Изчерпвате ли идеите за рецепти за яжте на плажа? Не се притеснявайте, днес ще добавим тази печена зеленчукова баничка към този списък, за да можете да се храните добре, където и да се намирате.
Хубавото на тази емпанада е, че тестото е много просто Подготвям. Той е мек, лек и се разпространява много добре. Никога не ме е проваляло.
И за да го напълним сме използвали фарс от печени зеленчуци и домашен доматен сос. Така че имаме емпанада вегетариански, много богат и естествен.
Най-доброто от всичко е, че с тези количества ще получим печена зеленчукова баничка с голям размер така че да се разпространи за цялото семейство.
Печена зеленчукова баничка
Здравословна и натурална баница за цялото семейство
Повече информация - Доматен сос в италиански стил
Много добре! Много ни хареса. Опитваме се значително да намалим консумацията на протеини от животински произход и рецепти като тази са страхотни. Благодаря ти! Ще повторим със сигурност
Много се радвам, че ви хареса !!
Поздрави.
Слагате, че е вегетарианска емпанада и добавяте яйце към тестото?
Здравейте ДРК,
Не искам да навлизам твърде много в темата, защото всеки следва диетата си (и идеалите) възможно най-добре. Но вегетарианците са тези, които не ядат месо или риба. Така че ние трябва да ги разграничим от веганите, които не приемат никаква храна, която идва от животни, тоест веганите по правило не приемат яйца или мед.
Тъй като в пая няма месо или риба, той е подходящ за вегетарианци, но не и за вегани.
Целувки!