по-спокойни, можете да се справите напълно без виното и да го замените със същото количество вода и ако искате, да добавите пръскачка оцет или ако смятате, че може да има леко силен вкус, просто добавете вода . Ще видите колко вкусно! Прегръдка и благодарност към вас, че ни пишете 🙂
Здравей Ирен! Обичам крема, намирам го за много вкусен. Идеята да използвате яхнията, обогатена с бяло вино и зеленчуков бульон е страхотна. Може би с онова, което ми е останало от яхния, ще направя ориз от средиземноморски тип ориз (книга се грижи за вашето здраве), който е много прост и е много добър или може би чакам препоръка от вас. Благодаря ти!! Блестящо сте страхотни !!
Благодаря Петър! Е, много добра идея е да го използвате за приготвяне на зеленчуков ориз и, разбира се, препоръчвам средиземноморския, че докосването на цитрусови плодове е грандиозно. Имаме го публикувано тук: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
Прегръдка!!
Исках да те попитам ... оказва се, че нямам зеленчуков бульон или желание да напускам къщата с това, което вали ... Бих ли могъл да заменя вода и таблетка от зеленчуков бульон? Благодаря предварително и поздравления за този прекрасен блог!
ами аз "рисувах" със 700гр вода и две таблетки зеленчуков бульон...и това е невероятно! Не знам дали по-добре или по-лошо от съставката, която сте сложили, но разбира се ще повторя както е! Една рецепта го прави лесно и 10! Благодаря ти
Добра Кова! Благодаря ви много за вашето предложение ... трябва да е вкусно 🙂 Прегръдка и благодарности на вас, че ни последвахте.