Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Крем от нахут и моркови

Cremas26 Minutos4 хора350 калории
1/52/53/54/55/5 (17 гласа)
Зарежда се ...

Por Ана Валдес

сметана-нахут-моркови

Този крем на нахут е чудесна възможност за въвеждане на незаменимата зеленчуци в диетата на деца. И в тази на възрастните също трябва да ядем бобови растения 3 пъти седмично. Ако искате предложения с бобови растения Той ви остави тук селекция.

Това е много мек крем, строг вегетарианец, което сега е топло или дори студено, но през зимата също може да бъде страхотно лъжица чиния.

Крем от нахут и моркови

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Този крем от нахут е чудесна възможност да въведете незаменимите бобови растения в диетата на деца и възрастни. Това е много мек крем, който може да се приема топъл или студен през лятото и горещ през зимата, като лъжица.

  • Ана Валдес
  • Тип рецепта: кремове
  • Калории: 350
  • Порции: 4
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 100 г праз лук
  • 300 г моркови
  • 300 г варен нахут (консервиран)
  • 1 скилидка чесън
  • 50 мл зехтин (1/2 чаша)
  • 25 г масло
  • 700 мл. от вода
  • 1 кубче зеленчуков бульон
  • сол и черен пипер на вкус

Preparación

  1. Нарязваме праза на едри парчета и ги слагаме в чашата заедно с чесъна, олиото и маслото. Смачкваме по време 4 секунди, скорост 4.

  2. Обелваме морковите и също ги нарязваме на големи парчета. Добавяме ги в чашата и пържим за 5 минути, температура на Varoma, скорост 1.

  3. Добавете водата, основния куб и пипера (няма да го включваме за деца) и гответе за 20 минути, 100 °, скорост 2.

  4. Не сме добавяли сол, защото има кубчето, но в този момент трябва да го опитате и коригирате солта, ако е необходимо.

  5. Добавете нахута и смелете за 1 минута, прогресивна скорост 5/10.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Рецепти с бобови растения


Открийте други рецепти на: Лесно, зеленчуци, По-малко от 1 час, Седмично меню, Рецепти за деца, Супи и кремове, строг вегетарианец, Вегетариански

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

7 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Лора каза той
    hace 9 година

    Запитване. Аз съм нов в термо. Ако искам да добавя малко месо, как да го направя? Благодаря ти

    Отговорете на Лора
    1.    Ана Валдес каза той
      hace 9 година

      Здравей Лора. Добре дошли! Добавете месото на парчета едновременно с моркова. Ако искате, можете да опитате и този крем, който съдържа пиле: http://www.thermorecetas.com/2010/03/27/receta-thermomix-crema-de-verduras-con-pollo/
      Прегръдка!

      Отговорете на Ана Валдес
  2.   Pepita каза той
    hace 9 година

    Може ли този крем от нахут да се замрази?

    Отговорете на Пепита
  3.   Ana каза той
    hace 7 година

    Направих го днес за обяд и с партньора ми го харесахме! Въпреки че добавих по-малко моркови и повече нахут, за да подобря вкуса на последния. Много вкусен

    Отговорете на Ана
    1.    Ирен Аркас каза той
      hace 7 година

      Благодаря ти Ана !! Е, вземаме си бележка и следващия път ще сложим още нахут 🙂

      Отговорете на Irene Arcas
  4.   Pepe каза той
    hace 6 година

    Не сте коментирали дали може да бъде замразено
    Е много добър
    благодаря

    Отговорете на Пепе
    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
      hace 6 година

      Здравей Пепе:

      По принцип нямате проблем със замразяването на този крем. Когато го размразите, ще трябва да го разбъркате добре, така че да се върне към първоначалната си текстура.

      Целувки!!

      Отговор на Mayra Fernández Joglar