Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Зеле Гарнирайте с ябълка, кимион и канела

салати15 Minutos6 хора90 калории
1/52/53/54/55/5 (37 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

Днес ще подготвим a зелева гарнитура идеален за тези горещи дни. Няма да готвим този зеленчук, но ще го представим много пресен, с нарязана ябълка.

Носете кимион, канела, мед... така че можете да си представите вкуса, който ще има нашето зеле. Освен това е готов за нула време.

Върви добре с яйца, с месо и с pescado. Друг вариант е да го сервирате като предястие, като лятна салата.

Зеле Гарнирайте с ябълка, кимион и канела

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Свежа и различна гарнитура, идеална за лятото

Зеле Гарнирайте с ябълка, кимион и канела
  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 90
  • Порции: 6
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 300 г зеле
  • 200 г ябълка
  • 20 г лимонов сок
  • 20 г екстра върджин зехтин
  • 1 чаена лъжичка кимион
  • 10 g мед
  • 1/2 чаена лъжичка смляна канела
  • 1 / 2 чаена лъжичка сол
  • Малко прясно смлян пипер

Preparación

  1. Нарежете зелето (на едро) и го измийте под студена течаща вода. Отцеждаме го добре и дори го подсушаваме с абсорбираща хартия.

  2. Обелете ябълките и ги нарежете на четвъртинки и ги издърпайте.

  3. Сложете зелето, ябълката и лимоновия сок в чашата. Ние програмираме 10 секунди, скорост 4.

  4. Добавете олиото, кимиона, меда, канелата, сол и черен пипер. Ние програмираме 5 секунди, скорост 3.

  5. И вече го имаме готов да сервираме като гарнитура към всяко ястие или като предястие в лятно ястие.

Повече информация - Пълна чиния с риба и зеленчуци във варома


Открийте други рецепти на: общ

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   М Кармен каза той
    hace 2 година

    Ascen добър ден тъй като тази рецепта ми хареса, но мога ли да сложа друг по-мек зеленчук?
    Не мога да ям зеле, твърде несмилаемо ми е.

    Отговорете на M Carmen
    1.    Асчен Хименес каза той
      hace 2 година

      Здравейте, Кармен,
      Бих заменил морков или дори маруля. Можете да намалите количеството съставки и така да опитате различните варианти 😉
      Прегръдка!

      Отговорете на Ascen Jiménez