Преди малко ви разказах за киноа и нейните хранителни свойства. Ами днес е време да публикуваме рецепта с тази приказна съставка. В този случай ще подготвим нещо просто, за да можем да се запознаем с него и преди всичко с него текстура и събор. Ние ще се подготвим киноа със зеленчуци и нотка цитрусов сос.
Начинът на приготвяне ще бъде доста подобен на този на ориз, така че можете да добавяте и модифицирате съставките по ваш вкус.
Предимство на киноата пред ориза е, че тя остава твърда, след като е сготвена, и не е толкова чувствителна към топлина, колкото ориза, който може да ни бъде предаден за броени минути. Така че е добър вариант да вземете tupperware за работа или да го оставите подготвен предварително.
Е, ще ми кажете впечатленията си. Надявам се да ви хареса и да ставате все по-любители на този продукт.
Киноа със зеленчуци с нотка на цитрусови плодове
Различен начин за приготвяне на киноа. С тази рецепта ще имаме освежаващо, здравословно и много пълноценно в хранително отношение ястие.
Повече информация - киноа и нейните хранителни свойства
Винаги имам киноа в килера. Това пада днес. Благодаря ти
Благодаря Лола! Ще ни кажете дали ви е харесало. Прегръдка 🙂
Благодаря Ирен, със сигурност е вкусно ... Можете ли да ми кажете как са гъбите от магарешки бодил? Може ли да бъде заместен с друга съставка?
Какво щях да правя без теб ?? Хахаха ... Благодаря !!
Здравейте. След като направих рецептата, ми беше казано, че киноата трябва да се измие преди готвене. .вярно е?
И ако е така. Защо не сте го сложили в рецептата?
Можете ли да ядете, ако сте се измили?
Здравейте Ману, киноата, която продават вече опакована в супермаркетите, е готова за консумация, така че не е необходимо да я миете преди това. Това ще трябва да направите, ако го придобиете директно от отглеждането. Благодаря, че ни пишете !!
Направих безброй рецепти и никой не ни убеди, докато не го открих. Не съм го правил отново, нито търся повече.
Ние обичаме ! Благодаря 🙂
Благодаря за вашето съобщение Мар! Е, ако този ви е харесал, оставям ви още един, който за мен е най-любимият ми: https://www.thermorecetas.com/quinoa-con-queso-feta-y-arandanos/ Кажи ми какво мислиш! Целувка и благодарности на теб