Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Зеленчукова супа с тортила

Супи45 Minutos4 хора180 калории
1/52/53/54/55/5 (46 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

С нашия Thermomix можем дори да направим такъв тортила. Искате ли да знаете как? Е, не пропускайте днешните видео рецепти.

Също така ще подготвим a зеленчукова супа с грах, спанак, моркови ... Ако го сервираме с тортилата ще имаме едновременно леко и пълноценно хранене.

Ясно е, че можем да направим омлет перфектно в тиган и може да кажете, че е още по-лесно. Не го оспорвам. Но си струва да се знае, че с контейнера за варома също можем да го приготвим.

Рецепта видео

Зеленчукова супа с рецепта за тортила

Тук имате файла, който описва всички стъпки и съставки.

Зеленчукова супа с тортила

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

За да приготвим тази зеленчукова супа с тортила, ще използваме само нашия Thermomix.

  • Асчен Хименес
  • Кухня: Италиански
  • Тип рецепта: супи
  • Калории: 180
  • Порции: 4
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 70 г пармезан, нарязани на парчета
  • 20g мляко
  • 2 яйца
  • сол
  • Някои листа магданоз
  • 50 г целина
  • 100 г морков
  • 1/2 малък лук
  • 150 г домати, разрязани наполовина
  • 150 г замразен грах
  • 150 г спанак от малки листа (ако са големи листа, ще трябва да ги накълцаме)
  • 850 г зеленчуков бульон

Preparación

  1. Поставяме сиренето в чашата и го настъргваме за 8 секунди на скорост 8.

  2. Добавяме млякото, яйцата и щипка сол. Смесваме през цялото време 20 секунди на скорост 4.

  3. Поставяме лист мазна хартия върху тавата на контейнера за варома. Върху него изсипваме току-що направената смес. С ръце нарязваме листата от магданоз и ги слагаме върху яйцето. Затваряме контейнера за варома и го запазваме.

  4. Измиваме и подсушаваме стъклото. Слагаме в него целината, моркова и лука. Ние програмираме 5 секунди, скорост 7.

  5. Добавете доматите, граха, спанака и бульона. Затваряме стъклото и поставяме контейнера за варома в неговото положение. Ние програмираме 26 минути, температура на варомата, обратно на часовниковата стрелка, скорост на лъжицата.

  6. В края на това време ще имаме готови както зеленчуковата супа, така и омлета.

  7. Сервираме супата си заедно с няколко тортила ленти.

Повече информация - Спанак с чесън

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Здравословна храна, Супи и кремове, Вегетариански

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.