Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Бял боб с чоризо

зеленчуци40 Minutos6 хора
1/52/53/54/55/5 (33 гласа)
Зарежда се ...

Por Хорхе Мендес

Изглежда, че температурите падат и че тялото ни моли да ядем други неща, по-характерни за това време на годината. Днес ви нося добра чиния зеленчуци, от цял ​​живот. Нокти Бял боб с чоризо че ще ви хареса този традиционен вкус.

Бобовите растения ни осигуряват голямо количество хранителни вещества много полезно за нашето здраве. Те са добър източник на въглехидрати и протеини, освен че ни предостави добра сума от влакно което допринася за правилното функциониране на храносмилателната ни система.

Този път ще използваме класиката боб o Бял боб. Те са придружени от добра доза от Витамини под формата на зеленчуци и точното количество мазнини благодарение на чоризо което ще придаде на нашето ястие вкусен вкус. Ако се грижите за себе си, можете да се справите без чоризото или дори да го замените с подправки като лют червен пипер това ще придаде много вкус на нашето ястие.

След няколко седмици, посветени на десертите и прищявките на закуската, днес трябва да поставим на масата добра чиния с храна, която освен това ще бъде готова за миг на око.

Отиваме ли за него?

Бял боб с Chorizo ​​рецепта видео

Както винаги тук долу, оставям ви видеоурок за да не се изгубите много в процеса и ще видите, че този вид традиционни ястия могат да бъдат направени без никакви затруднения в -Mamma.

Сега да, оставям ви с рецептата

Бял боб с чоризо

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Бял боб с чоризо. Бърз и вкусен начин да се насладите на добра чиния с храна по най-простия начин и с целия вкус.

Бял боб с чоризо
  • Хорхе Мендес
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Порции: 6
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 150 г лук
  • 100 г червен пипер
  • Карамфил от чесън 2
  • 50 г морков
  • 50 г зехтин
  • 200 г чоризо на филийки
  • 400 г консервиран бял боб
  • 500 г вода
  • 1 дафинов лист
  • Сол на вкус

Preparación

  1. Поставяме зеленчуците в чашата: лука, скилидките чесън, червения пипер и моркова. Ние също така включваме маслото и смилането чрез програмиране 4 секунди при скорост 5. След това изпържваме програмирането 8 минути, температура и скорост на варомата 1.

  2. Добавете чоризото, няколко супени лъжици консервиран боб, вече отцеден (това ще помогне за уплътняване на яхнията), 500 г вода, дафиновия лист и солта. Готвим чрез програмиране 20 минути, температура 100 °, завъртете се наляво и лъжица.

  3. Добавяме останалата част от зърната и програмираме 3 минути, температура 100 °, завъртете се наляво и лъжица. Ако искаме по това време да са по-дебели, можем да разтворим супена лъжица царевично брашно в малко вода и да го добавим в тази стъпка.

  4. Сервираме и вече можем да им се насладим топли

Какво мислиш? Дано много ви хареса!

Ако е така, не забравяйте да оставите пръст над видеото и да се абонирате за него канал ако още не сте го направили. Така ще бъдете в крак с всичко, което се готви.

Ще се видим следващата седмица, готвачи!


Открийте други рецепти на: Регионална кухня, Здравословна храна, Лесно, общ, зеленчуци, По-малко от 1 час, Седмично меню

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

5 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Елиса Изабел Регера Мендес каза той
    hace 6 година

    В стъпка 3 това само 3 минути време за фасула ли е ?? Не е ли твърде малко време? Получавате ли вкуса?

    Отговор на Elisa Isabel Reguera Mendez
    1.    Хорхе Мендес каза той
      hace 6 година

      Здравей Елиса! Да, достатъчно е, тъй като бобът вече е сварен. Излизат страхотно!

      Отговор на Хорхе Мендес
  2.   Вирджиния Родригес Молина каза той
    hace 6 година

    Излизат добри, вкусни са

    Отговор на Вирджиния Родригес Молина
  3.   Дона Лора Маестре каза той
    hace 6 година

    Зърната са от гърне, нали? Вече приготвено ...

    Отговорете на Dona Laura Maestre
    1.    Хорхе Мендес каза той
      hace 6 година

      Наистина! За да направите ястието още по-бързо за направа

      Отговор на Хорхе Мендес