Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Портокалово смути

напитки2 Minutos4 хора
1/52/53/54/55/5 (9 гласа)
Зарежда се ...

Por Майра Фернандес Джоглар

Каква изненада бях, когато подготвях това шейк портокал, има ли нещо по-лесно от обелването на портокали и отварянето на малко кисело мляко? Защото тази рецепта няма повече наука от тази!

Резултатът е a енергиен шейк и с вкусен вкус. Да не говорим за апетитния цвят, който има.

Без съмнение е силно препоръчително след тежка задача или дълга разходка, но не забравяйте да не вземате Cointreau, ако ще го предприемете деца.

Освен това тази рецепта е подходяща и за непоносимост към лактоза стига да използват подходящи кисели млека. Днес те са лесни за намиране в супермаркетите.

Портокалово смути

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Насладете се на освежаваща закуска с всички хубави неща за плодовете.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: напитки
  • Порции: 4
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 3 натурални кисели млека или 375 г козе кисело мляко
  • 3 сока портокали
  • 4 супени лъжици кафява захар
  • 1 супена лъжица Cointreau

Preparación

  1. Обелете портокаловия сок, сложете ги в чашата и смачкайте 1 минута при скорост 5.

  2. Прецедете през фино мрежесто цедка. Изплакнете малко чашата, така че да няма пулпа.

  3. Изсипете прецедения сок, киселото мляко, кафявата захар и Cointreau. Смесете го за 30 секунди при скорост 5.

  4. Разделете шейка на 4 купички или чаши и ... готови за пиене!

бележки

Ако искате да им придадете по-шикозно докосване, добавете няколко оранжеви парченца и украсете с няколко ментови листа.

Еквиваленти с TM21

термомикс еквиваленти


Открийте други рецепти на: Напитки и сокове, Целиакия, Лесно, общ, Непоносимост към лактоза, Непоносимост към яйцата, По-малко от 15 минути, Десерти, Летни рецепти, Рецепти за деца

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   тони каза той
    hace 12 година

    здравей майра, може ли да се направи с ароматизирано кисело мляко? Искам да го направя сега и нямам натурални кисели млека, трябва да е страхотно, благодаря.

    Отговорете на toñi
    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
      hace 12 година

      Здравей, Тони,

      Мощност, може да се направи. Недостатъкът е, че вкусът на киселите млека може да убие малко богатия вкус на портокала. Може би този, който най-много ви подхожда, е лимонът, но казах, нищо като естествени кисели млека.

      Целувки!

      Отговор на Mayra Fernández Joglar
  2.   кармела каза той
    hace 12 година

    Колко лесно и вкусно, смятам да го опитам, ще го направя на дъщерите си, които са дегустаторите, ха ха

    Отговорете на karmela
    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
      hace 12 година

      Здравей Кармела,

      Не забравяйте, моля, не поставяйте Cointreau ... че по-късно момичетата ще бъдат ощетени !!

      Целувки!!

      Отговор на Mayra Fernández Joglar
  3.   Рамон лук каза той
    hace 10 година

    Какви лекарствени ефекти има тази напитка (портокал с кисело мляко и)

    Отговор на Ramón luque