Смути от банан и кайсия

това шейк Кайсията е чудесна за това време на годината. Можем да го направим за лека закуска, защото е заредена с витамини и е най-апетитна.

Сега кайсии Те са най-добри: много сладки и на добра цена. Ако добавим един банан и млякото, което пием вкъщи, ще имаме следобедната закуска решена.В зависимост от използвания плод и вкуса ни ще трябва да го включим или не. захар. Обичам да използвам кафява захар и мед, но не можете да добавяте нищо (уверете се, че ако плодовете са узрели, нямате нужда от тях), използвайте подсладител или бяла захар.

И ако ви останат кайсии, можете да направите това Бисквити.

Смути от банан и кайсия

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Лятно смути, приготвено с кайсии, банан и мляко. Заредена с витамини и идеална за закуски в тези горещи дни.

• Асчен Хименес

• Кухня: Модерен
• Тип рецепта: напитки
• Порции: 3

• Време за готвене: 5M
• Общо време: 5M

Ingredientes

• 1 Plátano
• 270 г кайсии (тегло без костилка)
• 270 г много студено мляко
• 10 г кафява захар
• 15 g мед

Preparación

1. Приготвяме плодовете, като измиваме добре кайсиите, отстраняваме им костилката и обелваме банана.

2. Поставяме всички съставки в чашата: бананът на парчета, чистите кайсии, млякото, захарта и меда.

3. Ние програмираме 1 минута, прогресивна скорост 5-10.

4. Сервираме веднага.

бележки

В идеалния случай съставките трябва да са много студени.[br]Можете да замените кравето мляко с растително.

Еквиваленти с TM21

Повече информация - Торта от зърнени храни и пресни плодове