Смути от пъпеш, парагвай и нектарин

Днес ние подготвяме невероятно пъпеш от пъпеш, парагвай и нектарин, някои супер летни плодове, вкусни, сочни, вкусни и много освежаващи. Сега можете да ги намерите във всеки зеленчук или супермаркет, в най-добрия им момент на вкус, узряване (и цена !!).

Това е напитка, която приготвяте за 5 минути и ще бъде много интересна опция, която да придружава нашите закуски или закуски или директно като лека закуска през деня. Нискокалорични, засищащи и освежаващи. Ние го тествахме?

Смути от пъпеш, парагвай и нектарин

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Вкусно и освежаващо пъпеш, парагвайско и нектариново смути за летните дни.

• Ирен Аркас

• Тип рецепта: напитки
• Порции: 2

• Време за готвене: 5M
• Общо време: 5M

Ingredientes

• 200 г пъпеш
• 1 нектарин
• 2 парагвайци
• 1/2 лимон без кожа или семена
• 50 г портокалов или ябълков сок
• 2 супени лъжици мед (по желание)
• 50г лед

Preparación

1. Поставяме всички съставки в чашата и смачкваме 1 минута скорост 5-10. 

   Сервирайте в чаши или кана и се наслаждавайте!