Супер бърз и супер здравословен бананов сладолед

Това вероятно беше голямото откритие в тези дни на затвор: супер бърз и супер здравословен бананов сладолед. Толкова е така изразявам тази рецепта, в която ще го имаме по-малко от 2 минути. И това е толкова много здравословен който има само банан, неговата единствена и основна съставка.

Перфектният вариант е да имате плодове в наши дни по различен начин, така че за децата също го правим малко по-привлекателен. Понякога една и съща съставка може да се трансформира в нещо съвсем различно и да създаде нов продукт, който да предизвика сензация, това е един от най-добрите примери! Ще видите 😉

Ами това е толкова лесно, колкото замразете някои банани, които имаме в правилната им точка на зрялост поне 4 часа преди това, в този момент те са идеални за ядене. Те не трябва да са зелени или презрели. Възползвам се от онзи момент, когато имате много банани и всички те узряват едновременно, затова взимам 2-3 банана и ги замразявам, за да направя тази рецепта, а останалите ядем.

Ако бяха твърде зелени, текстурата и вкусът нямаше да са добри. Ако бананите, които имате, вече са много узрели, препоръчвам ви да ги използвате по-добре за пандишпанови торти (това е идеален вариант за онези банани, които вече са ни подминали малко). Затова се възползвам и ви оставям тук също една чудесна рецепта за класически пандишпан банан че всички ние обичаме и че нашият блог е един от големите успехи.

След като приготвите сладоледа, ще видите, че това е неговото текстурата е много кремообразна но замразяване. Ако ще го вземете веднага, добре е. Но моят съвет е да го сложите в контейнер и да го държите във фризера поне 1 час и да го разбърквате след 30 минути, така че всичко да се смеси добре (защото ще има част, която ще е била по-течна). По този начин той ще възвърне текстурата на сладоледа.

Можете да го вземете така за по-лека версия и, уверявам ви, ще бъде вкусно. Но можете и да го комбинирате с това, което ви харесва най-много. На тази снимка сложих няколко нарязани ягоди и няколко сладоледени вафли, те му придадоха вкусен щрих! Но можете да сложите и шоколадов сироп, карамел, малко карамелизирани или нарязани орехи или бадеми, бита сметана ... така или иначе ... каквото ви харесва най-много !! 🙂

Супер бърз и супер здравословен бананов сладолед

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Супер бърз и супер здравословен бананов сладолед. Тази рецепта е толкова изразителна, че ще я подготвим за по-малко от 2 минути. И е толкова толкова толкова здравословно, че съдържа само банан, основната му и единствена съставка.

• Ирен Аркас

• Тип рецепта: postre
• Порции: 6
• Порция: 6 топки

• Време за подготовка: 4H
• Време за готвене: 2M
• Общо време: 4Н 2М

Ingredientes

• 6 банана в оптималната им точка на зрялост

Preparación

1. Обелваме цели банани и ги слагаме в торба с цип. Ние ги замразяваме за поне 4 часа.

2. Взимаме замразените банани, разрязваме ги наполовина с ръката (те се разделят много лесно) и ги слагаме вътре в чашата. Ние програмираме 20 секунди, прогресивна скорост 5-10 и след това 1 минута, скорост 5. 

3. Оттегляме се в чаша или купа, ако ще го изпием веднага. И ако не, можем да го замразим за 1 час, като го разбъркваме след 30 минути, така че да се върне към консистенцията на сладолед.

   Придружете го с това, което ни харесва най-много, или го приемете такова, каквото е.