Зеленчукова каша с говеждо и ориз

Ако имате бебе, със сигурност ще се притеснявате за неговото хранене. Затова не пропускайте тази зеленчукова каша с говеждо и ориз, защото тя ще ви заинтересува.

Много е лесно да се направи бебешка храна у дома, и повече, ако разполагаме с нашия Thermomix. Те са много прости ястия, които се готвят за кратко време и са много питателна и здравословна за нашите деца.

Тази зеленчукова каша с говеждо и ориз Предназначен е за бебета над 6 месеца. Досега допълващата им диета се основаваше на меки зеленчуци, плодове и безглутенови зърнени култури и на този етап се въвежда месото. Следвайки инструкциите на педиатъра, пилешкото и пуешкото месо първо се включват. След няколко седмици можете да започнете с телешкото месо, като винаги избирате постни парчета, без кости, хрущяли или мазнини.

От 9 месеца можем да включим, без никакъв страх, листата на маруля към тази зеленчукова каша с говеждо и ориз, за ​​да обогатите вашата диета. По този начин храната се включва постепенно, докато се хранят по същия начин като възрастните, макар и в подходящо количество за техния размер.

Зеленчукова каша с говеждо и ориз

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Много пълноценна каша, така че нашето бебе да има балансирана диета.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: кремове
• Калории: 130
• Порции: 2

• Време за готвене: 23M
• Общо време: 23M

Ingredientes

• 50 г морков
• 50 г обелен картоф
• 3 листа маруля (+9 месеца)
• 40 г нежно телешко месо
• 20 г ориз
• 300 г вода
• 10 г необработен зехтин

Preparación

1. Изстъргваме моркова и обелваме картофа. Измиваме добре зеленчуците, включително листата на марулята. Нарязваме ги на едро и ги слагаме в кошницата.

2. Слагаме водата и ориза в чашата. Поставяме кошницата със зеленчуците и телешкото месо, нарязани на малки парченца. Ние програмираме 20 минути, 100 °, скорост 3.

3. След време отстраняваме част от течността от стъклото. Поставяме съдържанието на кошницата в чашата и добавяме маслото. Смачкваме по време 3 минути, скорост 10.

4. За финал коригираме текстурата с отстранената течност. В моя случай използвах цялата течност и бях много тънка и лесна за поглъщане бебешка храна. Но ако бебето ви харесва дебели, можете да го направите с по-малко течност.

Повече информация - Плодове и моркови бебешка храна

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix