Многоплодово мляко за лека закуска

Deliciosa многоплодово мляко със сок от ананас, идеален за лека закуска и за децата да имат плодове и мляко. Приготвя се много бързо, супер здравословно и вкусно. Плодовете, които можем да използваме, са безкрайни, тези, които харесвате най-много, тези, които имате повече под ръка, или узрелите, сезонните ...

Тогава просто трябва да го смесите с мляко и малко сок че имате у дома (в случая съм използвала сок от ананас) и се наслаждавайте !! Интересно е оставете го да си почине 30 минути или 1 час, така че млякото да придобие вкуса на плодовете. Но ако нямате време, можете да го направите в момента и това е всичко. Нито препоръчвам да го оставите да работи прекалено дълго, нещо за една нощ, защото плодът губи текстурата си и вече не е толкова хрупкав.

Многоплодово мляко за лека закуска

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Вкусно мляко с много плодове, за да завършите закуската на най-малките и да се уверите, че те получават дневната си порция мляко и плодове. Това е прост, евтин, бърз и много богат вариант.

• Ирен Аркас

• Тип рецепта: merienda
• Калории: 150
• Порции: 4

• Време за подготовка: 30M
• Време за готвене: 5M
• Общо време: 35M

Ingredientes

• 1 Plátano
• 1 ябълкова сърцевина
• 1/4 манго
• 12 uvas
• 200g мляко
• 50 г сок (портокал, ябълка, ананас ...)
• 8 големи листа от мента или мента

Preparación

1. Поставяме ябълката и ментата в чашата и програмираме 4 секунди, скорост 7. Оттегляме се и резервираме.

2. Сега добавяме банана, гроздето и мангото и нарязваме 4 секунди, скорост 4. 

3. Добавяме ябълката и ментата, които сме си запазили, а също и млякото и сока. Ние програмираме 10 секунди, скорост 1, ляв завой.

4. Можете да го оставите да почива в хладилника между 30 минути и 1 час или да го изпиете директно.