С края на тържествата идва желанието да се възползваме от съставките, които са ни останали, и намерението да се храним здравословно. Днешната рецепта съчетава и двата идеала: ние предлагаме a здравословен и лек крем направени със зеленчуците, които имаме у дома.
Сложил съм зелен фасул, карфиол, праз, целина и дори малко ябълка. Но можете да играете с други зеленчуци като тиквички, тиква, морков ... Просто трябва да имате предвид, че всичките ви зеленчуци, след като бъдат чисти, трябва да тежат 700 грама. В съставките ще сложа тази, която съм използвал, дори и с нейните тежести, но идеята е да я модифицирате по ваш вкус.
Можеш придружавам вашия крем с няколко парченца препечен хляб или с малко семена.
Лек зеленчуков крем, рецепта за употреба
Лесна, лека и евтина рецепта.
Източник - Vorwerk
Повече информация - Крем от броколи и ябълки