Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Мока топки с лешник окара

Мока топки с лешник окара е питателна закуска идеално да се поглезите следобед. Комбинацията от кокос, лешник, кафе и шоколад е толкова вкусна, че да имате само една топка ще бъде трудна задача за постигане.

Те също са такива лесен за направа и транспорт които могат да се съхраняват в чантата ви и да се вземат, сякаш са енергийни барове.

Това е много добра рецепта за раздайте окара което се генерира, когато приготвяте зеленчукови напитки у дома.

Искате ли да научите повече за мока топки с лешник окара?

Може би се чудите какво е okara и как да го получите. Всеки от двата въпроса е много лесен за решаване, но нека да разгледаме частично.

Соевата каша, образувана от неразтворимите части, които остават във филтъра, когато смачкваме семената, традиционно се нарича окара. за приготвяне на мляко или соево питие.

Като разширение терминът okara служи за групиране на всякакъв вид целулоза, която е била използвана пригответе зеленчукови напитки вече е готово със зърнени храни като овес, с ядки като бадеми, и т.н.

Хубавото в него okara е, че може да се използва повторно но не винаги знаем как да го интегрираме в нашата диета. Най-лесно е да го добавите към зеленчукови кремове, въпреки че е и добра съставка за приготвяне на рецепти за сладкиши.

Тези Правя топчета с окара че ми е останало, когато се подготвям у дома лешниково мляко но можете да ги приготвите с други видове като бадемова окара о ла орехова окара.

Всяка топка е малка вкусова бомба, съставена от съставки, богати на кокос, лешници, шоколад и кафе, които Те ще ви дадат достатъчно енергия, за да стигнете до вечеря без глад.

Те се правят много лесно и тази рецепта е такава можете да използвате за готвене с деца. За да ги направите подходящи за най-малките в къщата, можете да потиснете кафето и те ще бъдат също толкова богати.

Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е, че в зависимост от това колко мокра е окарата, тестото, използвано за направата на топчетата, може да е леко сухо и ронливо. Но не се притеснявайте, както посочвам в рецептата, това се решава чрез поставяне на малко растително мляко и интегрирането му. Нито трябва да е много, достатъчно, за да уплътни тестото малко.

Кокосовата захар осигурява вкусни нотки на вкуса, но ако ви харесва подсладете с други съставки Бих избрал паста за дата. Все още не съм опитвал, но мисля, че ще работи много добре.

Също излизат много единици, с това, което ще имате достатъчно, за да може цялото семейство да се наслаждава на няколко различни и ароматни хапки в продължение на няколко дни.

Ако се съхранява в хладилник, те се държат добре в хладилника за 6 до 7 дни. Те също са много лесни за транспортиране, сложете ги в малка лодка и ги вземете, където искате.

Повече информация - Кифли с боровинки с Окара / Бадемови бисквити okara, / Мляко от лешник и анасон / Бадемово мляко / Ядково мляко / Поставяне на дата

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Запазете тази рецепта

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.