Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Заек със средиземноморска марината

conejo-con-adobo-mediterráneo-thermorecetas

С пристигането на хубаво време хранителните ни навици се променят, без да забележим. Нашето тяло вече не се нуждае от ястия, които не са нито толкова горещи, нито толкова съществени. Така че е време да започнете да се грижите за себе си да е фантастично през лятото. За да започнем от десния крак, ще приготвим заек със средиземноморска марината.

За да постигнем нашата цел, съветвам ви да се запишете за онези рецепти, които съдържат нискомаслени протеини, като пуйка, пиле и заек. Те са хранителни и осигуряват ниски калории. Днешната рецепта има само 175.

Заекът се приготвя със средиземноморска марината от мащерка, чесън, магданоз и червен пипер от La Vera, която му придава интензивен цвят и много богат вкус. И най-доброто от всичко е, че се прави в Варома, с което можем да се възползваме, докато правим друга подготовка да готвя тази рецепта. Не е ли толкова приятно да се грижиш за себе си?

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Ароматен грахов крем


Открийте други рецепти на: Месо, Лесно, Варома Рецепти, Режим

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

4 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Susana каза той

    Вкъщи ядем много заек и бих искал да мога да го направя за 4 души, да удвои количеството съставки? Благодаря

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Здравей Сюзън:

      Както ми казвате, можете да удвоите сумите. Обърнете малко внимание на скилидката чесън, защото тя добавя много вкус. Ако е голям или ако не ви харесва у дома, поставете само 1.

      Също така имайте предвид, че Varoma има ограничен капацитет. Затова се уверете, че парчетата не са твърде големи, за да могат да ги напаснат по-добре.

      Поздрави!

  2.   Салют каза той

    Здравейте, обожавам тази рецепта.

    Ще има известна възможност да го направите без чанта за скара.

    Благодаря.

    За поздрав.

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Здравей Салва:

      Не съм го опитвал, но ми хрумва, че може да работи по същия начин, ако след времето за марината сложите всички съставки в чашата и програмирате 30 минути, температура на Varoma, скорост 3. Бих сложил и пеперудата ... за всеки случай!

      Ако опитате, кажете ни как се получи, нали?

      Поздрави!