Смеете ли да опитате това дълбоко зелена почистваща супа? Направен е от зелен фасул и целина, следователно е фантастичен диуретик и почистваща супа. Вече сме ви разказвали по други поводи за отличните свойства на целината, както в супа от домати и целина о ла крем от моркови и целина. И е, че целината е един от зеленчуците, който се използва най-много от древни времена както в кухнята, така и в естествената мярка.
Целината е зеленчук, който можем да намерим във всеки супермаркет и на много добра цена през цялата година. Предимството е, че с нашия термомикс можем да го смачкаме, без да се налага да го цедим (тъй като целината съдържа много нишки, които съдържат фибри, което го прави силно храносмилателно) и постигане на много приятна текстура.
Освен това зеленият фасул може да се използва пресен или замразен.
И най-хубавото е, че това е една от лесните и удобни рецепти: наливаме всичко в чашата и оставяме нашия термомикс да работи за нас. И също така, той е идеален за деца, защото освен че пият мляко, те ще ядат зеленчуци почти без да го осъзнават.
Интензивна зелена пречистваща супа
Почистващата супа на основата на целина и зелен фасул, наситено зелен цвят, идеална като предястие или за нискокалорични диети.
Еквиваленти с TM21
Повече информация - супа от домати и целина, крем от моркови и целина.
Може ли млякото да бъде обезмаслено?
Ако направя количество за 2, намалявам съставките наполовина, а времената / скоростите също или остават същите?
Благодаря ви!
Да, Лусия, можеш да използваш млякото, което ти харесва най-много. Слагам го полу-обезмаслено, защото обикновено го консумирам, но обезмаслено ще бъде чудесно.
За да направите количество за 2, намалете наполовина количествата съставки, но оставете времето за готвене на 16 минути. (Малко по-малко от оригиналната рецепта)
На практика им отнема едно и също време за приготвяне на боб като 30. Той е като оризово зърно, винаги ще отнеме 15 минути, за да бъде мек, независимо дали слагаме едно зърно или шест шепи. Разбира се, следете водата, за да не изсъхне, нали?
Вие ще ми кажете! Ще видите колко богат и какъв най-ярък цвят. Надявам се че го харесваш. Прегръдка и благодарност, че ни написахте.
Здравей Ирен! Току-що направих този крем / супа и след изливането на пръската мляко (сложих напитка с овесени ядки) вече не е интензивно зелено, а светло зелено. Сложих това, струйка на око. Колко трябва да бъде струйката? Поздравления!
Здравейте Мария, добре понякога зеленчуците след готвене могат да загубят малко цвят, така че не се притеснявайте. Струйка е около 3 супени лъжици или дори малко по-малко. Но така или иначе можем да се справим без това пръскане на мляко, ако цветът на оригиналната супа ви харесва повече. Благодаря, че ни пишете !! 😉