Зарежда се ...
Сигурен съм, че грижи се за нашето здраве и храната е сред всички добри решения, които имаме за новата година. Правенето на някакъв спорт, не прекаляването с храненето, яденето на повече плодове и зеленчуци са насоки, които всеки диетолог препоръчва.
Наш -Mamma Ще ни помогне много, защото с Varoma се приготвят отлични ястия на пара. Но любимата ни машина също подготвя натурални сокове.
Сред нашите рецепти за напитки ще намерите вкусни смеси и днес ви препоръчвам да опитате този сок, направен от ананас, портокал и морков.
Тъй като се прави толкова бързо, не ви съветвам да правите големи количества, за да спестите. Също така, като всеки натурален сок, за предпочитане е да го приемате прясно приготвен, за да не загуби витамини или хранителни вещества.
Сок от ананас, портокал и моркови
Натурален сок от ананас, портокал и морков, който ни осигурява голямо количество витамини и минерали. И това ни помага да ядем по 5 плода или зеленчука на ден.
Еквиваленти с TM21
Повече информация - Сок от диня
И към този сок не се добавя вода,
Благодаря ви поздрави
със сока от портокалите и ананаса е достатъчно, но ако видите, че е много плътен можете да добавите малко вода.
Поздрави!
Нямам диабет, но ми е интересно да разбера дали този сок е много сладък, грижа се добре за асукарите, благодаря ви за отговора ,,,, чакам ви, благодаря
Обичам да се храня здравословно за годините си, до днес тези здравословни ,,,, благодаря отново
Здравейте isbael:
Ако се храните балансирано, не е нужно да се притеснявате. Сокът е направен от натурални съставки и не съдържа вградени захари, а само тези, предоставени от самите плодове.
Може да бъде повече или по-малко сладко в зависимост от това дали го правите със зрели или узрели плодове, които са по-сладки.
За моя вкус е добре балансиран, но ако не обичате много сладки вкусове, можете да смените портокала с розов грейпфрут, който е по-горчив и който също върви много добре с моркова и ананаса.
Надявам се този отговор да ви помогне.
Поздрави!