Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Артишок със зелен сос и сърми

Знаете ли ползи от артишок? Те са много и много добри. Например свойства храносмилателен, диуретик, намалява холестерол, регулира чревния транзит, подобрява храносмилателния процес, благоприятства хипертония, Той има високо съдържание на фибри, има засищащ ефект и голям брой витамини и минерали и дори се смята, че може да е от полза за борбата с някои видове Рак. Така че не исках да чакам повече, за да ви покажа тази страхотна рецепта.

Ще приготвим артишока с вкусен зелен сос за потапяне на хляб и няколко вкусни люти. Това е любопитна комбинация, но много много богата.

Най-важният момент при работа с артишок е, че те са с добро качество и че са пресни (когато ги купувате, уверете се, че листата са много добре затворени и твърди) и че цветът им е ярко зелен. И, разбира се, ги почистете много добре. Трябва да премахнем всички външни листове, които са твърди, както и върха. Ще видите, че те остават почти на половината път, изглежда много отпадъци, но ако не ги почистим добре, тогава те няма да бъдат приятни за небцето. Освен това трябва да го разделим на две и да отстраним мъх от вътрешната страна. Малко е трудоемко, но и това не отнема много време.

 

 

 


Открийте други рецепти на: Здравословна храна, Салати и зеленчуци, Морска храна, По-малко от 1/2 час, Режим

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

4 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Марта Елена Макиас Моралес каза той

    Чувствам се много щастлив, имам го термомикс Продължавам да научавам рецептите са прекрасни. Много го харесах от Агуаскалиентес, Агс Мексико

    1.    Ирен Аркас каза той

      Благодаря Марта !! 😉

  2.   Cristina каза той

    Могат ли да бъдат направени с артишок от консерва? Благодаря ти !!

    1.    Ирен Аркас каза той

      Здравейте Кристина, бихте могли да го направите, но внимавайте с времето за готвене, защото артишокът от консерва вече е сготвен. Бих добавил артишок в точка номер 5 вместо точка 4. Ще ми кажете как е! О, и не забравяйте левия завой 😉