Ако обичате здравословна закуска Или искате „нещо сладко“ да хапнете и да не се появявате гладни за вечеря, този пудинг с чиа, моркови и черен шоколад е добра алтернатива.
Прави се много лесно и, както виждате, е много поразителен благодарение на трите си слоя, пълни с вкус. Какво още няма добавена захар което го прави ваш перфектен съюзник.
Рецептата е толкова проста, че дори можете да я използвате гответе с деца.
Пудинг от чиа, моркови и черен шоколад
Този вкусен пудинг ще ви помогне да задържите глада.
Искате ли да знаете повече за този пудинг с чиа, моркови и черен шоколад?
Не за първи път подготвяме a чиа пудинг и трябва да призная, че малко закуски са толкова лесни за приготвяне, колкото тези чаши, пълни с вкус и гладка текстура.
Най-хубавото от всичко е, че можете направете предварително и ги оставете да почиват в хладилника до час за закуска или закуска. За да не се развалят, не забравяйте да ги покриете с капак или да ги поставите найлоново фолио.
Няма дори чаена лъжичка захар. Така че можете да се насладите на 100% от естествени аромати и не е маскиран.
Рецептата, освен това, е веган и подходящ за целиакия и непоносимост към глутен, лактоза и яйца.
Можеш да използваш млякото, което харесвате най-много. Дори работи чудесно с някое от млеката или растителни напитки които сме подготвили в Thermorecetas.
Аз лично много го харесвам с кокосово мляко защото му придава много вкус. Също така върви много добре с това на кашу.
Se пазете се добре в хладилник до 4 дни, стига да е плътно затворен.
Повече информация - Чиа ванилов пудинг с мляко от кашу / Бадемово мляко / Мляко от кашу
Източник - Рецепта, модифицирана и адаптирана за Thermomix® от Instagram профила Silococinomelocomo
Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix®