Зарежда се ...
Днешната рецепта е за практики. Както можете да видите, той е предназначен за 1 човек, но това също е идеално за занесете в офиса. Всъщност, ако погледнете снимката, аз съм я приготвил в стъклен съд ... просто трябва да сложите капака върху нея и да бягате на работа!
Es лесно да се направи и много пълно. Донесете зеленчуци, месо и млечни продукти, които ще ни осигурят достатъчно витамини и протеини, за да се изправим в следобедната смяна. Ако го придружите и с плод за десерт, ще го направите много здравословно ястие.
Ако в работата си имате микровълнова фурна не се колебайте да го загреете малко. А ако нямате, можете да го вземете при стайна температура ... също е вкусно!
Можете да замените лука с праз и бекона с кубчета Хамон, но внимавайте със солта. Вече знаете, че когато пържената шунка придобива много солен вкус.
Картофена и зеленчукова торта
Рецепта, предназначена за ядене в офиса.
Еквиваленти с TM21
Обичам го! Тази седмица ще го направя!
Ще ми кажеш Айна как ти се е сторило, добре ???
Целувки!!
Оставям ли спанака да се размрази предварително или го поставяте замразен? Благодаря ви много за вниманието.
Здравей Елена Б,
Не ги разглобявам, въпреки че също е вярно, че тези, които обикновено купувам, идват на малки порции и готвят за нула време.
Ако използвате големи блокове, ще трябва да го оставите да се разтопи малко.
Целувки!
Обичам тази рецепта! Въпреки че ще трябва да увелича количествата, за да можем да ядем всички.
Благодаря, че споделихте вашите рецепти.
Бикос!
Здравей Алму,
Просто оставих в коментар сумите, които бих използвал за 3 души. Те все още ви помагат!
Целувки!
Здравейте, бихте ли ми казали за три горе-долу сумите е, че съм малко тромав ... хахаха благодаря ..... !!
За 3 души бих сложил следните суми, въпреки че трябва да се има предвид, че децата не ядат същото количество като възрастните ... или не бива!
450 - 500 г картоф
100g мляко
80 г вода
25 г масло
лук и половина
25g масло
1 скилидка чесън
300 г замразен спанак
100 г бекон
5 супени лъжици доматен сос
4 супени лъжици настъргано сирене Ементал
сол, черен пипер и индийско орехче
Направете картофите за 15 минути. И оставете соса за още няколко минути. Освен това ще даде на спанака малко повече време за готвене, но не много повече, с 9 минути мисля, че ще е достатъчно. Останалите, все едно.
Надявам се тези показания да ви помогнат, но те не са 100% надеждни като оригиналната рецепта.
Ще ми кажете !!
Целувки!
Колко яйца има тази рецепта и 2-те супени лъжици сирене могат да бъдат заменени с друг продукт
целувки и благодарности
здравей Мари Кармен,
рецептата не изисква яйце, то може да се добави към картофеното пюре, но би било твърде течно.
Супените лъжици сирене могат да бъдат заместени с някои лешници, орехи или счукани бадеми, но внимавайте във фурната, че няма да препекат твърде много. И трябва да обърнете внимание, ако някой от закусващите е непоносим към ядките.
Целувки!!
Майра, дудила
Когато добавяте спанака и го готвите, не трябва ли да добавяте вода?
Благодаря.
Здравей море,
не, няма нужда да добавяте вода. Това, което искаме, е те да бъдат приготвени, но да останат по-скоро като паста. С пържения лук и доматен сос е повече от достатъчно.
целувки!
Много вкусен !!! Просто ги изядох и се получиха много добри !!! Много благодаря
Здравейте Ева Мария,
Благодаря ви много, че ни следвате и за вашия коментар. Радвам се да разбера, че ви хареса !!
Целувки!!
Току що направих рецептата, пюрето не е излязло, то е като crudillo, иначе много добро, няма бекон и съм сложила шунка, приготвена на малки парченца.
Здравей Сюзън,
Не съм сигурен защо пюрето не е излязло, но ако искате, следващия път използвайте картофи от клас monalisa, които са идеални за готвене.
От друга страна се радвам, че сте импровизирали с варените кубчета шунка!
Целувки!
Благодаря ви много, каква добра рецепта, скоро ще я направя.
И вие също ни дадохте идеи за повече ястия, помислих за децата, да направят същото, но да го напълните с кайма вместо със спанак, какво мислите?
Здравей Белен,
Мисля, че е добра идея! Ще имате чиния, пълна с енергия за децата си.
Използвайте пикадило от вида месо, който искате и когато го готвите, не забравяйте да добавите малко моркови и черен пипер, никога не можем да забравим зеленчуците, нали?
Целувки!!