Натурално динено смути

Един от основните принципи, които следвам през лятото, е, че при готвене те трябва да бъдат бързи и лесни рецепти, като този естествен динен смути. Така че имам свободно време да се наслаждавам на празниците.

Трябва да призная, че вкъщи нямаме много диня. Не че не ни харесва, но размерът ни ни завладява. Само мисълта, че трябва да държа 3 килограма диня в хладилника, ме връща малко назад. Ето защо, когато го купувам, се опитвам да направя много богати напитки и преди всичко свежи, за да запазите хидратирано тяло.

Приготвянето на естественото динено смути е толкова просто и бързо, че се надявам начинаещите да бъдат насърчавани. то е сладко и освежаващо и в допълнение, цялата захар му придава много наситен краен аромат на карамел. Така че е лесно да се превърне в любимата ви закуска.

Натурално динено смути

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Естественото динено смути се прави от обезмаслено мляко, диня и пълноценна захар. Това е просто и след по-малко от 1 минута ще пием освежаваща напитка.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: напитки
• Калории: 180
• Порции: 2

• Време за готвене: 1M
• Общо време: 1M

Ingredientes

• 350 г диня пулп (без кожа и семена)
• 200 г студено обезмаслено мляко
• 40 г цяла захар
• Кубчета лед (по избор)

Preparación

1. Обелете и извадете семената от динята, докато се постигне посоченото тегло на пулпата. Добавете млякото и захарта и смесете за 30 секунди, скорост 9.

2. Прелейте препарата в чаши или чаши с няколко кубчета лед и сервирайте веднага.

Еквиваленти с TM21

Повече информация - Сок от диня