Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Руска салата от карфиол

салати1480 Minutos6 хора150 калории
1/52/53/54/55/5 (10 гласа)
Зарежда се ...

Por Ирен Аркас

Салата_руса_ карфиол

Когато имаме пълен втори курс, като например кнедли o лазаняДобре е първо да го придружите със светлина. Днес ви представям различна руска салата: Руска салата от карфиол, вместо картофи.

Вярно е, че вкусът и текстурата нямат нищо общо с традиционната руска картофена салата, но е чудесна алтернатива да смените ястията, за да направите нещо различно. И преди всичко Калоричен прием радикално намалява, защото заместваме въглехидратите в картофите с витамините в карфиол като зеленчук.

И най-хубавото е, че вече знаем как да го направим, защото техниката Същото е, което използваме за Руска салата II.

Руска салата от карфиол

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Различна руска салата, направена от карфиол. Идеален като вечеря или като лека закуска за големи ястия.

  • Ирен Аркас
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 150
  • Порции: 6
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1000 гр. Вода
  • сол
  • 1 поръсено карфиол
  • 2 моркова, обелени
  • 2 цели яйца с добре измита черупка
  • 2 кутии естествен тон
  • 8 малки мариновани корнишони
  • 4 супени лъжици бульон от туршия
  • майонезен сос на вкус

Preparación

  1. Поставяме водата с малко сол в термомикса. Вътре в кошницата слагаме яйцата и затваряме чашата. В контейнера за варома слагаме морковите и цветните цветя с щипка сол.

  2. Ние програмираме 30 минути, температура на паромата, скорост 2. Проверяваме дали карфиолът и морковите са сготвени, като ги набождаме с нож. Ако не, оставяме още няколко минути.

  3. ЗАБЕЛЕЖКА: Половината от времето, когато изваждаме яйцата от кошницата и ги запазваме.

  4. Когато зеленчуците изстинат ги нарязваме с нож. Поставяме в купа. Добавяме сол на вкус.

  5. Нарязваме киселите краставички и ги добавяме към салатата. Обелваме яйцата и ги разрязваме на две. Изваждаме жълтъка и го запазваме, а бялото нарязваме и добавяме към салатата.

  6. Добавете 4-те супени лъжици бульон от киселите краставички към салатата и разбъркайте добре.

  7. Оставяме го да почине в хладилника за 24 часа.

  8. Добавете добре отцедения тон, разбъркайте добре и разбъркайте с майонеза. Поставяме салатата там, където ще я представим, и поръсваме с яйчния жълтък, който бяхме запазили.

  9. Много вкусен!

Еквиваленти с TM21

маса Готвене с TM31 и TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Руска салата II


Повече информация - кнедли, лазаня, Руска салата II.


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци, Лесно, Варома Рецепти, Режим, Вегетариански

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

2 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   ПЕТЪР каза той
    hace 9 година

    Тази рецепта е страхотна !! Можете да добавите вариантите, които искате или имате и се получава чудесно, чудесна идея да ядете карфиол почти без да знаете. Много вкусен !! Благодаря ти Ирен !!

    Отговорете на PETER
    1.    Ирен Аркас каза той
      hace 9 година

      Благодаря Петър! Понякога трябва да измислите малко, за да направите някои зеленчуци по-привлекателни. Радвам се, че ви хареса. Прегръдка!

      Отговорете на Irene Arcas