Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Жълт ориз със зеленчуци и бял боб

ориз55 Minutos4 хора390 калории
1/52/53/54/55/5 (39 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

Ориз със зеленчуци

Бих се осмелил да кажа, че най-голямата трудност е това жълт ориз е да приготвите всички съставки. И не защото са трудни за намиране, а защото са много.

Ще добавим към този ориз с куркума много зеленчуци. Освен това носи маслини и някои консервиран бял боб. Във видеото ви показваме всички съставки и как ги включваме във всяка стъпка от рецептата.

Това е ориз вегетарианец толкова просто, че на практика се готви. Ястие, заредено с вкус и цвят.

Жълт ориз със зеленчуци и бял боб

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Жълт ориз със зеленчуци и бял боб
  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: ориз
  • Калории: 390
  • Порции: 4
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 150 г лук на парчета
  • Карамфил от чесън 3
  • 20 г зехтин
  • 400 г вода
  • 1 пълна чаена лъжичка куркума
  • сол
  • Млян пипер
  • 150 г домат на парчета и без семена
  • 80 г морков, обелен и на парчета от около 2 сантиметра
  • 120 г замразен грах
  • 150 г тиквички на кубчета от около 2 сантиметра
  • 1 чаена лъжичка ароматни билки
  • 200 г ориз Бомба
  • 100g консервиран бял боб, вече отцеден
  • Плискане на лимонов сок
  • Маслини от два вида (около 50 g от всеки сорт)
  • Нарязан пресен магданоз

Preparación

  1. Слагаме лука на парчета, а чесъна в чашата. Ние програмираме 7 секунди, скорост 5. Спускаме със шпатулата това, което е останало по стените на стъклото.

  2. Добавете зехтина и програмирайте 4 минути, 120 °, скорост на лъжица.

  3. Добавете водата, куркума, черен пипер, сол, домат, морков, грах, зелен фасул, тиквички и ароматни билки. Смесваме със шпатулата. Ние програмираме 13 минути, 100º, ляв завой, скорост 1.

  4. Добавяме ориза. Смесваме със шпатулата. Ние програмираме 8 минути, 100º, ляв завой, скорост на лъжица.

  5. Сега добавяме зърната и програмираме 5 минути, 100º, ляв завой, скорост на лъжица.

  6. Поставяме ориза в купа. Добавяме маслините и плисък лимонов сок. Разбъркваме.

  7. Поръсваме малко накълцан магданоз и имаме готов ориз.

бележки

Куркумата може да замести шафрана.

Повече информация - Бабиният фасул

Източник - Vorwerk


Открийте други рецепти на: общ

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.