Бананов млечен шейк

Ако искате да приготвите вкусно смути днес следобед, нарязайте зрели банани които имате в кухнята или килера и ги приберете във фризера.

Ще видите, след като плодовете са замразени, млечен шейк днес ще го подготвите след малко. Ще получите пълна и много богата закуска за деца и възрастни.

Това е версия светлина, в рамките на това, което пасва ... Ако търсите по-мощна закуска, трябва само да използвате гръцко кисело мляко и нормално намазано сирене, а не леко. И, разбира се, можете да го "зареждате" колкото искате: с натрошени бисквитки, сироп ...

Оставям ви линка към друго смути, този път с кайсии: Кайсиев бял шоколадов сладолед шейк.

Бананов млечен шейк

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

С банани и млечни продукти можете да приготвите вкусно смути.

• Асчен Хименес

• Кухня: Модерен
• Тип рецепта: напитки
• Калории: 400
• Порции: 4

• Време за готвене: 5M
• Общо време: 5M

Ingredientes

• 400 г банан на парчета и замразени
• 100 г захар
• 150 г леко крема сирене тип Филаделфия
• 250 г натурално кисело мляко (нормално или обезмаслено)
• 150 г студено мляко
• Кожата на половин лимон (само жълтата част)

Preparación

1. Поставяме лимоновата кора в чашата (само жълтата част) и я настъргваме прогресивна скорост 5-10.

2. В чашата слагаме замразения банан, захарта, намазаното сирене, киселото мляко и студеното мляко. Раздробихме всичко чрез програмиране 1 минута, 30 секунди, скорост 10.

3. Сервираме веднага.

Повече информация - Кайсиев бял шоколадов сладолед смути

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix